***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Pusik84]

Сообщение от Филифьёнка

Девули,привет!
я периодически вспоминаю систему,вчера без нарушений и -800 ,вес 69,2кг
сама вся расклеилась(после сауны попала под дождь),насморк и кашель ,пила много чая с мёдом,вот и сбила системный режим.
Но стараюсь всё же придерживаться -60.



Натуська,держись,у тебя всё получиться!

Привет дорогаяпоправляйся скорее
Спасибо,я тоже верю что получится)у меня на НГ платье купленовот к нему и стремлюсь

Сообщение от Iralux

вот это правильно,я свою частенько умываю, особенно когда у нее поведение становить отвратительным, пока Nnn без ичтерик.



да ладно тебе, ладно новенькие могут пугаться, но ты то, человек у нас бывалый, коренной жительтопика)))) прекратить панику и не нагонять жути на себя



Натусь , постарайся так больше не ужинать, сегодня попробуй ужинать не молочкой, может мясом или крупой, гречкой.посмотрим как завтра отвесит или нет.
может такое сочетание ужина дает ТЕБЕ привес.



Вот я тоже обтирала раньше, а этим летом (была я у бабули одной, каждый год к ней езжу)она Дианку посмотрела, но грит на ней нет ничего , но умывать каждое утро надо и не вытирать пусть само высохнет, а истерики были просто сумасшедшие, с валянием по земле и на минут 40,
сейчас ребенок спокойный, максимум хнычит когда внимаия ей мало.ТТТ

Сообщение от Iralux

приветик дорогаянаконец то объявилась, а то я тя ужо потеряла совсем.

я тоже вот только-только выздоровила, и то еще иногда подкашлваю, и тоже сбилась с системы, из за ночных чаев с медом , молоком и на весы не вставала, смысла не было, все равно каждый день отекшая.



да еще многое от воспитателя зависит, мне кажется что в этом возрасте ребенка легко увлечь игрухами , игрой какой нить, а если они предоставлены саме себе , не знают как себя вести в подобной не знакомой обстановке, то вот и плачут сидят.и адаптируются дольше.

Спасибо Ириш,попробую изменить ужин,я раньше то все время сыром и криспами ужинала,куплю сегодня грудку отварю.
Ир,а вы только пошли в сад...я что-то думала вы уже ходили.....у меня Глеб месяца 3 плакал,первый месяц так вообще ужасно,я ревела вместе с ним,а сейчас ничего!!!!идет с радостью,говорит"меня же там детки ждут,скучают"

[Пламя]

Наеденное на свадьбе в понедельник, благополучно ушло. Теперь никаких праздников до декабря. Хоть бы 5 кг ещё скинуть до НГ...

[AUC]

Опять снилась еда,печеньки соленые. Утром поняла что нарушала во сне. А вчера бисквитики снились,тоже на утро поняла,что во сне.

А я как наела тут 1,5 кг (в один день) пару дней назад,так до сих пор избавиться не могу. Еще где-то неделю и он уйдет.

Ну нафиг мне такое счастье.

[Окси2577]

Девоньки доброе утро, а у меня после вчерашнего -900гр.
я не знаю как вы но,я к системе привыкаю уже 3 месяца, то все правильно делаю то опять обжираюсь, это дело привычки конечно. Мне сложно перестраиваться , так как раньше у меня завтрак был как обед в 13-14, до этого вообще есть не хотелось, ну если только печенюшки с чайком.Ну и конечно ужин в 20,00, а может и позже. Но после того как перешла на систему легче становится, и хорошо объёмы уходят.

[Оленушка]

сижу.... на гитаре играю..... ХАРАШО!!!!!

[Iralux]

Сообщение от Pusik84

Привет дорогаяпоправляйся скорее
Спасибо,я тоже верю что получится)у меня на НГ платье купленовот к нему и стремлюсь



Спасибо Ириш,попробую изменить ужин,я раньше то все время сыром и криспами ужинала,куплю сегодня грудку отварю.
Ир,а вы только пошли в сад...я что-то думала вы уже ходили.....у меня Глеб месяца 3 плакал,первый месяц так вообще ужасно,я ревела вместе с ним,а сейчас ничего!!!!идет с радостью,говорит"меня же там детки ждут,скучают"

не мы с понедельника, сегодня вот пришла забирать тишина в группе, моя играет, говорят чуть -чуть поплакала когда я ушла и се, завтра решили до 12 оставить...ух..ну посмотрим.

Сообщение от Пламя

Наеденное на свадьбе в понедельник, благополучно ушло. Теперь никаких праздников до декабря. Хоть бы 5 кг ещё скинуть до НГ...

скинешь)))главное не нарушать

Сообщение от Оленушка

сижу.... на гитаре играю..... ХАРАШО!!!!!

нам поиграй.....

[Пламя]

Сообщение от Iralux

скинешь)))главное не нарушать

Ну блииииин, если не нарушать, и дурак скинет, а как бы так скинуть, чтобы картошку жареную ночами можно было?

[lenn***]

Сообщение от Пламя

Наеденное на свадьбе в понедельник, благополучно ушло. Теперь никаких праздников до декабря. Хоть бы 5 кг ещё скинуть до НГ...

я с тобой!

[Оленушка]

Сообщение от Iralux

................



нам поиграй.....

слушайте.......

[lenn***]

Сообщение от Оленушка

слушайте.......