Стройнеем по методике Ковалькова!

[Вольга]

Девочки, я еще вот что хочу сказать - оказывается морская вода просто дивно кожу подтягивает. У меня за три недели результат волшебный просто, на животе все складочки ушли, у меня внизу живота проблемное место было - все ушло, руки подтянулись хорошо очень, даже шея и подбородок гладкими стали. Так что не пренебрегайте ваннами с солью, я обязательно продолжу "терапию" после отпуска.
Правда немного сушится кожа после соли, но я мажу пока детским лосьоном после загара, он увлажняющий с алоэ и маслами ши и кокосовым, сухость уходит сразу, только мазать нужно регулярно. Потом прикуплю себе на ай-херб что-нибудь подходящее для этих целей.

Сообщение от Ula_S

Вот и в Севастополе таже фигня! рыба мороженная и практическия вся океаническая.. куда черноморская пропала непонятно ... а как раньше хорошо было .. салтаночка.. луфарик ... куда катимся

И не говори, грустно((( Я тут у рыбаков на причале барабульку прикупила один раз Такая вкуснятина

[Харибда]

Сообщение от Вольга

Это про какую-то другую, в книге еще много об этом написано.
Про тилапию я на форуме клинники вычитала, ее там уважают)) потом в инете еще поискала.
Мясо нежное, вкусное и некостлявое.

Я вот сибаса и дорадо полюбливаю...
К ним какое отношение?

Залезла на форум, совсем потерялась Тут гораздо понятнее все
Читаю ща фак по всем вопросам 2го этапа. Сразу непонятка -
а курицу есть обязательно? Нельзя говядиной-телятиной обойтись?
Просто я ее, во-первых, не люблю, а во-вторых, мелочь на курицу сыпет...

[Варюндель]

Сообщение от Вольга

Это про какую-то другую, в книге еще много об этом написано.
Про тилапию я на форуме клинники вычитала, ее там уважают)) потом в инете еще поискала.
Мясо нежное, вкусное и некостлявое.

Это наверное пангасиус, он живет в грязной воде и питается всякими отходами.

[Удача в шоколаде]

изучаю

[Харибда]

Че-та я еще раз прочла главу про белок...
А почему там норма белка - это идеальный вес в граммах, а не *1,6???
Или на 1,6 умножаем только на втором этапе? Потом норма - 52,2 для меня, например?

[Marlie]

Вольга, красота неописуемая!
Эхх, я бы тоже на море сейчас смоталась бы... Была в июне, давно уже. И дочка спрашивает: мама, когда мы опять на море поедем?

Вилена, а может, в первых постах сделать ссылочки на рецепты, которые девочки пишут? А то я сегодня Ленино чахохбили долго искала
У меня что-то полный загруз, не продохнуть с работой. Питаюсь как придется, только запрещенных продуктов не употребляю и временные режимы пытаюсь соблюдать. Беру с собой спортивный шейкер на 500 мл с изолятом (иногда в метро на эскалаторе приходится открывать и пить ). Творожных дня уже 3 было, т. к. творог можно в магазине купить по дороге и съесть на работе. Аэробила всего пару раз на этой неделе - и в выходные у меня тоже тренинг с 10 утра оба дня, так что надо выспаться обязательно, зевающий ведущий - это жесть. Даже взвешиваться забываю.

[Lenusec]

Сообщение от Харибда

Я вот сибаса и дорадо полюбливаю...
К ним какое отношение?

О сибас я очень люблю, это вроде морской волк, он падалью точно не питается, а вкусненький!!!!

Сообщение от Marlie

Вилена, а может, в первых постах сделать ссылочки на рецепты, которые девочки пишут? А то я сегодня Ленино чахохбили долго искала

Рецепт чахохбили http://www.forum.littleone.ru/showth...5#post66356015, если вдруг не нашла!

[wilena]

на первой страничке есть ссылка на чахохбили,смотрите внимательно
пост №8

[wilena]

Олечка,фото посмотрела.Ты красотка,очень помолодела,прямо девушка 18 летняя.

[Marlie]

Сообщение от wilena

на первой страничке есть ссылка на чахохбили,смотрите внимательно
пост №8

Прошу прощения. Значит, проскочила на бегу.

Чахохбили уже приготовила и съела . Правда, не по Лениному рецепту (не было времени возиться), а просто в мультю закидала лук, грудку порезанную и посыпанную хмели-сунели, томат-пасту с винным уксусом, разведенную водой. Тушила 2 часа. Вкуснотища!