| |
|
11.03.2011, 17:32
|
#20081
|
|
Мега-элита
Регистрация: 06.04.2008
Адрес: Между Электросилой и Парком Победы
Сообщений: 3 350
|
Цитата:
Сообщение от БЕЗДЕЛУШКА
ну вот, девы, я и присоединилась к вам)))
много лет не увлекалась ничем подобным, и вот настал момент такой)))
чувствую в себе такое рвение, что аж самой страшно)))
видимо время пришло.
посмотрим что получится.
|
Добро пожаловать 
Вместе все получиться 
__________________
|
|
|
|
11.03.2011, 17:39
|
#20082
|
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
такс...я сегодня тут была уже?не помню здоровалась или нет 
так что всем привет(еще раз если что)
Новеньким добро пожаловать!!! 
отчет
1 завтрак-кофе с/с и молоком,2 бутера(булка,сыр)
2 завтрак-кофе с/с и молоком,2 бутера(булка,сыр),2 конфетки(типа рафаелки),пол конфетки "Старт"
обед-2 сосики,помидор
ужин-грейп,большая кружка молока
__________________
 
|
|
|
|
|
11.03.2011, 17:39
|
#20083
|
|
Наш человек
Регистрация: 21.07.2008
Адрес: Дыбенко
Сообщений: 6 883
|
аааа, что то сегодня есть хочется жутко  как дожить до дома не слопав что-нить не системное?? хотя у меня только и есть то конфетка одна, но я держусь - щас кофе пить буду - голод забивать 
__________________
|
|
|
|
|
11.03.2011, 17:47
|
#20084
|
|
Мега-элита
Регистрация: 06.04.2008
Адрес: Между Электросилой и Парком Победы
Сообщений: 3 350
|
Цитата:
Сообщение от Pusik84
такс...я сегодня тут была уже?не помню здоровалась или нет
так что всем привет(еще раз если что)
Новеньким добро пожаловать!!!
отчет
1 завтрак-кофе с/с и молоком,2 бутера(булка,сыр)
2 завтрак-кофе с/с и молоком,2 бутера(булка,сыр),2 конфетки(типа рафаелки),пол конфетки "Старт"
обед-2 сосики,помидор
ужин-грейп,большая кружка молока |
Уже Здоровалась
а на ужин не мало, наедаешься?
__________________
|
|
|
|
|
11.03.2011, 17:50
|
#20085
|
|
Старожил
Регистрация: 29.01.2008
Адрес: Гражданка-Проссвет
Сообщений: 1 072
|
Привет!!!
девочки - я летаю=))))
За 2 месяца -9 кг, животов нет. Это супер.
так привыкла ! на свой любимы майонез смотреть немогу
|
|
|
|
|
11.03.2011, 18:03
|
#20086
|
|
Ветеран
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 962
|
Цитата:
Сообщение от Макар
Привет!!!
девочки - я летаю=))))
За 2 месяца -9 кг, животов нет. Это супер.
так привыкла ! на свой любимы майонез смотреть немогу
|
:flowe r: класс умничка, так держать.. !!!
__________________
Я чувствую, что внутри меня сидит ангел, который иногда меня шокирует 
|
|
|
|
|
11.03.2011, 18:06
|
#20087
|
|
Мега-элита
Регистрация: 06.04.2008
Адрес: Между Электросилой и Парком Победы
Сообщений: 3 350
|
Цитата:
Сообщение от Макар
Привет!!!
девочки - я летаю=))))
За 2 месяца -9 кг, животов нет. Это супер.
так привыкла ! на свой любимы майонез смотреть немогу
|
как молодец 
__________________
|
|
|
|
|
11.03.2011, 18:07
|
#20088
|
|
Ветеран
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 962
|
Цитата:
Сообщение от ОЛ'КА
просто кефир это все таки не еда
может творожок лучше |
Девочки, а я вот думаю, кефир и молоко пусть и жидкое, но это еда, если привыкла насыщаться кефиром с фруктинкой на ужин может так и оставить? 
__________________
Я чувствую, что внутри меня сидит ангел, который иногда меня шокирует
|
|
|
|
|
11.03.2011, 18:15
|
#20089
|
|
Наш человек
Регистрация: 10.01.2011
Адрес: Сама из Пскова,живу в СПб
Сообщений: 5 914
|
Цитата:
Сообщение от КатринКО
Девочки, а я вот думаю, кефир и молоко пусть и жидкое, но это еда, если привыкла насыщаться кефиром с фруктинкой на ужин может так и оставить? |
ну мне тренер говорил 300грамм максимум за прием,если выпил чая кружку.все есть можно позже через 2 часика
__________________
Если можешь быть орлом,не стремись быть первым среди галок.(с)
|
|
|
|
|
11.03.2011, 18:16
|
#20090
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: Приморский район (Коломяги)
Сообщений: 7 238
|
отчитываюсь
з. чуть-чуть
о. макароны с сыром + активия
у. белковый коктейль
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
