---Диета Протасова-2!!!---

[mama ksu76]

Сообщение от Lisi4ka

Лишнего веса у меня хоть отбавляй, 82 кг при росте 168 см. Мой норамльный вес 68-70 кг, кость тяжелая, помню при 64 кг они торчали

Может Вам утроить перерыв тогда на недельку, а потом заново, может дело веселей пойдет? Ну и конечно попробовать без Сибарита. Я думаю, что не надо мешать все в одну диету. Это мое мнение.

[Lisi4ka]

Сообщение от mama ksu76

Может Вам утроить перерыв тогда на недельку, а потом заново, может дело веселей пойдет? Ну и конечно попробовать без Сибарита. Я думаю, что не надо мешать все в одну диету. Это мое мнение.

Сегодня уже без Сибарита, лучше яблочек побольше поем , чем в коктель их. Вобщем минимум молочки, максимум овощей Я НЕ СДАЮСЬ!!!

[Пига]

Всем привет!
Сегодня у меня начинается 2 неделя.
за 1 неделю минус 1,9))

[Масяня Ивановна]

Сообщение от Lisi4ka

Сегодня уже без Сибарита, лучше яблочек побольше поем , чем в коктель их. Вобщем минимум молочки, максимум овощей Я НЕ СДАЮСЬ!!!

Держитесь, все получится!!!!
Мой вес очень интересно уходит: -500-600 один день, на след. +100+200, потом встает, а потом опять -500-600 и по новой. Уже привыкаю. Дурацкая привычка взвешиваться каждый день!!! Но весы как магнит...

[mezira]

Сообщение от Пига

Всем привет!
Сегодня у меня начинается 2 неделя.
за 1 неделю минус 1,9))

Отлично! Так держать и дальше!

[mezira]

Сообщение от Масяня Ивановна

Дурацкая привычка взвешиваться каждый день!!! Но весы как магнит...

Ага, у меня тоже утренний ритуал - туалет и весы. Плюс еще и на графике отмечаю линию снижения веса. Очень интересно наблюдать, да и на будущее буду знать динамику снижения веса, чтобы лишний раз не переживать из-за застоев. Одной диетой у меня точно в этот раз не ограничится, после протасовки еще что-то придется пробовать.

[RUSINA]

Сообщение от Масяня Ивановна

Держитесь, все получится!!!!
Мой вес очень интересно уходит: -500-600 один день, на след. +100+200, потом встает, а потом опять -500-600 и по новой. Уже привыкаю. Дурацкая привычка взвешиваться каждый день!!! Но весы как магнит...

Вот и у меня то же самое, шаг вперед, пол шага назад ...

[mezira]

Сообщение от Тетушка Чарли

Эх, я в компанию к Лисичке Не выдержала и взвесилась сегодня: 6-й дней ушло 200 г Так странно, не нарушала вообще. На первой неделе у всех ведь уходит вес...

Может у вас просто критические дни близятся? Организм воду задерживает, это нормально, потом вся выйдет. У меня организм держит воду дважды за цикл, в КД и в середине цикла. Вес, соответственно, растет, зато потом в одно прекрасное утро не успеваю до туалета добегать и на весах потом такие цифры приятные...

[Lulik]

Сообщение от Лёля-ALENKA

4-ый день диеты подошел к концу
отвес еще 800 гр
сидиться вроде уже нормально, организм привыкает наедаться тем чем его кормят.
единственное выпечки хочу сильно, хотя года два не ем этого, а сейчас потянуло
но нельзя , нельзя

У меня сегодня 4 -й день, вечером на весы
У меня тоже со сладким начинается напряг. По утрам с кофе так и хочется хоть кусооочек конфетки Но нельзя
А во всем остальном терпимо.
Правда по 2 л воды тяжело выпивать, но я двигаюсь в этом направлении.
Вот у меня завтра две подружки дни рождения отмечают . Я наверное убьюсь об стену

[Lulik]

Сообщение от Лёля-ALENKA

я за курицу продам план родного завода и за крылышки
особенно сейчас

А завод секретный?