Диета хочу попробовать.

[Tonik777]

1 день - РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ. Пить воду (не более 2 литров) или кефир (не более 2 литров).

2-3-4 день - ГРЕЧНЕВЫЕ ДНИ. Обжарить гречневую крупу в любом количестве на сухой сковороде вечером за 1 день. Залить кипятком и поставть на ночь.

5 день. РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ. Пить воду (не более 2 литров) или кефир (не более 2 литров).

6-7-8 день. 1-2 литра кефира и можно фрукты (яблоки или груши).

9-10 день. Кефир 1 литр, рыба варенная 1 кг (не жирная, жел-но морская). Рыбу можно заменить курой.

11 день. Кефир 1-2 литра и салат из капусты и моркови в любом количестве, можно добавить немного растительного масла (но только масло для детского или диетического питания).
12 день. РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ. Пить воду (не более 2 литров) или кефир (не более 2 литров).

Эта диета уже была здесь на похудательном форуме. Я начинала ее 3 раза, но не смогла, выдерживала 3-4 дня. Знакомая моя смогла продержаться, похудела на 10 кг.
Вот еще хочу попробовать.

[* Удачкина *]

Попробовали?

[ingunka]

ИМХО, должна быть результативной) Могу присоединиться, любопытно попробовать))

[Albertina]

на мой взгляд очень жестокая диета...
это надо чтобы семья вся уехала....а так для меня нереально...

[Olginka]

мда
так хочется быть стройной....
попробую посидеть, может получится? о результатах отпишусь
начну с понедельника

[Ма_Шу_Та]

Занятная диетка.......попробую тоже с понедельника. Думая очень действенная, если силы воли хватит

[lyuidmila]

Не понимаю, зачем вообще такая жесткая диета. Если природа наградила вас пышными формами, может не стоит себя мучить диетами, иногда это бывает просто опасно – вот до чего можно дойти http://forum.mechtapoeta.com/viewtopic.php?f=13&t=2179.