я вчера первый раз ходила-занималась только в тренажерном зале. Но вообще хотела бы на степ аэробику сходить. Но у меня время определенное я могу или до 9 или после 18
привет! я хожу только в ТЗ. я сама себе инструктори могу помочь вам- так что без стяснений обращайтесь! у меня абонимент до августа 2012 года и еще есть абонимент на 17 тренировок с тренером- валяется не нужный. повторюсь- буду там в выходные точно ну и на следующей недельке вечером после 8 тоже зайду.
ад- потому что ОЧЕНЬ много народу а оборудование не рассчитано на такое количество. рама всегда занята. 20 кг грифы всегда приходится утаскивать. в душевую ваще не захожу- просто мрак. ну и таджиков я не люблю как то. почему туда хожу- потому что планета фитнесс закрывается официально ( в которой занимиаюсь) и они сейчас будут составлять договора по предложению других клубов. так что пока бегаю в июнь.
У меня был инструктаж с тренером-показала мне работу нескольких тренажеров и примерную программу.
Я хотела бы персонального тренера, но пока нет возможности.А хожу одна)))
и без инструктора занимались?
