---Диета Протасова-2!!!--- - Страница 573 - Littleone 2009-2012

Кэта-Я · 28.03.2011, 10:54

у меня начался 1 день)))))
пошла изучать топик

Kissa · 28.03.2011, 11:08

Цитата:

Сообщение от Кэта-Я

у меня начался 1 день)))))
пошла изучать топик

а какие у вас параметры? если не секрет

Kissa · 28.03.2011, 11:10

Цитата:

Сообщение от Lulik

Я пью кофе, правда немного молока добавляю, и кусочек сыра.

я пью кофе только по выходным , потому что считаю его не очень полезным и стараюсь не больш двух чашек в неделю. Мне нужно подобрать завтрак, что бы были силы делать дела дела в течении дня.

Кэта-Я · 28.03.2011, 11:10

Цитата:

Сообщение от Kissa

а какие у вас параметры? если не секрет

160-76

(на супе сбросила2.300) и за 3 дня их наела

Kissa · 28.03.2011, 11:13

Цитата:

Сообщение от Кэта-Я

160-76

(на супе сбросила2.300) и за 3 дня их наела

я вот хочу почистить организм и себе дисциплинировать, а то разъелась

Кэта-Я · 28.03.2011, 11:23

Цитата:

Сообщение от Kissa

я вот хочу почистить организм и себе дисциплинировать, а то разъелась

а параметры какие

Kissa · 28.03.2011, 11:31

Цитата:

Сообщение от Кэта-Я

а параметры какие

168-62 кг . хотя моё счастье в 59-60 кг

Кэта-Я · 28.03.2011, 11:31

Цитата:

Сообщение от Kissa

168-62 кг . хотя моё счастье в 59-60 кг

2-3 кг думаю легко получится

Besstia · 28.03.2011, 11:35

Привет всем у меня начался выход! 6 неделя. Итого за 5 недель ушло 9 кг. Надо еще 16

до идеала. В реальности за выход оочень хотелось бы 5-6 кг. убрать, но буду рада и 3

Вчера последний день 5 недели таак меня задолбала паровая куриная грудка, я съела 200 гр. форели сл. соли по жирам из графика не выбилась т.к. пила 1% кефир.
Моим достижением за 5 недель, помио -9 кг, стало то, что я реально стала наедаться меньшим количеством еды.

milenok · 28.03.2011, 11:36

я на завтрак ем творожок с йогуртом, яблочком, корицей и ванилином. в пятницу делала запеканку - такая вкусняшка получилась, теперь все время буду ее на завтрак себе делать.