***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Mano Kimono]

Утро
Марина, с мальчиком Конечно всем разнополых в два захода хочется программу, так сказать выполнить
Я вот знала, что первые две будут девочки... как муж ни старайся Но и мальчика охота но это лет через пяток

У меня вчера ужина не состоялось практически:
завтрак: много
обед: куриный рулет с яйцом, помидор, редис
часов в 20.00 выпила кефира с 5 черносливинами

сегодня -800, и на радостях наелась оладушком кучу кучную

[Пламя]

Сообщение от Mano Kimono

сегодня -800, и на радостях наелась оладушком кучу кучную

Обалдеваю я от таких отвесов. У меня только +800 может быть. А если минус, то 200, ну 300.


Все доброе утро!
У меня вчера завтрак растянулся до 4 часов вечера. А с 17.00 я была пай-девочкой. Системно поужинала
Про отвес не знаю. Плавала вчера опять час в надежде на чудо.

[Mano Kimono]

Сообщение от Пламя

Обалдеваю я от таких отвесов. У меня только +800 может быть. А если минус, то 200, ну 300.


Все доброе утро!
У меня вчера завтрак растянулся до 4 часов вечера. А с 17.00 я была пай-девочкой. Системно поужинала
Про отвес не знаю. Плавала вчера опять час в надежде на чудо.

у меня зато за два дня +2кг леХко

[Вулкан]

Отчет:

Завтрак - был, очень вкусный (в принципе ничего особенного, хлеб английский(2-3 кусочка) с икрой мойвы из банки + кофе без сахара, но с молоком + орехи миндаль и грецкий(горсть), очень их люблю, но от них набирают обычно,а если утром, то все пролетает, без привесов, чему очень рада)

Обед - успела до 12 часов)))))))))))) Грудка курочки пожарена на сухой сковородке + салат (зелень и 1 огурчик) + ............ кусочек тортика, весь крем сняла, только бисквит пропитанный сиропом съела (до 12 ведь можно )

Ужин - если есть яблоко, то точно съем, либо крипс с сыром и кофе, возможно не буду есть.

Физ. нагрузка - ШОПИНГ по МЕГЕ .

Знаете, я каждый вечер жду завтрак и не потому, что я есть хочу, а потому что можно наесться орехов до отвала , к тому же много их съесть не получаеться)))))))

Сегодня ночью шла в "Ж" а попала на кухню, а там грудка на обед приготовленая лежала, стыдновато, но я ее съела, ... всего кусочек, и есть вроде не хотела, но............ если бы вы знали, как мне было вкусно................. очень, очень

[KEFIR]

Лучшие диеты (с юмором):

Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!

Весила 100 кг, сбросила 75. Никак не могу скинуть оставшееся, помогите…

Китайский чай «Жуй Дэблюй» действует на мозг, ответственный за голод. Подруга из 100-килограммовой тётки превратилась в стройную бабку. Сейчас лежит в дурке, но выглядит потрясающе!

Хочу похудеть, чтобы влезть в старую резиновую лодку!..

Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!

Есть отличная волосяная диета! Добавляете волосок в пищу, и тяга пропадает. Важно: волосок нужен чужой, хорошо заметный!

Подруга привезла из Тайланда глистов в подарок, в дьютике купила. Но оказывается, их НЕ НАДО БЫЛО ЖЕВАТЬ! Глисты сдохли, а я снова набираю вес!!!

Я решила ходить в тренажёрный зал по ночам (днём некогда). Уже в первую же ночь, в тёмный зал, в котором я занималась, неожиданно вошёл охранник с фонариком, и я моментально сбросила около 1,5 кг! (Мы потом взвесили).

Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг…

Долго не могла похудеть, и мне помог мой партнёр (я балерина). Он пристегнул меня наручником к батарее, и я неделю питалась, слизывая конденсат с окна. За неделю сбросила вес с 90 кг до 65 и вылезла из наручников…

Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались… Как убрать чётные подбородки?

Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают вашу одежду.

У меня дряблые бёдра, но, к счастью, мой живот их прикрывает.

Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он притупляет чувство страха.

Вы отправляетесь в спортзал и там усердно сбрасываете лишние килограммы... Но вы даже не подозреваете, что они терпеливо ждут вас дома, тихо притаившись в холодильнике...

утро - чай/кофе.
день - яблоко/апельсин/чай.
23:00 - БУЛОЧКИ, ПЕЛЬМЕНИ, КОЛБАСА, МЯСО, РЫБА, ПЕЧЕНЬКИ. ЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ

иета всегда начинается завтра.

Самый простой способ похудеть - это делать следующие упражнения: поворот головы слева направо и справа налево (выполнять, когда подносишь ложку ко рту).

Удачи всем худеющим)))

[Вулкан]

Сообщение от KEFIR

прям неведомая сила в меня их пихнула

вот и в меня ночью неведомая сила посетила

[zabiyaka]

Сообщение от KEFIR

Лучшие диеты (с юмором):

Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!

Весила 100 кг, сбросила 75. Никак не могу скинуть оставшееся, помогите…

Китайский чай «Жуй Дэблюй» действует на мозг, ответственный за голод. Подруга из 100-килограммовой тётки превратилась в стройную бабку. Сейчас лежит в дурке, но выглядит потрясающе!

Хочу похудеть, чтобы влезть в старую резиновую лодку!..

Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!

Есть отличная волосяная диета! Добавляете волосок в пищу, и тяга пропадает. Важно: волосок нужен чужой, хорошо заметный!

Подруга привезла из Тайланда глистов в подарок, в дьютике купила. Но оказывается, их НЕ НАДО БЫЛО ЖЕВАТЬ! Глисты сдохли, а я снова набираю вес!!!

Я решила ходить в тренажёрный зал по ночам (днём некогда). Уже в первую же ночь, в тёмный зал, в котором я занималась, неожиданно вошёл охранник с фонариком, и я моментально сбросила около 1,5 кг! (Мы потом взвесили).

Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг…

Долго не могла похудеть, и мне помог мой партнёр (я балерина). Он пристегнул меня наручником к батарее, и я неделю питалась, слизывая конденсат с окна. За неделю сбросила вес с 90 кг до 65 и вылезла из наручников…

Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались… Как убрать чётные подбородки?

Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают вашу одежду.

У меня дряблые бёдра, но, к счастью, мой живот их прикрывает.

Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он притупляет чувство страха.

Вы отправляетесь в спортзал и там усердно сбрасываете лишние килограммы... Но вы даже не подозреваете, что они терпеливо ждут вас дома, тихо притаившись в холодильнике...

утро - чай/кофе.
день - яблоко/апельсин/чай.
23:00 - БУЛОЧКИ, ПЕЛЬМЕНИ, КОЛБАСА, МЯСО, РЫБА, ПЕЧЕНЬКИ. ЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ

иета всегда начинается завтра.

Самый простой способ похудеть - это делать следующие упражнения: поворот головы слева направо и справа налево (выполнять, когда подносишь ложку ко рту).

Удачи всем худеющим)))

а где завтрак? где обед? еще б тебя жрать жрать жрать не тянуло

Добрый день, девочки, какой отвес со вчерашнего понятия не имею, была оооочень далеко всю неделю, но отвес за недельку -1кг.

[KEFIR]

Сообщение от zabiyaka

а где завтрак? где обед? еще б тебя жрать жрать жрать не тянуло

Слава Богу не про меняЯ хорошо и завтракаю и обедаю

[Mano Kimono]

Сообщение от KEFIR

Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он притупляет чувство страха.

вот это блин правда правдская

[Mano Kimono]

сегодня:
завтрак: очень много оладушек с черничным свеженьким вареньем
обед: рис, курица, редис
ужин: муж с рыбалки судака привез, запекаю