Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[dinukk]

отчет за сегодня:
11-30 творог 2% c домашним йогуртом, с ложкой клетчатки и 5 шт чернослива, кофе с лимоном и ложкой меда, 1 слива
13-40 лосось с тыквой в домашнем йогурте (приготовлено в пароварке), соленые баклажаны
17-00 творог 2%, свекла с черносливом
в перерывах вода, чай
после девяти оксисайз

[*Nika*]

Ох,я сегодня отличилась ну их эти выходные..
отчёт не пишу по понятным причинам накусочничелась короче

[Liumi]

Сообщение от Lena_lison'ka

А что печенька такая грустная?

потому что всего одна была печенька. и ничего сладкого дома не было.
а мне так грустно без сладкого
вот сегодня шоколадками запаслась , жду чая утреннего с шоколадиной

[Marva]

Сообщение от Lena_lison'ka

разделяю твои чувства,мои что первые медленно ,что теперь на нулевой скорости.

Преклоняюсь перед твоей выдержкой. Я бы при нулевой скорости перешла к более радикальным мерам .

Сообщение от Liumi

потому что всего одна была печенька. и ничего сладкого дома не было.
а мне так грустно без сладкого
вот сегодня шоколадками запаслась , жду чая утреннего с шоколадиной

А я сегодня взяла и испекла не сладкий пирог, а овощной. С кабачком и помидорами. Завтра утром опробую. Сын попробовал и сказал, что невкусно .

[Gattino]

Девочки, мне вернули интернет!
единственно что нарушила - ужинала в выхи поздно- в 9 вечера, а так я в строю.

[Binni]

Сообщение от Liumi

потому что всего одна была печенька. и ничего сладкого дома не было.
а мне так грустно без сладкого
вот сегодня шоколадками запаслась , жду чая утреннего с шоколадиной

а я запаслась: картошкой резаной уже и луком 5шт резаным,жареной в кляре горбушей
булкой зефиром сыром и еще чем то оч вкусным

[Подарок]

Сообщение от *Nika*

Может ор-м воду задерживает? Или кд на подходе? А спорт есть в жизни?

КД через неделю, это считается?....если бы только сейчас у меня такой плюс, у меня они частенько, в итоге вес так и крутится около одной цифры...

Сообщение от Lena_lison'ka

так вы не забывайте ,что в определенные дни цикла даже самая проверенная еда может дать привес

ну бум надеяться, хотя в прошлый месяц что перед КД, что после них...ситуация с привесами не менялась
но пока буду снова на КД надеяться, а то без надежды тяжело

Сообщение от Resnitsa

В пароварку на 7 минут закидываю

что-то брокколи захотелось, а ведь я ее никогда и не любила

Сообщение от Marva

Преклоняюсь перед твоей выдержкой. Я бы при нулевой скорости перешла к более радикальным мерам .

вот и меня Лена держит в строю, я бы одна, наверное, не выдержала таких маленьких скоростей...но здесь есть на кого ровняться, держусь!

правда сегодня срыв
в гостях понеслась душа в рай
но так обдуманно и осознанно...хочу посмотреть, на сколько страшный привес завтра будет ....себя не ругаю, виноватой не чувствую, полегчало и хорошо))), завтра снова в боевой готовности буду!

[Binni]

Сообщение от Marva

Преклоняюсь перед твоей выдержкой. Я бы при нулевой скорости перешла к более радикальным мерам .


А я сегодня взяла и испекла не сладкий пирог, а овощной. С кабачком и помидорами. Завтра утром опробую. Сын попробовал и сказал, что невкусно .

ха-ха, попробую потом тоже рагу овощное ИСпечь и пирогом назвать ) с солью))

[Binni]

Сообщение от Подарок

что-то брокколи захотелось, а ведь я ее никогда и не любила


!

и мне и мне тоже , хоть я ее никогда не ела

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

потому что всего одна была печенька. и ничего сладкого дома не было.
а мне так грустно без сладкого
вот сегодня шоколадками запаслась , жду чая утреннего с шоколадиной

ну выходит ,Марва угадала