Аквааэробика во время беременности

[Lissichka]

можете, конечно, вставлять тампон с хлоргексидином, но мне кажется, лишнее. неудобно и сушить может. если бассейн хороший и чистый, то действительно достаточно соблюдать общие правила гигиены в бассейне. а если грязно, так никакой хлоргексидин не спасёт )))

[Chika]

А с какого срока можно начинать ходить на акваэробику? А просто плавать? Очень хочу, но думаю, рановато... 5 неделек)

[carion]

Сообщение от Chika

А с какого срока можно начинать ходить на акваэробику? А просто плавать? Очень хочу, но думаю, рановато... 5 неделек)

спросите у вашего врача.Вроде как до 12 неделек не рекомендуют.

[KurLenok]

Сообщение от Chika

А с какого срока можно начинать ходить на акваэробику? А просто плавать? Очень хочу, но думаю, рановато... 5 неделек)

мне сказали можно аж с 8ой, но я вот работаю, так что выйду в декрет и во все тяжкие... на фитнесс-маму записываться пойду

[Chika]

Спасибо, похожу пока спокойно))

[KurLenok]

Сообщение от Chika

Спасибо, похожу пока спокойно))

а вообще мой тренер (до беременности) сказал, если ходили в зал до беременности, то можно продолжать до 6ого месяца, просто упражнения другие делать, вот

[mieze]

Сообщение от Котовья Мышь

Девочки, а про аквамаму на Софийской 40 никто не слышал?

Я хожу сюда, была два раза и буду продолжать ходить пока возможно Мне очень нравится, чувствую себя после занятия как бабочка, телу становится так легко...ммм

Бассейн хороший, чистый, очищается хлором (если кому-то важно), но очень умеренно.

[olka-fasolka]

Сообщение от mieze

Я хожу сюда, была два раза и буду продолжать ходить пока возможно Мне очень нравится, чувствую себя после занятия как бабочка, телу становится так легко...ммм

Бассейн хороший, чистый, очищается хлором (если кому-то важно), но очень умеренно.

А там именно для беременных занятия с тренером? Или вы просто поплавать в свое удовольствие ходите? А сайт у них есть, чтобы расписание/стоимость посмотреть? В интернете не нашла.

[mieze]

Сообщение от olka-fasolka

А там именно для беременных занятия с тренером? Или вы просто поплавать в свое удовольствие ходите? А сайт у них есть, чтобы расписание/стоимость посмотреть? В интернете не нашла.

да, именно для беременных.
тут

[ya_mandarinka]

Сообщение от KurLenok

А я вот в олимпик на кандратьевском записываться будут, тоже все хвалят

А Вы записались? уже ходили?
расскажите какие условия, сколько стоит, очень интересно