✿ Английская диета или Белково-углеводное чередование - 21 день ✿

[furlamurla]

день десятый

56,2 / 55,2 / 54,9 / 54,5 / 54,5 / 54,5 / 54,1 / 54,1 / 56,0 / 55,4

организм продолжает надо мной издеваться (или я над ним )
вес пополз вниз, топчусь на месте, бесит блин если бы не вчерашний скачок, уже бы порог 53 перевалила

[mezira]

Сообщение от furlamurla

день десятый

56,2 / 55,2 / 54,9 / 54,5 / 54,5 / 54,5 / 54,1 / 54,1 / 56,0 / 55,4

организм продолжает надо мной издеваться (или я над ним )
вес пополз вниз, топчусь на месте, бесит блин если бы не вчерашний скачок, уже бы порог 53 перевалила

Всему свое время. КД небось начались? Будет и 53 в итоге, главное не бросать процесс. Организму виднее какими темпами он готов с лишним весом расстаться.

[elllka]

Пятый день

55,5/55,2/54,8/54,3/54,5
Прибавила +200гр

[furlamurla]

я сегодня ночевала у мамы, а там нет весов

мены сжирает ПМС ((((((( доширак+шампанское, помираю как хочется гадости......
тушу овощи на завтра, решила браться за ум и не поддаваться соблазнам
вес думаю будет диким

[elllka]

У меня тоже ПМС,поэтому навеное и набрала чуть чуть вес,настроение стервозное.Завтра белковые дни,надеюсь что сильно не разнесет меня

[elllka]

День шестой

55,5/55,2/54,8/54,3/54,5/54.1
Отвес -400гр

[Пухлая Зая]

Восьмой день
1-ый голодный
4 - белковых
2- углеводных
сегодня - белки
80,2/79,8/79,2/78,7/78,2/77,8/?/77.6
Стул куда-то пропал

[elllka]

Седьмой день
55,5/55,2/54,8/54,3/54,5/54.1/53.6

Отвес -700.Я очень рада,что так хорошо идет процесс. У меня вчера был белковый день и вместо мяса впервый раз ела сою,очень даже ничего с пряными травами,возможно поэтому такой отвес.Еще очень много пью зеленого чая,т.к просто воду пить не могу.Проведу сегодня еще раз эксперимент с соей

[furlamurla]

у меня вообще безобразие, диету забросила, настроения нет, КД так и не начались, с утра даже взвешиваться не пытаюсь, не хочу расстраиваться. вообще какая то вся опухшая, пальцы как колбаски, беееее. завтра переживу шашлыки на природе и опять возьмусь за дело, решила, что эти 3 дня просто вычеркну из диеты
надо срочно 2 кг сбросить, а то 21 мая на море улетаем, а живот так и трясётся. как же я в купальнике то покажусь?

[elllka]

У меня в процессе похудания на животе стала кожа дряблая,теперь чувствую надо делать массаж,а то превращаюсь в шарпея