Ищу компанию в страсти к размеру XXS :)

[Diashen'ka]

Сообщение от Радующаяся жизни

спасибо, буду изучать.
соль нужна нашему организму. Во-первых,т.к. кровь соленая, соответственно соль должна поступать, а еще из-за того, что у нас в желудочном соке тоже должна присутствовать соль. поэтому надолго от соли отходить нельзя. Видимо поэтому и японка всего 10 дней.

ну пока мне достаточно и той соли что присутствует в продуктах

[Радующаяся жизни]

Сообщение от Bree

Я постоянно о нем задумываюсь, очень хочу пойти на занятия либо на бодифлекс либо на оксисайз, но пока финансы не позволяют.
Дома пробовала заниматься, но не думаю что я делаю правильно, думаю может с апреля получится куда нибудь на занятия записаться!

а что там сложного, я им занималась 3 месяца до Б, сама со всем разобралась.

[КоктElle]

а расскажите как вы его правильно готовите? молокочай в смысле

[crusty crab]

Сообщение от КоктElle

а расскажите как вы его правильно готовите? молокочай в смысле

Для начала нужно вскипятить 1,5-2 л. нежирного молока, затем остудить его так, чтобы оно было тёплым. В молоко следует засыпать 4 – 5 чайных ложек зелёного или белого чая, накрыть тканью и настоять до получаса, затем процедить.
Полученный напиток можно разбавлять кипячёной водой один к одному и употреблять в таком виде. Пить его можно как холодным, так и тёплым.

[Bree]

Сообщение от Радующаяся жизни

а что там сложного, я им занималась 3 месяца до Б, сама со всем разобралась.

Ну самое сложно это самоорганизация, ну и я не знаю насколько правильно дышу и принимаю разные позы, все таки со стороны виднее....
И на сколько удалось похудеть за эти 3 месяца?

[КоктElle]

итого получается почти 4 литра чая нужно выпить за день, правильно?

[crusty crab]

Как я понимаю, молокочай - эта еда, можно просто воды еще пить. Ну, не разбавлять.

[Bree]

Сообщение от crusty crab

Для начала нужно вскипятить 1,5-2 л. нежирного молока, затем остудить его так, чтобы оно было тёплым. В молоко следует засыпать 4 – 5 чайных ложек зелёного или белого чая, накрыть тканью и настоять до получаса, затем процедить.
Полученный напиток можно разбавлять кипячёной водой один к одному и употреблять в таком виде. Пить его можно как холодным, так и тёплым.

ну я примерно так же только я чай в горячее молоко добавляю... чтоб заварился, мне так больше нравится!

[КоктElle]

попробую сделать в выходной..а то на работу мне не дотащить литр чая))))

[Bree]

Сообщение от КоктElle

итого получается почти 4 литра чая нужно выпить за день, правильно?

я не разбавляла, так и выпивала порядка 1.5 -2 литров...мне больше не выпить..