Диета ОК на 37 дней!

[Коза Любви]

Сообщение от Смайли

я до сих пор стою, вес с утра 57.3, к вечеру 57.6. Вот в этом диапазоне и стоим неделю. Пойду есть творог с сахаром, голимый есть не буду, от яиц уже воротит.

Так у вас же КД скоро, поэтому организм всеми силами задерживает вес. Да и фаза плато,тоже - обязательный момент любого похудения. Подождите недельку, КД пройдут - и вес тоже двинется вниз.

[Коза Любви]

Сообщение от Смайли

хоцца верить, но на мне лица уже нет, щёки впали, на бедрах кости, а вот чудо-живот не хотит расставаться с жирком(хад) 009:

я вспомнила, что я как-то разговаривала с врачом-диетологом, она мне сказала, что запасы на животе, у многих людей - это НЗ. и организм с этим расстается только в случае глобальной голодовки. Примерно, как в концлагере. Или от него можно избавиться только хирургическим методом.
так что, может быть, это и Ваш случай? Надо же на фигуру смотреть в целом, а не частями. А то добъетесь плоского живота, а ножки-ручки станут рахитичными и лицо скукожится..

[Смайли]

Сообщение от Коза Любви

я вспомнила, что я как-то разговаривала с врачом-диетологом, она мне сказала, что запасы на животе, у многих людей - это НЗ. и организм с этим расстается только в случае глобальной голодовки. Примерно, как в концлагере. Или от него можно избавиться только хирургическим методом.
так что, может быть, это и Ваш случай? Надо же на фигуру смотреть в целом, а не частями. А то добъетесь плоского живота, а ножки-ручки станут рахитичными и лицо скукожится..

я уже это поняла, мне поможет тока голодуха...

[yanaho]

за последние 2 дня + 100гр.
девочки, а на второй неделе ,где надо творог 2 раза в день есть, там не написано, что по полпачки, как в первой. это значит по целой съедать?

[Nikusya_P]

Девочки, ну вот и я сдалась первый день сегодня!
вес 65.6
кто все 37 дней выдержал, сколько у вас ушло?

[Сара]

Яйцо можно заменить кальмаром!!!

[мамаСоник]

Добрый день всем! Читала,читала...неделю...выбрала ваш топик Вчера уже мало ела,чтобы сегодня в бой...короче сегодня первый мой день диеты.
Зовут меня Лена,мне 35 лет. Мой рост 162,вес 58,параметры 90-69-100. Хочу вернуть свои 48 кг 88-58-94,хотя это конечно уже нереально,поэтому постараюсь сделать 52 кг и 88-62-96 ))))
Ребенку уже 3 года,а я все хожу,как тумбочка. Надеялась,что с выходом на работу похудею,но так вышло,что отработала всего 3 недели и уволилась из-за ребенка. Снова сижу дома и жру что попало и когда вздумается!Безобразие в общем))

В бой!

[Смайли]

у мну все стоит 57.4. Объемы уходят, конечно, но вес, хад стоит.

[Смайли]

Сообщение от Nikusya_P

Девочки, ну вот и я сдалась первый день сегодня!
вес 65.6
кто все 37 дней выдержал, сколько у вас ушло?

Читаем топик.

У мну за две недели ушло 7 кг(было 64.4 стало 57.4), а теперь неделю стоит и ни туда, ни сюда. На третьей неделе обьемы уходят у мну. У меня проблемная зона брюхо, с бедрами у меня всё окей, даже меньше 90см, но вот талия, караул
Второй подбородок исчез

Сегодня 9-ый день третьей недели у мене.

[Nikusya_P]

Сообщение от Смайли

Читаем топик.

У мну за две недели ушло 7 кг(было 64.4 стало 57.4), а теперь неделю стоит и ни туда, ни сюда. На третьей неделе обьемы уходят у мну. У меня проблемная зона брюхо, с бедрами у меня всё окей, даже меньше 90см, но вот талия, караул
Второй подбородок исчез

Сегодня 9-ый день третьей недели у мене.

про - 7 кг это здорово
буду держаться