Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Binni]

обед -4 свежепрос огурца и борщ с курой без картошки кофе
ужин- 5 помидор и простокваша и кофе

в 21 .час вино сыр кофе

[Душенька]

Сообщение от Resnitsa

Я точно буду всю жизнь,потому что вес застрял. Такими темпами года через полтора доберусь до своей цели

Перестань У тебя просто сброшено уже прилично, организм с "остатками" расстаётся с трудом, поэтому терпение и еще раз терпение

Сообщение от Эliza

15-00 творог, 1 ст. "Активии".

а почему так рано ужин?

Сообщение от Al_Il

Девочки, скажите, пожалуйста, а ЖВАЧКУ пожевать чуть можно? Нашла старую в кармане куртки - теперь соблазн лежит передо мной. Решила посоветоваться.

можно, но осторожно - она усиливает аппетит

Сообщение от Vadelma

Прикольно, я ведь почти хлеба-то и не ела до системы, а сейчас чего-то хочется.

у меня тоже был период, когда очень хотелось хлеба. Я покупала ржаной бездрожжевой и ела в обед, если обед без мяса. Худела тогда, кстати, хорошо

Сообщение от Binni

в 21 .час вино сыр кофе

и я тоже
после творога рванула с детьми по магазинам, вернулась, как тигр голодная

В духовке печеньки творожные с корицей Скорей бы завтрак

[polarica]

Сообщение от Al_Il

з - тоненький армянский лаваш с колбаской вар. (вкуснее с курочкой и грибами), сыром, майонезом, помидорами (сложила блинчиком и зажарила с корочкой) - мммммм вкусно было + черный кофе

ммм, какой завтрак!!! надо в воскресенье такой лаваш сделать

сегодня:
08:30 овсянка, 1 пирожное картошка, 1 крисп с маслом и печенкой
13:30 треска запеченная, салат овощной с ложкой масла гречишного
17:00 творог со сливками 5%, чернослив, чай

[Binni]

булка с изюмом коровки сыр фундук виноград и еще что -то ) -скорей бы завтрак!!

[Эliza]

Душенька, ужин такой ранний из-за того, что в это время уходила из дома по делам и знала, что вернусь намного позже 6 вечера. А так как живу не в городе - здесь перекусить негде и брать с собой еду не получается.

[Al_Il]

Сообщение от polarica

ммм, какой завтрак!!! надо в воскресенье такой лаваш сделать

От лаваша получила истинное удовольствие. А то всегда получается на завтрак: ложка того, ложка сего, там кусочек, здесь...и т.д., а лаваш съела - вкус почувствовала - насладилась, так сказать
Только для полезности лучше курочку, можно с грибами и луком в лаваш положить, а майонеза тоже чуть, сыр плавится, помидоры дают сок, на сковородку с маслом и под крышку, чтобы прогрелись. Только лучше на маленьком огне - быстро горит - брррр, прям в животе заурчало. Пойду-ка на завтрак себе сооружу творение - пока дети не подобрались.

Вечером взвесилась - лаваш не дал привеса - наоборот - похудела. Но я худею пока быстро из-за очень большого веса изначально.

[Душенька]

Эliza, у Вас каждый день так? Спать во сколько ложитесь обычно?

[Al_Il]

Сообщение от Binni

булка с изюмом коровки сыр фундук виноград и еще что -то ) -скорей бы завтрак!!

Это молитва перед сном?

[Эliza]

Сообщение от Душенька

Эliza, у Вас каждый день так? Спать во сколько ложитесь обычно?

Нет, не каждый день. Спать ложусь когда как - в зависимости от того во сколько ляжет мой малыш.

[Подарок]

Сообщение от Svetla4ok

Значит, мне показалось.......

показалось-показалось! тут тепло и уютно, мы никого не обижаем! просто корректируем друг друга, поэтому и собрались, со стороны всегда виднее!
так что зря вы на Лену нашу

Сообщение от Resnitsa

Я точно буду всю жизнь,потому что вес застрял. Такими темпами года через полтора доберусь до своей цели

и я тоже! я присоединяюсь!

Сообщение от Lena_lison'ka

я уж тоже тут эксперементировала,а пока толку ноль.

вот и у меня...
хотя уже почти поняла, что фруктовые ужины и вино наше фсе! только очень не хочется в это верить, иначе сопьюсь ради красоты!

Сообщение от Al_Il

Всем добрый вечер!!!

Девочки, скажите, пожалуйста, а ЖВАЧКУ пожевать чуть можно? Нашла старую в кармане куртки - теперь соблазн лежит передо мной. Решила посоветоваться.

я тоже голову ломаю над этим...я начала иногда пожевывать, я не могу без жвачки, она восстанавливает мой кислотно-щелочной баланс