Гусь-птица важная.. или клуб худеющих многомам!

[Коала]

Сообщение от MAMA*OLYA

Да, молодцы, девочки!!! А у меня живот... при желании могу изобразить родовые схватки, живот соответствует...

Вы не одиноки!!!

[musiki]

Сообщение от Коала

У меня такое впечатление, что мне чтобы похудеть надо вообще ничего не есть

Есть как раз надо, от голода и пухнуть можно начать Просто нужно сменить рацион питания и все наладится!!! Я вот активно над этим работаю... вроде как хорошо, осталось только и по утрам себе не давать всякую каку кушать.... в большом кол-ве... а вес... вес будет уходить не сразу, зато навсегда
Ну и стимул нужен... мне нельзя большой вес иметь, так как коленка болеть начинает - врач так и сказала - сбросить до комфортного состояния... если больше 55 кг - болеть начинает, если много хожу - меньше - все ок!!! Быстро мне не похудеть, так как на ГВ, но медленно тоже лучше, чем ничего ТАк тчо у меня просто нет выбора НУ и мальчишки у меня одни - не хочется быть толстой...

[musiki]

Сообщение от BARIBABUGA

Возник вопрос! Откуда взять силу воли? может кто поделится, а то я как начала жрать кушать много с воскресенья, так до сих пор остановится не могу, одно радует вес почти не растет. гоняю туды-сюды 200 гр. Начала пить льняное семя, вроде способствует похуданию, но я пью чтоб поправить свой ЖКТ, но согласна на бонус в виде потерянных кг.

А кто знает проверянный рецепт как подрасти? А то у меня 150 см, а хочется хотя бы 160, а пока все мои попытки вырасти заканчиваются ростом в ширину.

У меня силы воли нет... так, только вредничаю перед собой, то не даю, се
А подрасти - дык это висеть на турнике надо - 2 см точно будет обеспеченно и позвоночник отдыхать будет

[musiki]

Сообщение от MAMA*OLYA

Да, молодцы, девочки!!! А у меня живот... при желании могу изобразить родовые схватки, живот соответствует...

Да... живот - самая проблематичная зона (вместе с попой, конечно но надо как-то с этим бороться... а вот как? "силов нету..."

[marinelka-rybka]

я табличку по отчету заполнила, на 18 и 25 сент, эх я уже несколько дней хомячу, пришла к вам вдохновиться

[Коала]

Сообщение от musiki

Есть как раз надо, от голода и пухнуть можно начать Просто нужно сменить рацион питания и все наладится!!! Я вот активно над этим работаю... вроде как хорошо, осталось только и по утрам себе не давать всякую каку кушать.... в большом кол-ве... а вес... вес будет уходить не сразу, зато навсегда
Ну и стимул нужен... мне нельзя большой вес иметь, так как коленка болеть начинает - врач так и сказала - сбросить до комфортного состояния... если больше 55 кг - болеть начинает, если много хожу - меньше - все ок!!! Быстро мне не похудеть, так как на ГВ, но медленно тоже лучше, чем ничего ТАк тчо у меня просто нет выбора НУ и мальчишки у меня одни - не хочется быть толстой...

Вот-вот! Тут мы с Вами одинаковые.

А рацион питания менять ...это ведь на всю жизнь надо - !!! НЕ СМОГУ
Для меня самым действенным было - не есть после 18 часов. Я между первым и вторым ребенком так себя быстро в порядок привела. НО, уже после ГВ.

[Мечта Сбывается]

Сообщение от Коала

У меня такое впечатление, что мне чтобы похудеть надо вообще ничего не есть

да не, неправда это. просто все так мееедленно. Но надолго.
если не есть, эффект быстрее, но ненадолго.

[musiki]

Сообщение от Коала

Вот-вот! Тут мы с Вами одинаковые.

А рацион питания менять ...это ведь на всю жизнь надо - !!! НЕ СМОГУ
Для меня самым действенным было - не есть после 18 часов. Я между первым и вторым ребенком так себя быстро в порядок привела. НО, уже после ГВ.

мальчишки - это да

Дык все зависит от рациона... Мне тут муж готовил на выходных этот новый рацион, дык я все пальцы облизала, как вкусно было и, главное, полезно и без гадостей!!! А самой мне лень готовить себе... поэтому готовлю всякую фигню "полезную" и ем без удовольствия ...а эффект-то один... только в первом случае вкусно, а во втором... ббббееееее....

[musiki]

А куда свои данные писать? Табличка-то на сентябрь, а у нас октябрь уже
Мой вес - 61.700...

[Edelena]

у меня то же за неделю минус сегодня 81,200, неделя на протасовке дает свои результаты, главное не набрать и продержаться до конца