|
|
25.02.2011, 17:20
|
#991
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от edeltely
Девочки, а как вы питаетесь?
я вот полностью ограничила жареное и углеводы.(ну жареное почти ограничила - малое количество масла, потом тушение)
как говорила Светик - белок с углеводами нельзя вместе. Но я позволяю себе рис с мясом - по миримановой, не всегда и только на обед.
итого я могу есть:
тыквенный крем-суп
лохикейто
....и? какой ещё суп-то можно приготовить?
ежики мясные
гуляш
бефстроганов
запекать мясо\рыбу - понятно
гадов морских потушить с молоком или томатной пастой
посоветуйте, что ещё? ничего в голову не приходит...
|
супы любые, этих пюре просто завались)) морковный, брокколи, вегетарианский борщ, зел.горошек
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
|
25.02.2011, 18:30
|
#992
|
Наш человек
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пискаревка/Блюхера
Сообщений: 6 549
|
Цитата:
Сообщение от Lusika
жду пост - откажусь от булок и сыров-колбас вредных
и от халвы
|
Я и так этого не ем уже давно Толку нет - не худею
Цитата:
Сообщение от Ася
я при муже и детях не могу. Но больше всего я не могу ПРИ КОТАХ, уууу, эти гады пристраиваются рядом, им очень интересно, что происходит
|
Мне собака тоже мешает, скачет за ногами, когда ими махаю, а если на полу чего-нить делаю лежа, то вечно хочет лизать меня в уши или в лицо
__________________
........у верблюда два горба потому что жизнь борьба...........
|
|
|
25.02.2011, 18:34
|
#993
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от Ekato
|
гы))
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
|
25.02.2011, 20:53
|
#994
|
Хранитель
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Звёздочка
Сообщений: 12 711
|
Цитата:
Сообщение от Ася
не приседать пить хондроитин с глюкозамином
|
это для суставов?
__________________
Хоха просто позволял себе по полной!))....но при всем был очень четким парнем (с)
|
|
|
25.02.2011, 20:56
|
#995
|
Хранитель
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Звёздочка
Сообщений: 12 711
|
про еду (тоже хотела спросить что все едят):
- завтракаю либо кашей, либо мюсли с молоком или йогуртом
- на обед либо суп-пюре и салат, либло грудки с салатом, либо тушения
примерно тоже самое на ужин
тушения, это когда я тушу фарш с фасолью или овощами, или с бурым рисом, в общем, все что под руку попадется
__________________
Хоха просто позволял себе по полной!))....но при всем был очень четким парнем (с)
|
|
|
25.02.2011, 20:57
|
#996
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от tranzoid
это для суставов?
|
да, великая вещь. Я вот еще что подумала.прочитала ваш пост про тренировки. ХОчу сказать, что нагрузки многовато на суставы. Опять же меня можно закидать помидорами, но если вы разнесете по дням занятия, а не в один день столько, то будет намного лучше.
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
|
25.02.2011, 21:02
|
#997
|
Хранитель
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Звёздочка
Сообщений: 12 711
|
Цитата:
Сообщение от Ася
да, великая вещь. Я вот еще что подумала.прочитала ваш пост про тренировки. ХОчу сказать, что нагрузки многовато на суставы. Опять же меня можно закидать помидорами, но если вы разнесете по дням занятия, а не в один день столько, то будет намного лучше.
|
так я хочу почти каждый день
сегодня вот дома, но у меня спина отваливается.....
весь день бегала по улицам-метро-маршруткам с двумя сумками - одна с собакой, вторая с книгой
__________________
Хоха просто позволял себе по полной!))....но при всем был очень четким парнем (с)
|
|
|
25.02.2011, 21:03
|
#998
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от tranzoid
так я хочу почти каждый день
сегодня вот дома, но у меня спина отваливается.....
весь день бегала по улицам-метро-маршруткам с двумя сумками - одна с собакой, вторая с книгой
|
каждый день тоже нормально, но в один день, например, кардио, а в другой день тренажеры, в третий день класс.
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
|
25.02.2011, 21:09
|
#999
|
Хранитель
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Звёздочка
Сообщений: 12 711
|
Цитата:
Сообщение от Ася
каждый день тоже нормально, но в один день, например, кардио, а в другой день тренажеры, в третий день класс.
|
да вчера так вышло, хотела на кардио, потом на групповые, чтоб весь день был кардио, а все заняты тренажеры, пришлось работать с чем есть
__________________
Хоха просто позволял себе по полной!))....но при всем был очень четким парнем (с)
|
|
|
25.02.2011, 21:28
|
#1000
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от Ку-колка
ой какая мнямка! а напишите, пожалуйста, рецептик что и сколько класть и в чем/на чем готовить?
|
да я как то без рецепта )
куриную печень на кусочки и тушу. под конец овощи туда закидываю и все
а овощи - разные заморозки набираю (морковь, стручковую фасоль, брокколи, кабачки - на что взгляд ляжет. или там его уже готовые смеси есть)
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|