Диета Протасова-3 Перезагрузка

[Lady N.]

Я сегодня 57,4. Думаю вес не снижался из-за ПМС

[mezira]

Сообщение от devamar

У меня второе утро на весах без изменений.

Второй день это еще ничего... У меня в прошлый раз вес стоял почти 2 недели, и без нарушений вообще была, обидно было просто невыносимо.

Сегодня тоже минус ноль на весах, ничего, прорвемся!

[Ayats]

Сообщение от devamar

У меня второе утро на весах без изменений.

А у меня вчера весы сломались, или батарейка села. Короче, я теперь, видимо, буду взвешиваться только в гостях у свекрови на не электронных весах. Надеюсь, что это меня не расслабит, а наоборот.

[Rina_]

Я пью витамины компливит и рыбий жир. Воды выпиваю примерно 1,5 литра, до двух мне кажется не дотягиваю, правда я много чая пью, зеленого и травяного. Яйцо ем через день, чередую утром то яйцо, то творог. Яблоки люблю, поэтому норму съедаю, я вообще очень много ем, читала в отзывах, девочки писали что разъедаешься на этой диете, это про меня. Но я буду сокращать порции ближе к выходу, наверное недели с четвертой. У меня 56,8

[Elsi]

Витаминки пью Супрадин в таблетках. Хотела шипучий купить, но побоялась что много сахара в напитке будет. В таблетках тоже сахароза в глазури содержится.

Я яйцо ем каждый день, либо просто вареное, либо в виде яичницы. А яблоко только одно в день ем и то только со второй недели, на первой не хотелось. Яблоки написано, что в качестве бонуса, значит не обязательно. Разве нет?

[devamar]

Может и так? Я вот все водичкой давлюсь! Но самое большое грамм 800! Не лезит! Простите за интимные подробности, я пью и писаю! Постоянно везде ищу туалет. Хотя раньше терпеливая была, хи-хи! А сейчас, ка припрет.... глаза на выкат и вперед... Да, витаминки нужно прикупить, только не могу определиться, какие.

[abutina]

Сообщение от devamar

Может и так? Я вот все водичкой давлюсь! Но самое большое грамм 800! Не лезит! Простите за интимные подробности, я пью и писаю! Постоянно везде ищу туалет. Хотя раньше терпеливая была, хи-хи! А сейчас, ка припрет.... глаза на выкат и вперед... Да, витаминки нужно прикупить, только не могу определиться, какие.

То же самое было в течении всей диеты. Спать ложусь, так пока засну 3 раза в туалет сбегаю. На выходе где-то с 3-й недели все нормально опять!!! Не поняла с чем это связано, но такое было!!

[abutina]

Сообщение от Lady N.

Девочки, уже 11 дней на диете. Сейчас 58 кг,за это время скинула 2 с небольшим кг.((((( Вес уходит медленно(несколько грамм в день), диету не нарушаю. Правда в день 2 литра воды не могу пить. Ем немного. Сегодня ела йогурт "активиа" и чай на завтрак, на обед салат овощной и чай, на ужин полбанки творога и пила чай.Буду сидеть до конца на диете. Думаю, может брать продукты 1%, а то этот товорог 5%??? Вчера себя побаловала сделала салат из моркови и яблока, добавила немного йогурта.

Ни в коем случае. У меня тоже за 1,5 недели ушло 2 кг ( я для себя решила что это вес гуляющий), зато с 3-й недели, что не день то 300-500 грамм.

Основной большой сброс идет на 3-й неделе. На 4-й опять затишье, а на пятой по 100-200 г в день!!!

Не нарушайте диету, она же специалистами продумана!!

[devamar]

Интересно...! Как-то это можно объяснить? Наверно, водичка сначало все промывает и быстренько выводит всякую каку-шлаки! А потом... а что потом? Усваивается в организме что ли?

[devamar]

Сегодня опять, наверно, нарушу-опять в ресторан на д.р к друзьям! Ругайте меня, девочки!