Все пора завязывать!!!!!!!

[Ксюня-ня]

Сообщение от nata77

Да у меня тоже не отразилось, даже чуток уменьшилось!

исправила, но ты смотрю молодец медленно но верно по 200 грам! скоро и будет то что я написала!

Да уж в этот раз что-то ну очень медленно

Сообщение от Татачка

И у меня не отразилось,но только сантиметры.
А две ночи зажорска на Д.Р дали о себе знать 57,5
В общем я в шоке. Неделю ничего не ешь и вес стоит.Стоит два дня поесть и он поднялся.

Вот-вот и я о том же

Сообщение от МышенЪка

Всем привет! Только вчера утром обрадовалась, что весы уже показали 65,7... Но у дочки вчера был первый День Рождения и мы так все объелись суши.... что сегодня опять 66,4 Пойду в зал, гонять наеденное
Итак, отчет:
ОГ 90
ОТ 74
ОБ 95,5
ОЛ 59,5

Если пару дней поешь нормально, все наеденое быстро уйдет.. Мои поздравления и маме и дочке

Сообщение от Dishka

а я, кстати, стала принимать витамины...может они как-то влияют на вес.....

Они как правило влияют на общее состояние, а не на вес.

[nata77]

Сообщение от Татачка

И у меня не отразилось,но только сантиметры.
А две ночи зажорска на Д.Р дали о себе знать 57,5
В общем я в шоке. Неделю ничего не ешь и вес стоит.Стоит два дня поесть и он поднялся.

Да я тоже поражаюсь как вес растет. а вот уходит конечно сложне, хотя у меня если вести прилично уходит быстро, так как жира много! А у тебя то его мало, так совсем сложно сгонять

Сообщение от Dishka

девочки, обещаю ВАМ не есть сегодня после 18 (если только яблочко). Раз дала слово, то так и будет. Вот так буду себя тренировать

Ну что получилось не сеть?

Сообщение от МышенЪка

Всем привет! Только вчера утром обрадовалась, что весы уже показали 65,7... Но у дочки вчера был первый День Рождения и мы так все объелись суши.... что сегодня опять 66,4 Пойду в зал, гонять наеденное
Итак, отчет:
ОГ 90
ОТ 74
ОБ 95,5
ОЛ 59,5

Поздравляю Ничего суши быстро уходят, так как вес после них очень расте но в основном из-за задержки воды чем от жира!

[nata77]

отчет.

9.30 - каша пшеная.

13.00 немного попкорна, просто были в зоопарке и на обратном пути купили сынуле ну и сама чуток поклевала

14.30 овощи тушеные и немного курочки и 4 маленьких помидорчика маринованых.


пару орешков, яблоко. и кусочек сыра.


18.00- 20.30 пришли гости, и я пару бакалов коктеля белиз самодельного, пирога открытого с яблоком и малиной много ( опять я начала печь всякие вредности) и 2 чайной ложки мороженого.

[МышенЪка]

Спасибо большо за поздравления!

А я сегодня продолжила жор... Ужас! Взвесилась (правда днем) и было уже 68,1 Вот это я жрать. Вместо того, чтобы пойти сегодня в зал, проленилась и опять лопала Весна уже на дворе, а у меня бока свисают, как дрожжевое тесто из кострюли И смех и грех!
Девочки, вы все супер молодцы, что так позитивно настроены и на похудение и на весну! Я с удовольствием читаю топ все время, но к сожалению написать нечего, т.к. своим похудательным настроем только устрою тут дистрой. Как и писала в самом начале, не могу придерживаться диет и в чем-то себя ограничивать. Просто уменьшаю порции, стараюсь свести на нет перекусы и кушать меньше сладкого, но тем не менее, ем не правильно совсем...
Но за то что вы есть- большое спасибо

[Рыжик Оля]

Приветик.
вес мой на 200 гр прибавился с той недели, итого 57,4

[Dishka]

Сообщение от nata77

Ну что получилось не сеть?

яблочка не оказалось, только чуть апельсинки съела

[nata77]

Сообщение от МышенЪка

Спасибо большо за поздравления!

А я сегодня продолжила жор... Ужас! Взвесилась (правда днем) и было уже 68,1 Вот это я жрать. Вместо того, чтобы пойти сегодня в зал, проленилась и опять лопала Весна уже на дворе, а у меня бока свисают, как дрожжевое тесто из кострюли И смех и грех!
Девочки, вы все супер молодцы, что так позитивно настроены и на похудение и на весну! Я с удовольствием читаю топ все время, но к сожалению написать нечего, т.к. своим похудательным настроем только устрою тут дистрой. Как и писала в самом начале, не могу придерживаться диет и в чем-то себя ограничивать. Просто уменьшаю порции, стараюсь свести на нет перекусы и кушать меньше сладкого, но тем не менее, ем не правильно совсем...
Но за то что вы есть- большое спасибо

Учти больше 2-х дней зажорска потом сложнее сбрасывать! А писать надо, у нас тут к сожалению частенько настрой меняется но ничего на то мы и нужны чтоб подымать настрой и поддерживать друг друга! А так все правильно, мы тут почти все без диет, кроме Оле нашей она герой, то протасовка, то еще что-то!
Но вот для меня перекусы бич, сейчас почи избавилась но все же есть иногда.!
!

[nata77]

Сообщение от Рыжик Оля

Приветик.
вес мой на 200 гр прибавился с той недели, итого 57,4

а ты сейчас как питаешься? какая-то особая диета или просто нормализированое питание?

Сообщение от Dishka

яблочка не оказалось, только чуть апельсинки съела

Ну ладно прощаем

[Юльчонок-Бельчонок]

Наташик,примешь мой запоздалый отчёт??? Вчера работала.
Вес 69,7 , а ведь видела 69,1, но не удержала, надо было больше пить воды,наверное
Объёмы без изменений.

[nata77]

Фоточки получила тут свои!