|
|
14.09.2011, 11:10
|
#12941
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Да, на таком меню странно, что вес не уходит.
Я за собой заметила такую особенность. 3 мес я занималась каждый день по 20 мин в среднем. На четвертый месяц стала заниматься через день. Сейчас получается через день-два. Так вот вес стал лучше уходить с НЕежедневными зарядками. Время я не меняла, так и осталось 20 мин.
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
14.09.2011, 11:10
|
#12942
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
а зачем груша в течение дня?
|
Это утром, до 14 часов взяла на работу, она маленкая
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.09.2011, 11:11
|
#12943
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Эliza
"Активия" - йогурт натуральный без добавок.
|
спасибо ,тогда все супер
|
|
Цитировать ·
|
14.09.2011, 11:12
|
#12944
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Да, на таком меню странно, что вес не уходит.
Я за собой заметила такую особенность. 3 мес я занималась каждый день по 20 мин в среднем. На четвертый месяц стала заниматься через день. Сейчас получается через день-два. Так вот вес стал лучше уходить с НЕежедневными зарядками. Время я не меняла, так и осталось 20 мин.
|
я в спортзал хожу 2 раза в неделю, на больше меня рсто не отпустят из дома
но хотелось бы побольше
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.09.2011, 11:13
|
#12945
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Да, на таком меню странно, что вес не уходит.
Я за собой заметила такую особенность. 3 мес я занималась каждый день по 20 мин в среднем. На четвертый месяц стала заниматься через день. Сейчас получается через день-два. Так вот вес стал лучше уходить с НЕежедневными зарядками. Время я не меняла, так и осталось 20 мин.
|
надо попробовать
|
|
Цитировать ·
|
14.09.2011, 11:15
|
#12946
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
а еще.вижу как животик сдулся..много-очень приятно
|
|
Цитировать ·
|
14.09.2011, 11:20
|
#12947
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Vikki_vesna
а еще.вижу как животик сдулся..много-очень приятно
|
поздравляю
|
|
Цитировать ·
|
14.09.2011, 11:25
|
#12948
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
утром 67.2
на ночь еще съела неск помидор((
затрак кук хлопья с молоком 2 офе булка бутер с сыром 50го. 6 коровок грец орехи.
все. зашью рот до обеда..
|
|
Цитировать ·
|
14.09.2011, 12:15
|
#12949
|
Элита
Регистрация: 23.12.2008
Адрес: Гражданский Просвет
Сообщений: 2 255
|
Цитата:
Сообщение от Gattino
Девочки, добрый вечер - примите в свои ряды...в свое время была на системе - но показалось слишком медленно и я перешла к более решительным мерам...итог прекрасный, но вот последние кг не уходят....мучилась долго и на очень многом - в итоге пришла к выводу, чтоб себя не насиловать - вернуться на систему и дожать последние 7-8 кг медленно, но верно...
Меня зовут Ира, ко мне только на ты)))
|
Попробую еще раз)))))
Здравствуйте девочки!
разрешите к вам присоединится
__________________
Если мне хочется - сбудется!!!
|
|
Цитировать ·
|
14.09.2011, 12:54
|
#12950
|
Старожил
Регистрация: 12.12.2008
Адрес: Кировский район
Сообщений: 1 319
|
Цитата:
Сообщение от Gattino
Попробую еще раз)))))
Здравствуйте девочки!
разрешите к вам присоединится
|
привет!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|