Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[yashka13]

Сообщение от hloppy

сегодня
з блинчики с сыром и ветчиной
о суп без картошки
у кефир морковка яблоко
можно вопрос - в рецептах на первой странице есть рецепт для ужина "гнезда с помидорами", это фарш с помидорами. а разве это сочетание на ужин возможно?

1)На ужин нельзя сочетать три группы продуктов
2)Гнезда сделайте, фарш съешьте, а помидору выкиньте..Они для красоты и сочности

Сообщение от Александра2011@

Девочки всем привет. Отчет за вчера
Меню:
з:хлопья с молоком, зел.чай и долька ананаса
о:гавайская смесь и 4 маааленьких куриных котлетки на воде жариных
у:творог, 2 киви и зел.чай.
Весь вечер спорт: упражн.для рук, хип-хоп танцы, система собственных упражнений. Блин 7 потов сошло я довольна чегодня надеюсь продолжить.
Вечером узнала что муж изминяет. Было очень плохо но я не пощла к холодильнику не до этого вообще было.
Всем доброго дня.

муж...это дело такое ...
Вы сейчас постройнеете и найдете себе нового, в сто раз лучше
главное нос не вешайте


Отчет за вчера
8,00 греча с молоком, 1 яйцо, кофе
11.00 творог, 1/2 апельсина
13.00 рис с куриной грукой,огурцы, пара ломников отварной говядины
16,00 1/2 апельсина
18.00 творог

[Оксик 28]

отчет за вчера:
з. кусочек пирога с брусникой, рафаэлка кофе с молоком.
о. тушенная капуста, кус. мол. колбаски.
перекус 16.00 мандарин
ужин была у мамы в гостях, столько было всяких вкусностей, так как дядя из Германии прилетел, но я ни ни ))) в табличку позора как то не хочеться)))) вообщем был кефир и зеленый чай!!!

[Александра2011@]

Спасибо Ян на это и расчитываю. Я и ему так сказала. Найду луше уйду. Теперь в два нет даже в 10 раз больше хочется похудеть чтобы скорее уйти так не отпускает меня. Вчера вещи собрала он не дал уйти. Похудею нового найду достойного пусть потом этот локти кусает

[Killerenok-OHA]

отчет за сегодня:
з. пицца, кофе
о. салат овощной, гречка, тушеная курочка с овощами
у. криспы сыр

[Resnitsa]

Сообщение от Binni

. так что я вам сильно завидую ,тем кто СОНИ. радуйтесь , что нет проблем со сном , потому что это ТАКИЕ проблемы!. фенозепам уже не помогает. кстати что бы такое пить чтобы хоть раз КАК СУРОК?

циннаризин мама пьет. У нее тоже жуткие проблемы со сном,но от одной таблетки вырубает часов на 8

Сообщение от Александра2011@

Девочки всем привет. Отчет за вчера
Меню:
з:хлопья с молоком, зел.чай и долька ананаса
о:гавайская смесь и 4 маааленьких куриных котлетки на воде жариных
у:творог, 2 киви и зел.чай.
Весь вечер спорт: упражн.для рук, хип-хоп танцы, система собственных упражнений. Блин 7 потов сошло я довольна чегодня надеюсь продолжить.
Вечером узнала что муж изминяет. Было очень плохо но я не пощла к холодильнику не до этого вообще было.
Всем доброго дня.

вот гад.Много бы сказала,но забанят

Сообщение от Александра2011@

Спасибо Ян на это и расчитываю. Я и ему так сказала. Найду луше уйду. Теперь в два нет даже в 10 раз больше хочется похудеть чтобы скорее уйти так не отпускает меня. Вчера вещи собрала он не дал уйти. Похудею нового найду достойного пусть потом этот локти кусает

Вот это правильный подход,будете стройняшкой-симпатяшкой

[Ромашка83]

Сообщение от Александра2011@

Спасибо Ян на это и расчитываю. Я и ему так сказала. Найду луше уйду. Теперь в два нет даже в 10 раз больше хочется похудеть чтобы скорее уйти так не отпускает меня. Вчера вещи собрала он не дал уйти. Похудею нового найду достойного пусть потом этот локти кусает

Вот....Гад какой!!! Не вешайте нос - Свято место , пусто не бывает

[Romashk_@]

Сообщение от Александра2011@

Спасибо Ян на это и расчитываю. Я и ему так сказала. Найду луше уйду. Теперь в два нет даже в 10 раз больше хочется похудеть чтобы скорее уйти так не отпускает меня. Вчера вещи собрала он не дал уйти. Похудею нового найду достойного пусть потом этот локти кусает

Так дердать

[Ромашка83]

Яна, у меня сломались весы ( видно не выдержали таких издевательств ) отчетаться не могу...но вы не теряйте меня пожалуйста! Сегодня постараюсь доехать и купить новые.

Девочки, поругайте меня пожалуйста!!!! Что-то я совсем расслабилась каждый день на протяжении почти всей неделе я нарушала...где-то по мелочам, а вчера например в 20:00 налопалась шашлыка и еще днем мороженое слопала. Нужно брать себя в руки !!! В стимул для худеющих заглянуть что ли

[Romashk_@]

Сообщение от Ромашка83

Яна, у меня сломались весы ( видно не выдержали таких издевательств ) отчетаться не могу...но вы не теряйте меня пожалуйста! Сегодня постараюсь доехать и купить новые.

Девочки, поругайте меня пожалуйста!!!! Что-то я совсем расслабилась каждый день на протяжении почти всей неделе я нарушала...где-то по мелочам, а вчера например в 20:00 налопалась шашлыка и еще днем мороженое слопала. Нужно брать себя в руки !!! В стимул для худеющих заглянуть что ли

так до таблички нарушителей докатиться можно

[Ромашка83]

Сообщение от Romashka200885

так до таблички нарушителей докатиться можно

да, туда мне и дорога.... Но я буду исправлятся!!!