Мой путь к 55

[Нахoдчивая]

Средиземноморская - такая вкуснятина

[Ketty87]

Ура, я сегодня купила абонемент в спортзал, первое занятие было
завтра на какую-нибудь краткосрочную диету, последняя неделя осталась, а результата пока нет

[мама Кенга]

Сообщение от Нахoдчивая

Средиземноморская - такая вкуснятина

А когда ко мне в гости зайдешь?

[мама Кенга]

Сообщение от Ketty87

Ура, я сегодня купила абонемент в спортзал, первое занятие было
завтра на какую-нибудь краткосрочную диету, последняя неделя осталась, а результата пока нет

Поздравляю,в этом деле главное "начать"Я вот на завтра и послезавтра у мужа отпросилась-оторвусь(очень хочу в сауне жир потопить)

[мама Кенга]

Я сегодня на овощах и фруктах(утром мюсли схомячила и пирожок,а так на овощах),вечером постараюсь не есть(пойду пластырь побольше прикуплю)Надо к ДР сына сбросить 3-4 кг,чтобы всех удивить

[tysspb]

Ну я взвесилась, пока отвеса большого нет.. За 14 дней ушло около 4 кг. Конечно первую неделю я строго придерживалась, а на второй неделе стала делать себе поблажки в виде присаливания салатов и бульона, в субботу прошедшую вообще суши поела( у дочки было 11 месяцев). за эту неделю планирую скинуть пару кг, итого как раз и получится за 20 дней -6кг. После диеты буду питаться обычно, но маленькими порциями. Желудок съежился)), теперь быстро наедаюсь! Ну и самое эффективное для меня-не есть после 18...

[Нахoдчивая]

Сообщение от мама Кенга

А когда ко мне в гости зайдешь?

А когда можно?

[мама Кенга]

Сообщение от Нахoдчивая

А когда можно?

Аня,милости просим.В четверг после 19-00 будем рады вас принять(папуся в наряде будет,Серого заберу после ритмопластики в 19-00)Я в среду пирожки хочу затеять,будет на чем похудеть.В профиле телефон имеется,запиши себе.

[анна систра]

Привет. я после отпуска совсекм пропала. наемла себе там пару кг, а потом еще по приезду пару кг. так что теперь буду опять с Вами, подруги))))

[tysspb]

Сообщение от анна систра

Привет. я после отпуска совсекм пропала. наемла себе там пару кг, а потом еще по приезду пару кг. так что теперь буду опять с Вами, подруги))))

Привет! какие люди))) Давай, присоединяйся))
У меня за сегодня -200 гр, джинсы застегиваются все лучше и лучше))) Надо активно подключать спорт, но так лень... На работе завал, прихожу и не хочется ничего, хорошо хоть жор не нападает)))