| |
|
24.10.2011, 15:45
|
#3881
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Ленусик, я изолят днем пью, вместо обеда)
.
|
а утром после аэробной что пьешь?или белки вареные кушаешь?
Девушки,в какой обуви сейчас аэробную на улице проводите?что думаете о серии изитон от Рибок?
|
|
Цитировать ·
|
|
24.10.2011, 15:50
|
#3882
|
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от wilena
а утром после аэробной что пьешь?или белки вареные кушаешь?
Девушки,в какой обуви сейчас аэробную на улице проводите?что думаете о серии изитон от Рибок?
|
После аэробной изолят, потом завтрак как обычно.
Насчет обуви - я спецобувь не покупаю. Сейчас пока что хожу в полуботинках Легеро (Суперфит) - мне удобнее любых специальных кроссовок. Потом перелезу в экковские ботинки для туризма с мембраной, всю зиму буду в них аэробить)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.10.2011, 15:51
|
#3883
|
|
Ветеран
Регистрация: 22.07.2009
Адрес: СПб...
Сообщений: 823
|
Цитата:
Сообщение от wilena
а утром после аэробной что пьешь?или белки вареные кушаешь?
Девушки,в какой обуви сейчас аэробную на улице проводите?что думаете о серии изитон от Рибок?
|
Я прошу прощения сразу за возможно неверную информацию, но где-то я читала, что изитон - это не более чем реклама 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.10.2011, 15:53
|
#3884
|
|
Элита
Регистрация: 03.07.2006
Сообщений: 2 030
|
Цитата:
Сообщение от wilena
Девушки,в какой обуви сейчас аэробную на улице проводите?что думаете о серии изитон от Рибок?
|
у меня обычные хорошие такие "беговые" кроссовки Рибок.
Изитон - реклама  Я бы сказала, довольно смешная )) Мне кажется, даже от всяких там поесов с вибрацией больше пользы...
__________________
Мой небосвод хрустально ясен
И полон радужных картин
Не потому что мир прекрасен,
А потому что я кретин
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.10.2011, 15:54
|
#3885
|
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от ταυ
Я прошу прощения сразу за возможно неверную информацию, но где-то я читала, что изитон - это не более чем реклама |
Вилен, тут почитай, что-то отзывы не очень хорошие.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.10.2011, 16:06
|
#3886
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Вилен, тут почитай, что-то отзывы не очень хорошие. |
м-дааааааа,прискорбно. 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.10.2011, 16:41
|
#3887
|
|
Участник
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: метро Волковская, ул. Дубровская 13
Сообщений: 148
|
Привет! Для таблички - 100,5 кг, с 23 .10 на втором этапе
__________________
Что такое счастье?
Это очень просто!
Начинается оно с полуметра роста.
Это распашонки,пинетки и слюнявчик,
Новенький описаный мамин сарафанчик,
Счастье это мягкие,тёплые ладошки,
За диваном фантики,на диване крошки.
Что такое счастье?
Проще не ответить!
Есть оно у каждого у кого есть дети!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.10.2011, 17:59
|
#3888
|
|
Ветеран
Регистрация: 16.11.2008
Адрес: Красносельский р-н ("Юнона")
Сообщений: 928
|
Цитата:
Сообщение от Удача в шоколаде
еще как реально  , с чайком, да кофейком тока так  могу и пачку смолотить за день, но ограничиваюсь половиной |
Цитата:
Сообщение от wilena
|
+мульон 
Мы со страшей делим пачку пополам - нам одной упаковки на день хватает
Цитата:
Сообщение от Вольга
Вчера купила спортивные брюки с маркировкой S
Сама не верю |
Поздравляю!!! 
Вчера влезла в джинсы старшей дочери и за спиной услышала грозное:
"носить не дам!" 
__________________
Никогда не судите о человеке по его друзьям.
У Иуды они были безупречны (с) Поль Валери.
Нет ничего досаднее, чем видеть, как
удачно сказанное слово умирает в ухе дурака,
которому ты его сказал (с) Шарль Монтескье
Все всегда заканчивается хорошо. А если кажется, что
что-то не так, значит это еще не закончилось (c) мой Друг
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.10.2011, 18:02
|
#3889
|
|
Ветеран
Регистрация: 16.11.2008
Адрес: Красносельский р-н ("Юнона")
Сообщений: 928
|
Что-то меня в табличку не внесли
53,3 - это у меня будет ровно -5кг на методике.
__________________
Никогда не судите о человеке по его друзьям.
У Иуды они были безупречны (с) Поль Валери.
Нет ничего досаднее, чем видеть, как
удачно сказанное слово умирает в ухе дурака,
которому ты его сказал (с) Шарль Монтескье
Все всегда заканчивается хорошо. А если кажется, что
что-то не так, значит это еще не закончилось (c) мой Друг
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.10.2011, 18:14
|
#3890
|
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Ленусик, я изолят днем пью, вместо обеда)
Переношу нормально, гораздо легче чем в прошлый раз.
За 10 дней 2 кг ушло, причем полтора за последние два дня.
Инфа скопирована с форума, там есть раздел " Если не хотят меня кг покидать?" из первого поста. |
Ольчик, я правильно поняла что ты пьешь изолят и утром перед активией и в обед!?
Это ж совсем несложно такой первый повторный этап  !
Спасибо за ссылочку полазию !
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
