Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Rina_spb]

Всем спасибо за поддержку!!!

когда же Яна приедет))))

[Душенька]

Сообщение от Marva

Правильно
Приходите в приемные часы

Каждое утро и не позже 12.00! У меня режим!!!

У меня минимальный вес был 58 кг... Сейчас 62. Чуть-чуть осталось... А это, как обычно, самое сложно Но я осилю!

[Оксик 28]

Отчет за сегодня:
8.00 творожок, печеньки, 2 конфетки, кофе с молоком.
11.00 яблоко
13.30 греча с грибами, помидор, огурец.
17.30 кефир и творог.

[ТАНАИС]

Сообщение от rjgbktw

Девочки, у меня вопрос...а сосиски, сардельки, докторскую колбасу и подобное можно только на завтрак?

Сообщение от Marva

Субпродукты можно и на обед, и на ужин. На ужин тогда без гарнира.

Девочки, а я так понимаю, что сосиски, сардельки и колбасу можно только на ОБЕД, а на ужин НЕЛЬЗЯ, и это не субпродукты, а субпродукты - это печень, сердце и т.д. Поправьте если не так, а то никто не прокоментировал неправильный ответ...

[Подарок]

Сообщение от ТАНАИС

Девочки, а я так понимаю, что сосиски, сардельки и колбасу можно только на ОБЕД, а на ужин НЕЛЬЗЯ, и это не субпродукты, а субпродукты - это печень, сердце и т.д. Поправьте если не так, а то никто не прокоментировал неправильный ответ...

дык ответ правильный.
и ваши слова правильные.
сосиски и сардельки к субпродуктам не имеют никакого отношения.
субпродукты - почки, печень, сердце и пр.
а сосиски можно только на обед

[Liumi]

Сообщение от Rina_spb

Ой. Девочки, у меня скоро кд, есть хочется. Но я держусь. У меня другая проблема. Я достигла своего обычного веса. 63 кг. Я такой была много лет. Потом перед свадьбой с этим топом похудела до 55. Было очень хорошо мне. Хотя можно и еще было скинуть, но я заберем. Ну так вот. Сейчас на системе уже с января. Сбросила 12 кг и устала. Стимул пропадает. Не нарушаю. Держусь. Но вес медленно стал двигаться. И так и хочется нарушить. Еще и в топе все нарушают. Вот я помню, когда топ открыли, были нарушения под строгим запретом. А теперь все распустились как то. Вообщем поддержите. Хочу 44 размер! Он силы уходят!

Вы и так молодец! Столько скинули. Не разрешайте себе послаблений! Держитесь и не падайте духом! Как говорится, позволишь отступить от правил всего один раз, отступишь и ещё раз (это я по себе знаю, когда руки опускаются и.т.п.).
И будет у вас долгожданнй 44 размер! Может не так быстро, как хотелось бы, НО ГЛАВНОЕ БУДЕТ!!! Терпения Вам и сил!! Держим кулачки!

[Marva]

Сообщение от ТАНАИС

Девочки, а я так понимаю, что сосиски, сардельки и колбасу можно только на ОБЕД, а на ужин НЕЛЬЗЯ, и это не субпродукты, а субпродукты - это печень, сердце и т.д. Поправьте если не так, а то никто не прокоментировал неправильный ответ...

Да, девочки, извините за ввод в заблуждение.
Честно говоря, я не ем ни сосиски, ни сардельки, ни колбасы, поэтому с их классификацией запуталась. Да и потроха тоже не ем. Для меня всё это субпродукт .
Только кусок мяса, и то редко.

[Оля-Ту]

почитала топик...
систему не пробовала на себе...
но вспомнила, как в прошлом году так сложилось на работе, что я каждое утро в кафе б/ц
по утрам ела вкусняцкие блины с чем угодно
на обед овощи и мясо вареного вида
а в ужин не поздно что-нить молочное
и похуделось на 2 размера...вернулась к весу дородовому
а теперь понимаю, что это по вашей системе прямо
вот думаю опять так и надо...а получается все наоборот:утром некогда есть перед работой, вечером булочки и вкусняшки

[ТАНАИС]

Сообщение от Оля-Ту

почитала топик...
систему не пробовала на себе...
но вспомнила, как в прошлом году так сложилось на работе, что я каждое утро в кафе б/ц
по утрам ела вкусняцкие блины с чем угодно
на обед овощи и мясо вареного вида
а в ужин не поздно что-нить молочное
и похуделось на 2 размера...вернулась к весу дородовому
а теперь понимаю, что это по вашей системе прямо
вот думаю опять так и надо...а получается все наоборот:утром некогда есть перед работой, вечером булочки и вкусняшки

А что вам сейчас мешает повторить удачный опыт? А вы вес набрали потом?

[Оля-Ту]

Сообщение от ТАНАИС

А что вам сейчас мешает повторить удачный опыт? А вы вес набрали потом?

теперь ничего не мешает-буду повторять...
конечно вес потихоньку вернулся, когда еду с утра перенесла на вечер-вечерний чай на даче с бабками и дедками...все лето