Фитнес-маньяки - Страница 1011 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > О спорт, ты - жизнь

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 23.08.2011, 15:12
ответ для Gre4ano4ka , на сообщение « Утренний бонус для всех: "Меньше... »
  #10101
((LUCKY))
Хранитель
 
Аватар для ((LUCKY))
 
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037


Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka Посмотреть сообщение
Утренний бонус для всех:

"Меньше вкусняшки — изящнее ляшки"

Всем приветики!
__________________

Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
((LUCKY)) is offline   Цитировать ·
Старый 23.08.2011, 15:13
ответ для ((LUCKY)) , на сообщение « :046::046::046: Всем приветики! »
  #10102
Seamanta
Мега-элита
 
Аватар для Seamanta
 
Регистрация: 10.06.2006
Адрес: Пушкин
Сообщений: 4 748


Ален, привет! С какого числа начинаешь?
Seamanta is offline   Цитировать ·
Старый 23.08.2011, 15:20
ответ для Seamanta , на сообщение « Ален, привет! С какого числа... »
  #10103
((LUCKY))
Хранитель
 
Аватар для ((LUCKY))
 
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037


Цитата:
Сообщение от Seamanta Посмотреть сообщение
Ален, привет! С какого числа начинаешь?
через неделю Пока выискиваю себе подходящую форму и кроссы новые. Связки изучаю. Вобщем полна энергии,аж настроение поперло!
__________________

Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
((LUCKY)) is offline   Цитировать ·
Старый 23.08.2011, 15:28
ответ для ((LUCKY)) , на сообщение « через неделю:) Пока выискиваю себе... »
  #10104
Seamanta
Мега-элита
 
Аватар для Seamanta
 
Регистрация: 10.06.2006
Адрес: Пушкин
Сообщений: 4 748


Цитата:
Сообщение от ((Lucky)) Посмотреть сообщение
через неделю Пока выискиваю себе подходящую форму и кроссы новые. Связки изучаю. Вобщем полна энергии,аж настроение поперло!
Приятные хлопоты А тренеры групповых сами продумывают программу занятий, да?
Seamanta is offline   Цитировать ·
Старый 23.08.2011, 15:30
ответ для Seamanta , на сообщение « А меня мама наоборот постоянно... »
  #10105
злая кошка
Элита
 
Аватар для злая кошка
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: Веселенький такой поселок
Сообщений: 2 957


Цитата:
Сообщение от Seamanta Посмотреть сообщение
Так это ж я! Не люблю свои фотографии, вечно получаюсь не очень. То фото вконтакте на моей страничке - это подружка меня ставила да фот настроила, что я даже себе понравилась Так что это не мы плохо получаемся, а фотографы неправильные
да... фотографы нехорошие люди - то на руки сало навешают.. то сбоку прицепят
а еще заразы те, кто повесил в примерочных лампы целлюлитнообостряющие)))
я тут с дитятком по меге болталась, к первому сентября нарядить девочку надо, так вот решила и себе под шумок чего нить подкупить, ну и как водиться взяла себе несколько нарядов прикинуть в примерочную..... настроение просто ниже плинтуса рухнуло
злая кошка is offline   Цитировать ·
Старый 23.08.2011, 15:33   #10106
Seamanta
Мега-элита
 
Аватар для Seamanta
 
Регистрация: 10.06.2006
Адрес: Пушкин
Сообщений: 4 748


Цитата:
Сообщение от злая кошка Посмотреть сообщение
да... фотографы нехорошие люди - то на руки сало навешают.. то сбоку прицепят
а еще заразы те, кто повесил в примерочных лампы целлюлитнообостряющие)))
я тут с дитятком по меге болталась, к первому сентября нарядить девочку надо, так вот решила и себе под шумок чего нить подкупить, ну и как водиться взяла себе несколько нарядов прикинуть в примерочную..... настроение просто ниже плинтуса рухнуло
Это наряды неправильные, не унывай Главное, заниматься и еще раз заниматься. Ты на групповые в основном, да? В ТЗ не ходишь?
Seamanta is offline   Цитировать ·
Старый 23.08.2011, 15:37
ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки »
  #10107
злая кошка
Элита
 
Аватар для злая кошка
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: Веселенький такой поселок
Сообщений: 2 957


Девочки (и Дима), а кто на сайкл ходит? как вам?
я тут в раздевалке подслушала, что если регулярно посещать (не уточнила насколько), то через месяц не узнать себя прекраснейшую, мол и кожа и стройность - все в полном порядке
злая кошка is offline   Цитировать ·
Старый 23.08.2011, 15:42
ответ для Seamanta , на сообщение « Приятные хлопоты:020: А тренеры... »
  #10108
((LUCKY))
Хранитель
 
Аватар для ((LUCKY))
 
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037


Цитата:
Сообщение от Seamanta Посмотреть сообщение
Приятные хлопоты А тренеры групповых сами продумывают программу занятий, да?
Есть базовые шаги из них тренер составляет связки и укладывает их в свою прогу.
__________________

Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
((LUCKY)) is offline   Цитировать ·
Старый 23.08.2011, 15:43   #10109
Сципион
Наш человек
 
Регистрация: 27.12.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6 028


Цитата:
Сообщение от злая кошка Посмотреть сообщение
Девочки (и Дима), а кто на сайкл ходит? как вам?
я тут в раздевалке подслушала, что если регулярно посещать (не уточнила насколько), то через месяц не узнать себя прекраснейшую, мол и кожа и стройность - все в полном порядке
На сайкл я не хожу, но уверен, что интенсивность, это одно из главных слагаемых тренинга.
Сайкл это бОльшая интенсивность, чем обычно. Следовательно уж от кого, но от него вполне можно ждать серьезных подвижек.
__________________
Все сказанное мной является моим личным, и вовсе не обязательно верным мнением

"Как только я нахожу ключ от успеха, кто-то тут же меняет все замки..."
Сципион is offline   Цитировать ·
Старый 23.08.2011, 15:43
ответ для Seamanta , на сообщение « Это наряды неправильные, не унывай;)... »
  #10110
злая кошка
Элита
 
Аватар для злая кошка
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: Веселенький такой поселок
Сообщений: 2 957


Цитата:
Сообщение от Seamanta Посмотреть сообщение
Это наряды неправильные, не унывай Главное, заниматься и еще раз заниматься. Ты на групповые в основном, да? В ТЗ не ходишь?
да да... плохому танцору...
я да, на групповые.
и на дорожку еще, но сейчас в раздумьях по поводу дорожки.
сложилось так, что я три раза подряд на груп. не попадала и занималась на дорожке и не пехом как обычно, а именно бегала (по часу), и уж не знаю от того ли или накрутила, но у меня ноги болели несколько (2/3) дней. в то же время не хочу привязывать к бегу, потому что боль не мышечная а как будто ноющая... зудящая что ли. в этой связи сейчас изучаю отношение специалистов к бегу/быстрому шагу или вообще на лыжный тренажер перебраться.
я раньше только на нем занималась. но кажется мне что отдача послабее. навернео бег - это наиболее удачное решение для желающего схуднуть
злая кошка is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
красивое тело, плоский живот, спорт, упражнения, фитнес


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena