Беседы с Внутренним Я

[Anite]

[QUOTE]

Сообщение от Руся

Аня, как ты готовишь печеночное суфле? (я печенку обожаю, еще один способ приготовления был бы очень кстати!)

Ирин, я его незамысловато и быстро готовлю: печенку,лук,сухие специи и соль, яйцо и немного молока или сметаны (когда что не жалко) в блендер, всю эту жижу в духовку.
Приготовилась-Ура,можно есть!
А ты?

[Anite]

Сообщение от тютя

Девочки к вам можно? У вас тут как худеют? у меня проблемы похожие рост 160 вес 81. наела за зиму, уже начала вообщем то и есть своя система, плюс каждый день бегаю в спорт клуб на разные занятия в зависимости когда муж отпустит) сдвиги есть потихоньку, сегодня мама меня сфоткала в фас и профиль так сказать))) для стимуляции) нормой для себя считаю 64. при 60 даже при моем маленьком росте я просто дистрофа. минимум что я была это 57 но тогда прекратились кд и ужасы в груди начали развиваться, так что доводить до такого веса мне себя нельзя.

Тютя,привет. У нас тут одна половина на правильном питаниии, а вторая на разных краткосрочных диетах. Если тебя только вопос похудения интересует, на ЛВ много топов с разными диетами. А этот топ я старалась сделать больше психологическим, чтоб люди и над телом и над головой работали вкупе.

["Юляшка"]

Сообщение от Anite

?????????????
Я не за что не агитирую. Если я задала вопрос "а кто придерживается правильного питания или тут все на диеты сели?", это лишь значит то, что я ищу себе союзников, потому что так легче жить. Ты ведь тоже общаешься с союзниками в топике о своей диете.
Действия я ваши не осуждаю. Я вообще редко прибегаю к осуждению.
И это топик не про правильное питание или про любые диеты, а топик про внутренние изменения во время похудения.
Я диеты просто не понимаю в принципе,какие бы они не были, но как человек развивающийся пытаюсь понять зачем и почему люди себя мучают этими диетами... поэтому,например, тебе лично задала вопрос "на чем держится ваш энтузиазм, если от риса тошнит и т.п.?" Что в этом вопросе осудительного?
Предполагаю, что если я не отвечаю примерно так ":flo wer:", то мои сообщения сразу воспринимаются как осуждение и критика. Я права?
Да, я много раз сталкивалась с этим, когда мои высказывания принимали за что-то отрицательное, потому что они лишены излишней эмоциональности и в каких-то случаях лишних "уси-пуси". Такой я человек.
Если это кого-то обидело или оскорбило его взгляды на жизнь- прошу прощения, цели этого делать у меня не было.

Какие-то еще у кого непонятки остались? Предлагаю сразу их озвучить.

все понятно, Ань!
я рада, что мы это обсудили
по поводу мотивации - я не люблю что-то долго белать, терпения не хватает
хочется результат здесь и сейчас
а еще хочется попробовать, и проверить свои силы
обещанные отвесы воодушвляют
да и не так уж и тяжело!
съедать по три столовых ложки мне было бы тяжелее
я люблю поесть, не люблю голодной быть, сразу зверею
вот как то так Привет!
Как тебя зовут?
Расскажи про систему!
Мы тут все по разному стройнеем

["Юляшка"]

[QUOTE=Anite;60032545]

Ирин, я его незамысловато и быстро готовлю: печенку,лук,сухие специи и соль, яйцо и немного молока или сметаны (когда что не жалко) в блендер, всю эту жижу в духовку.
Приготовилась-Ура,можно есть!
А ты?

запишу себе

Сообщение от Anite

Тютя,привет. У нас тут одна половина на правильном питаниии, а вторая на разных краткосрочных диетах. Если тебя только вопос похудения интересует, на ЛВ много топов с разными диетами. А этот топ я старалась сделать больше психологическим, чтоб люди и над телом и над головой работали вкупе.

мы работаем над головой, честно!

[Anite]

Сообщение от ☼Юляшка☼

все понятно, Ань!
я рада, что мы это обсудили
по поводу мотивации - я не люблю что-то долго белать, терпения не хватает
хочется результат здесь и сейчас
а еще хочется попробовать, и проверить свои силы
обещанные отвесы воодушвляют
да и не так уж и тяжело!

И я рада,что это вынесли на общий стол,как говорят.
Уверена, ты выдержишь эту диету!

[Руся]

Сообщение от тютя

Девочки к вам можно? У вас тут как худеют? у меня проблемы похожие рост 160 вес 81. наела за зиму, уже начала вообщем то и есть своя система, плюс каждый день бегаю в спорт клуб на разные занятия в зависимости когда муж отпустит) сдвиги есть потихоньку, сегодня мама меня сфоткала в фас и профиль так сказать))) для стимуляции) нормой для себя считаю 64. при 60 даже при моем маленьком росте я просто дистрофа. минимум что я была это 57 но тогда прекратились кд и ужасы в груди начали развиваться, так что доводить до такого веса мне себя нельзя.

Приветик! Конечно, можно, я думаю никто против не будет
Я тоже считаю, что главное в нашем деле- без фанатизма, надо организм свой любить и слушать. Расскажи про свою систему!

[QUOTE=Anite;60032545]

Ирин, я его незамысловато и быстро готовлю: печенку,лук,сухие специи и соль, яйцо и немного молока или сметаны (когда что не жалко) в блендер, всю эту жижу в духовку.
Приготовилась-Ура,можно есть!
А ты?

Спасибо, Ань, вот я уже давно мечтаю о блендере, сегодня даже приценивалась в магазине. Я много всего миксую, типакефира с фруктами (йогурт мы не покупаем), тот же творог с зеленью, ну и так далее. Так что надо купить однозначно! А я печенку делаю тушеную с морковкой и луком и гречку как гарнир. Или оладьи печеночные- печень через мясорубку, туда же молоко, яйцо, чуть муки, и потом ложкой как оладики на сковородку. Еще очень люблю печеночный тортик, но его не ем практически уже, потому что там майонез надо, а я его уже года 2 не употребляю.

[Natali7819]

Всем привет! Я вернулась из бассейна, проплыла 1,3 км.

[IKTIN7]

Всем привет. Ира, спасибо за табличку, я вообще в табличке первый раз, даже волнительно как-тоответственность, думаю-это для меня хорошо
Я мужественно продержалась сегодня на картофане, но 1кг не осилила-ниче так добавила травку ибыло. Позволила себе добавить грейп, думаю, хуже от него не будет.
Тютя, приветТвой топик у меня как первая любовь, все посматриваю, а ты там ничего не пишешь Как дела рассказывай

[Руся]

Да, девочки, спорить насчет диет бесполезно, все равно каждый выбирает для себя.я тоже, например, не приверженец диет, я решила давно для себя - мне надо придерживаться определенного питания всю жизнь, чтобы не поправляться, даже когда я буду 65 . у меня организЬм такой. Я вообще считаю, что есть два типа худеющих- те, кто всегда был полным, с детства, и те, кто был в нормальном весе, а потом в силу разных обстоятельств (беременность, кормление грудью, сидячий образ жизни и работы, муж мало гоняет по дому ) , поправился. Так вот, мое мнение- первому типу людей надо очень долго, возможно, всю жизнь, контролировать свое питание, у них шаг влево-шаг вправо- побег назад в будущее)) то есть к прежним объемам, от которых так хочется избавиться. Второму же типу достаточно посидеть на жесткой диете, выгнать с позором набранные килограммы, вернуться в привычный нормальный вес и дальше просто периодически вставать на весы, чтобы задушить на корню появление вражеского лазутчика в виде складочки на пузе))
Вот такая у меня гипотеза. Может и не так оно на самом деле, но я явно к первому типу отношусь, так что надо полюбить новый стиль питания и принять его как единственно возможный..

[Natali7819]

[QUOTE=Руся;60033815]Приветик! Конечно, можно, я думаю никто против не будет
Я тоже считаю, что главное в нашем деле- без фанатизма, надо организм свой любить и слушать. Расскажи про свою систему!

Сообщение от Anite

Спасибо, Ань, вот я уже давно мечтаю о блендере, сегодня даже приценивалась в магазине. Я много всего миксую, типакефира с фруктами (йогурт мы не покупаем), тот же творог с зеленью, ну и так далее. Так что надо купить однозначно! А я печенку делаю тушеную с морковкой и луком и гречку как гарнир. Или оладьи печеночные- печень через мясорубку, туда же молоко, яйцо, чуть муки, и потом ложкой как оладики на сковородку. Еще очень люблю печеночный тортик, но его не ем практически уже, потому что там майонез надо, а я его уже года 2 не употребляю.

Блин, как послее бассейна кушать хочется, а вы так вкусно рассказываете. Даже Юлин рис аппетниньким таким кажется. А я майонез люблю, хотя и знаю, какая это бяка. Даже не калорийность пугает, а наличие всяких несъедобных жиров и консервантов. Все подумываю о том, как-бы его самой делать. На мой вкус альтернативы майонезу нет. Не люблю я сметану с соевым соусом, масло оливковое. Что тут поделаешь.