| |
|
14.03.2011, 19:33
|
#20471
|
|
Старожил
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Колпино, пл.Ал.Невского, Новочеркасская
Сообщений: 1 384
|
Цитата:
Сообщение от Красная туфелька
|
С Днем Рожденья! 
Желаю хороших отвесов и отличного настроения !!!!!
|
|
|
|
14.03.2011, 19:35
|
#20472
|
|
Участник
Регистрация: 18.04.2007
Адрес: ЮЗ,п.Горелово
Сообщений: 188
|
всем привет! меня зовут Света.
начиталась,насмотрелась,собрала все силы и решилась: ХОЧУ!!!
вот вчера начала...
хочу невозможного : к июню-июлю скинуть 16 кг.  сейчас 76 кг... наетое на беременности,безволии,нервах... Получится ведь? ДА!!!!!!!!
а отчитываться каждый день по съеденному обязательно?
данные в табличку уже отправила 
|
|
|
|
|
14.03.2011, 19:36
|
#20473
|
|
Старожил
Регистрация: 30.09.2008
Адрес: Колпино
Сообщений: 1 399
|
Цитата:
Сообщение от КатринКО
йаа, это йаа  когда машу руками ногами мой карапуз полюбому пару тройку раз получает по лбу, а пресс вообще нереально качнуть, садицца сверху и орет - Мама вставай, максимум что выходит танцы с ним по 15 мин пару раз в неделю
мало того когда я двигаюсь он трется и тычится везде - это настолько нервирует что приходиться мыть часто полы и заниматься работой по дому ( вместо физ активности  ) |
Цитата:
Сообщение от buzuka
Во-Во.
Это про нас тоже! Задирала ноги из коленно-локтевой позы, так ре сел на меня верхом и поскакал, а потом когда согнала, стал подползать под меня.
А про "покачайте пресс пока смотрите любимый сериал" - это ваще не про меня....
|
вот и у нас также- вместо гимнастики мама превращается в лошадку 
Цитата:
Сообщение от Mano Kimono
 обшиблассь и сама поржала ну практически так и сделали
теперь до утра ни-ни |
__________________
|
|
|
|
|
14.03.2011, 19:38
|
#20474
|
|
Ветеран
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 962
|
Цитата:
Сообщение от Светлана-Лана
всем привет! меня зовут Света.
начиталась,насмотрелась,собрала все силы и решилась: ХОЧУ!!!
вот вчера начала...
хочу невозможного : к июню-июлю скинуть 16 кг. сейчас 76 кг... наетое на беременности,безволии,нервах... Получится ведь? ДА!!!!!!!!
а отчитываться каждый день по съеденному обязательно?
данные в табличку уже отправила |
 присоединяйся, ежедневные отчетики - это как перед своей совестью всё у тебя получится !!!
Цитата:
Сообщение от chitalka
|
__________________
Я чувствую, что внутри меня сидит ангел, который иногда меня шокирует 
|
|
|
|
|
14.03.2011, 19:45
|
#20475
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от Светлана-Лана
всем привет! меня зовут Света.
начиталась,насмотрелась,собрала все силы и решилась: ХОЧУ!!!
вот вчера начала...
хочу невозможного : к июню-июлю скинуть 16 кг. сейчас 76 кг... наетое на беременности,безволии,нервах... Получится ведь? ДА!!!!!!!!
а отчитываться каждый день по съеденному обязательно?
данные в табличку уже отправила |
Присоединяйся!
|
|
|
|
|
14.03.2011, 20:01
|
#20476
|
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Цитата:
Сообщение от Светлана-Лана
всем привет! меня зовут Света.
начиталась,насмотрелась,собрала все силы и решилась: ХОЧУ!!!
вот вчера начала...
хочу невозможного : к июню-июлю скинуть 16 кг. сейчас 76 кг... наетое на беременности,безволии,нервах... Получится ведь? ДА!!!!!!!!
а отчитываться каждый день по съеденному обязательно?
данные в табличку уже отправила |
Добро пожаловать, Света! все получится 
лучше отчитывайся, чтобы видеть свои ошибки и дисциплинирует очень
__________________
|
|
|
|
|
14.03.2011, 20:14
|
#20477
|
|
Активный участник
Регистрация: 13.11.2010
Сообщений: 513
|
|
|
|
|
|
14.03.2011, 20:45
|
#20478
|
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от Логин-Ник
я последнее время обедаю в 12.30, ужинаю в 17.30-18.00 отвесики отличные!
|
вот у меня сегодня так и получилось...посмотрим завтра,а то два дня уже + 
Цитата:
Сообщение от fevery
Натик наш фотоманьяк
|
ага,обожаю фотки,особенно до и после
Девочки миленькие,ну чего вы в депрессию впасть решили??все наладится честное слово!!! сходите в салон,купите себе красиво белье,попейте витамини!Вы же такие все красотки!!!  не плачьте плиз
Цитата:
Сообщение от Красная туфелька
|
Новеньким добро пожаловать!!
отчет
1 завтрак-2 бутера,чай с/с,конфетка "Старт"
2 завтрак-чай,хлебные палочки с кунжутом,конфетка,кусочек шоколада горького
обед-рис,треска под маринадом
ужин-пол грейпа,активия ложковая(натуральная)половинка киви
__________________
 
|
|
|
|
|
14.03.2011, 23:14
|
#20479
|
|
Активный участник
Регистрация: 23.06.2009
Сообщений: 349
|
Девочки, всем привет. Девчонки, никак не могу разобраться с ужинами. Подскажите плиз, у кого, какие меню на ужин????
|
|
|
|
|
14.03.2011, 23:31
|
#20480
|
|
Ветеран
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 962
|
Цитата:
Сообщение от Shaki2002
Девочки, всем привет. Девчонки, никак не могу разобраться с ужинами. Подскажите плиз, у кого, какие меню на ужин???? |
кефир - цитрус, яблоко
курятина- грудка ( отварная)
говядина отварная до 150 грамм или постная свинина
творожок 0% с зеленью
пару криспов с кефиром
__________________
Я чувствую, что внутри меня сидит ангел, который иногда меня шокирует
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
