Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[anuta-k2002]

Сообщение от Данькина мамочка

Девочки помогите чего то запуталась немного,можно съесть такой ужин : йогурт, мандаринку, салатик с помидорами и огурцами, и чай с криспами и сыром? или многовато?

Есть чего то сегодня жутко хочется

Конечно, с ответом поздно уже, но все же...
такой ужин не по системе.
Либо йогурт, мандаринку и чай , либо салатик с помидорами и огурцами и чай, либо чай с криспами и сыром. Вы намешали в один ужин целых три варианта.

[Ritatulle]

завтрак - чай с тортиком и одним бутером с колбасой
обед - греча с тушеной курицей
ужин- греча с яблоком

[Amina Bayoumy]

Сообщение от Вея

В первом сообщении криПСы, во втором криСПпы
Яндекс выдает что-то про уличные банды и римского императора Что же это такое?

Сори это я ошиблась, правильно КРИСП (Finn Crisp)

[like]

Сообщение от anuta-k2002

Конечно, с ответом поздно уже, но все же...
такой ужин не по системе.
Либо йогурт, мандаринку и чай , либо салатик с помидорами и огурцами и чай, либо чай с криспами и сыром. Вы намешали в один ужин целых три варианта.

А я вот не понимаю, почему это все нельзя совместить. Вроде как таблице не противоречит.Объясните, плз.

[Данькина мамочка]

Сообщение от anuta-k2002

Конечно, с ответом поздно уже, но все же...
такой ужин не по системе.
Либо йогурт, мандаринку и чай , либо салатик с помидорами и огурцами и чай, либо чай с криспами и сыром. Вы намешали в один ужин целых три варианта.

а почему, в табличке же написано, что эти продукты не сочетаются только с вариантами 1 и 5, а это мясо и крупы?

[Лело]

Сообщение от Данькина мамочка

а почему, в табличке же написано, что эти продукты не сочетаются только с вариантами 1 и 5, а это мясо и крупы?

на ужин 7 вариантов:
1. фрукты и молочка
2. фрукты и овощи
3. фрукты и крупы
4. овощи и молочка
5. овощи и крупы
6. мясо, рыба
7. сыр, криспы, молочка

Варианты между собой сочетать нельзя, можно сочетать продукты внутри варианта (кроме Мяса, рыбы).

[yashka13]

Табличка наших ежедневных трудов

[allast]

Девочки, доброе утро!
Начала внедрять систему, уже второй день.

Без помощи - не справлюсь. Проверьте, пожалуйста:

отчет за вчера:

10.00 кофе с сахаром, бутеброд с ветчиной, йогурт активия (с хлопьями)
13.30 греча с куринной печенью в сметане,соленый огурец, яблоко, вода
17.30 свинина жарено-пареная (без масла), лук, вода

между завтраком обедом ужином - зеленый чай (без сахара) - безограничений. Правильно все?

[anuta-k2002]

[QUOTE=allast;56667907]13.30 греча с куринной печенью в сметане,соленый огурец, яблоко, вода
QUOTE]

По поводу печени в сметане - смотря сколько вы кладете в печень сметаны. Вам надо положить её столько, что бы на 1 порцию сметаны выходило не больше 1 чайной ложки. Тогда это будет по системе.
Я когда курочку тушу вместо сметаны кладу йогурт Активия классический Вот такой. Он по вкусу как сметана, немного пожиже только. Конечно в результате курочка получается немного другая по вкусу. В сметанке пожирнее. Но это не смертельно. И так хорошо.

[Настаси]

ах, девочки!
увидела себя в табличке- радостно мне!!!
теперь хочу в "желтую" группу!