***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Руби]

Сообщение от Логин-Ник

вот весь комлекс, там есть еще раздельные ролики для попыи для живота
http://vkontakte.ru/video507652_159231925

Спасибо большое!!!

Отчет:
з. сосиска, бутер с сыром и какао (от кашля, вместо просто молока)
о. сосиска и салат огурец+помидор со сметаной
у. 1/3 грудки в духовке

И немного нарушила в 19 съела яблоко зеленое (деть не стал). Завтра посмотрим, что это яблочко даст.

[Котофеич]

девочки у меня какой то "творческий" кризис с похудением, уже достала фотки свои старые где я заветные 62 вешу пересмотрела по 10 раз повздыхала, надо еще 10 кг скинуть до идеала, но кураж куда то делся(( сегодня 120 день на системе за это время сброшено почти 10 кг , вчерашняя пицца привесила((
начала были ОБ 114 ОТ 99 ОГ 98
сегодня ОБ 109 ОТ 89 ОГ 98
и покажу разницу не цитируйте фото потом удалю
до 82 кг
[B]сегодня почти 72))

[Iralux]

Класс, разница большущая.

[Логин-Ник]

Сообщение от Котофеич

девочки у меня какой то "творческий" кризис с похудением, уже достала фотки свои старые где я заветные 62 вешу пересмотрела по 10 раз повздыхала, надо еще 10 кг скинуть до идеала, но кураж куда то делся(( сегодня 120 день на системе за это время сброшено почти 10 кг , вчерашняя пицца привесила((
начала были ОБ 114 ОТ 99 ОГ 98
сегодня ОБ 109 ОТ 89 ОГ 98

отличный результат! главное держаться!!! с сегодняшнего дня луна убывающая, худеть будет лучше! держись!я сегодня тоже целый день вот вот и сорвусь, и жрать то не хочется, а настроение похулиганить( 120 дней!-молодец! сейчас пойду считать сколько я на системе, но мои кг ушедшие ушли в первые 2 месяца, после этого топчусь.. но вот ближайшая цель- к 20 марта быть 62,5.
попробуй ставить ближайшие маленькие цели, достигать их быстрее и к новой цели совсем другой настрой!


у нас в саду полный атас, я уже жду не дождусь чтоб лето и отдохнуть от этого каждый вечер иду с опаской за дитем, воспиталки в хлам оборзели уже( с детьми отношение отвратительное, родителям хамят, знают что нехватает персонала... хоть самой идти туда работать(

[Логин-Ник]

кстати, отчетик напишу
завтрак- овсянка с половиной банана, чайной ложкой сиропа шиповника и столовой ложкой оливкового масла. чай, кусочек торта птичье молоко
обед-рыбный супчик- вернее бульончик, потому что выковыривать картошку было лень, просто водички набрала из кастрюльки. и 2 тушки кальмара отварного, 2 киви.
ужин- греча с кетчупом (еле удержалась чтоб майонезу туда не бухнуть

[Котофеич]

Сообщение от Логин-Ник

отличный результат! главное держаться!!! с сегодняшнего дня луна убывающая, худеть будет лучше! держись!я сегодня тоже целый день вот вот и сорвусь, и жрать то не хочется, а настроение похулиганить( 120 дней!-молодец! сейчас пойду считать сколько я на системе, но мои кг ушедшие ушли в первые 2 месяца, после этого топчусь.. но вот ближайшая цель- к 20 марта быть 62,5.
попробуй ставить ближайшие маленькие цели, достигать их быстрее и к новой цели совсем другой настрой!


у нас в саду полный атас, я уже жду не дождусь чтоб лето и отдохнуть от этого каждый вечер иду с опаской за дитем, воспиталки в хлам оборзели уже( с детьми отношение отвратительное, родителям хамят, знают что нехватает персонала... хоть самой идти туда работать(

вот и у меня так, есть не хочу, а какой червь внутри говорит съешь кусочек ну съешь еще ПМС замучил сил нет, настроение перепадами((

у нас в районе вообще ужасный случай в саду произошел ребенок отравился химикаты и умер, заведено уголовное дело

[Логин-Ник]

Сообщение от Котофеич

вот и у меня так, есть не хочу, а какой червь внутри говорит съешь кусочек ну съешь еще ПМС замучил сил нет, настроение перепадами((

у нас в районе вообще ужасный случай в саду произошел ребенок отравился химикаты и умер, заведено уголовное дело

ужас какой! так я своего в пятницу привожу домой- у него понос! мне в саду об этом никто не сказал даже, и не позвонили чтоб раньше забрала, сказал что кашу непонятную какую то ели...

вот на самом деле хоть вешайся- заведующая говорит- все понимаю, если у вас есть кандидаты на должность- пожалуйста приводите, так и говорит-"да, вашей группе с воспитателями не повезло!" вот так... сегодня дите мне заявил- вопитательница сказала что от тебя воняет!"- к слову моюсь каждый день, не курю, с чего интересно? а мы с этой воспиталкой на прошлой неделе ругались безумно, так вот и учитывая что мой мелкий н часто говорит что там в саду творится, и узнаю я либо между делом (как сегодня) либо от других детей, поэтому мне вообще убиться хочется, рожайте деток, а потом какая то... в саду либо физически или морально раздавит ребенка....

простите что много, крик души.... перевели, блин в лучший сад.... мне тут кстати опять говорят- а переведите в логопедический, а я говорю- ага, каждый год переводить буду, пусть со всем районом познакомится!

[Логин-Ник]

посчитала- на системе 166 дней

[Котофеич]

Сообщение от Логин-Ник

ужас какой! так я своего в пятницу привожу домой- у него понос! мне в саду об этом никто не сказал даже, и не позвонили чтоб раньше забрала, сказал что кашу непонятную какую то ели...

вот на самом деле хоть вешайся- заведующая говорит- все понимаю, если у вас есть кандидаты на должность- пожалуйста приводите, так и говорит-"да, вашей группе с воспитателями не повезло!" вот так... сегодня дите мне заявил- вопитательница сказала что от тебя воняет!"- к слову моюсь каждый день, не курю, с чего интересно? а мы с этой воспиталкой на прошлой неделе ругались безумно, так вот и учитывая что мой мелкий н часто говорит что там в саду творится, и узнаю я либо между делом (как сегодня) либо от других детей, поэтому мне вообще убиться хочется, рожайте деток, а потом какая то... в саду либо физически или морально раздавит ребенка....

простите что много, крик души.... перевели, блин в лучший сад.... мне тут кстати опять говорят- а переведите в логопедический, а я говорю- ага, каждый год переводить буду, пусть со всем районом познакомится!

извините конечно, может это не мое дело, но раз там такие хабалки я бы написала жалобу в комитет по образованию или РОно пускай они там их немножко в чувство приведут

я понимаю что работа воспитателя не легкий труд, но при этом надо оставаться человеком, а не скотиной, что хорошее они могут дать нашим детям(( к сожалению почти все мамочки терпят и молчат боятся поэтому эти "педагоги" всё больше чувствуют свою безнаказанность и наглеют всё больше

[Natasha21]

Сообщение от Iralux

Класс, разница большущая.

+1000
отличный рез-т!

ужасы какие вы про сады пишите
я так нежно люблю наш садик, что мне сложно представить, что такое бывает