***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Natasha21]

Сообщение от Сашулечка

Зачем? может поэтому вес и капризничает?

ну так делала давно
раньше на бананах, за день сразу -2 кг
последние разы на гречке

[Пламя]

У меня почему-то прибавка пошла. Не наела я на 1.5 кг
Сегодня последняя еда была в 4 часа-надо пораньше лечь спать.
Вы бы знали что мой муж приготовил себе на ужин -никакого чувства сострадания к ближнему.

[Natasha21]

Сообщение от Пламя

У меня почему-то прибавка пошла. Не наела я на 1.5 кг
Сегодня последняя еда была в 4 часа-надо пораньше лечь спать.
Вы бы знали что мой муж приготовил себе на ужин -никакого чувства сострадания к ближнему.

что приготовил?

[Сашулечка]

Сообщение от Пламя

У меня почему-то прибавка пошла. Не наела я на 1.5 кг
Сегодня последняя еда была в 4 часа-надо пораньше лечь спать.
Вы бы знали что мой муж приготовил себе на ужин -никакого чувства сострадания к ближнему.

Ну уж чего у мужей нет так это чувства сострадания - мои сейчас курицу с пюре едят

[Свет--Лана]

Дбры вечр всем!
отчет:
з: невиданное количество оладий (муж е-мое напек, до чего же они у него вкуснущие!!!) и винограда (ну как похудеть при таком количестве слопанного, хоть и до 12-ти!!!?)
о: колбаса, огурец и кефир
у: свинина отварная
21,30 - еще кефирчику пару стаканов хлопнула - это я, наверное, зря!

[Сашулечка]

Мой отчет
обед - мясо
ужин- криспы с сыром
грейп

[yulasha]

Кто-то тут про пышки писал. Так вот мы сегодня нагулялись по городу и зарулили к 6 часам в знаменитую пышечную на Б.Конюшенной. Очередь правда отстояли большую. Но взяли с собой, вышли на улицу и на обновленной пешеходной зоне поели. Таак вкусно было. Я давно пышек не ела. А тут нарушила и съела 3 штуки. Не жалею т.к получила огромное удовольствие.

[mon]

Девочки, ничего себе у вас мужья - все готовят, да еще и вкусности.. мой на кухню заходит только по приглашению.. а, например, из чего оладьи делают наверное и не подозревает
а я вот сама кухонная фея и что-то совсем с системы слетела.. нужно брать себя в руки

[Natasha21]

а у меня вес растет не нарушала сегодня
обычно к вечеру 63 максимум, а тут уже 63,8 что за дела?
неужели с таблеток так

[Свет--Лана]

Сообщение от Natasha21

а у меня вес растет не нарушала сегодня
обычно к вечеру 63 максимум, а тут уже 63,8 что за дела?
неужели с таблеток так

Да это не вес (не жир), а жидкость в организме. Может ты чего соленого съела (не в смысле соленых огурцов, а просто пищу в которой соль есть) - вот вода и задерживается. Ну и кишечник тоже, вернее его содержимое. От активности физической тоже зависит ( я вот сегодня целый день дома и на диванчике частенько - гарантированный привесище!, а если по магазинам часика три побегать - вечером 100-пудово отвес!)))
Четко знаю, если хочешь уменьшить вес (например, перед отчетом)))), то предотчетный день не есть ничего солесодержащего и мяско в качестве последнего приема пищи - отвес гарантирован!))