Диета ОК на 37 дней!

[Смайли]

Сообщение от anis

Представляете,моя подруга тоже решила на этой диете посидеть,так у неё за первую неделю ушло 8 кг.Во какие результаты.

это как? обычно много уходит сразу у тучных людей. Если я за неделю 8 кг сброшу мне дальше и делать ничего не надо бум. Вот бы мне так

[Diashen'ka]

Сообщение от anis

Представляете,моя подруга тоже решила на этой диете посидеть,так у неё за первую неделю ушло 8 кг.Во какие результаты.У меня завтра последний белкой день и новый этап))))

мне и за все 37 дней столько не нужно, а она молодец
после кефирного дня завтракаю яйцом +огурец = ничего вкуснее в жизни не ела, даже яйцо кажется соленым

[Сара]

Яйцо Вам не кажется соленым-оно соленое там присутствуют минеральные соли, которые мы не чувствуем в обычной жизни, потому что забиваем вкус солью поваренной!

[IrenaV]

Сообщение от Diashen'ka

ВТОРОЙ ЗАВТРАК: зеленый чай с гренками

Ну я гренки не ела, значит чем то заменила более полезным, может крипсами.

[IrenaV]

Сообщение от anis

Представляете,моя подруга тоже решила на этой диете посидеть,так у неё за первую неделю ушло 8 кг.Во какие результаты.У меня завтра последний белкой день и новый этап))))

Вот это результат. Жду КД ( скоро) и тоже сяду, тоже хочу такой результат.
А у Вас за 2 недели сколько ушло?

[anis]

Сообщение от Смайли

это как? обычно много уходит сразу у тучных людей. Если я за неделю 8 кг сброшу мне дальше и делать ничего не надо бум. Вот бы мне так

У неё вес изначально большой,видно поэтому.Я и так была худая.но хотела подкожный жир убрать,так у меня не много ушло.

[anis]

Сообщение от IrenaV

Вот это результат. Жду КД ( скоро) и тоже сяду, тоже хочу такой результат.
А у Вас за 2 недели сколько ушло?

Я изначально весила 60 кг при росте 169.Нормально,но нет придела совершенству.Результаты на лицо,правда я ещё на спорт стала активно ходить,за несколько месяцев до диеты бросила курить.Вобщем здоровый образ жизни)))
За первую неделю у меня ушло 2,5 кг.сейчас итог -4 кг.Практически нет целлюлита исчезает на глазах)))Мне больше килограмм и не надо,а то видно меня не будет)))У меня кость узкая.Завтра начинается постные две недели))))

[IrenaV]

Сообщение от anis

Я изначально весила 60 кг при росте 169.Нормально,но нет придела совершенству.Результаты на лицо,правда я ещё на спорт стала активно ходить,за несколько месяцев до диеты бросила курить.Вобщем здоровый образ жизни)))
За первую неделю у меня ушло 2,5 кг.сейчас итог -4 кг.Практически нет целлюлита исчезает на глазах)))Мне больше килограмм и не надо,а то видно меня не будет)))У меня кость узкая.Завтра начинается постные две недели))))

Вы на 3 и 4 неделе много не скинете, а привыкнете правильно питаться, не будет хотеться сладкого и запретного и это поможет в дальнейшем не набрать сброшенное. Не бросайте, хоть и кг. остался.

[Смайли]

Сообщение от IrenaV

Вот это результат. Жду КД ( скоро) и тоже сяду, тоже хочу такой результат.
А у Вас за 2 недели сколько ушло?

И жду КД и хде они, а может я опять уже... Я сейчас на1 кг похудела за три дня, про ограничивая себя чуток. Не ем после 22-00 Готовлюсь, так сказать. А то кормила, ела за троих, теперь вешу за троих

[Diashen'ka]

быстро уйдут лишние кг