| |
|
04.11.2011, 12:24
|
#3691
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Букашечка.
Спасибо. А еще с чем? В смысле только хлеб и рыбу или еще что туда можно?
|
зелень, овощи на бутик, если БО день
рыбку с имбирем ем
творог как-то не люблю
Цитата:
Сообщение от KEFIR
Можно сыр с пониженным содержанием жира, у меня вот Виола лежит с чесночком и обычная 2% и ветчинка, а до хлеба руки все не доходят  Сегодня после работы испеку и буду наслаждаться бутерами!  |
виолу с чесноком пустила в сам хлеб - не понравилась на вкус, сегодня Аппетину 2% буду пробовать
У меня 5,5 кг из 10 лишних ушли, двое штанов уже спадают  , и лица совсем не стало.
|
|
Цитировать ·
|
|
04.11.2011, 15:41
|
#3692
|
|
Старожил
Регистрация: 14.03.2010
Адрес: Север города
Сообщений: 1 201
|
Цитата:
Сообщение от redgrape
зелень, овощи на бутик, если БО день
рыбку с имбирем ем
творог как-то не люблю
виолу с чесноком пустила в сам хлеб - не понравилась на вкус, сегодня Аппетину 2% буду пробовать
У меня 5,5 кг из 10 лишних ушли, двое штанов уже спадают , и лица совсем не стало. |
Апетину где покупали?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.11.2011, 15:42
|
#3693
|
|
Старожил
Регистрация: 14.03.2010
Адрес: Север города
Сообщений: 1 201
|
Цитата:
Сообщение от Старая хиповка
"Вмешаюсь" тоже. У меня тоже 88 начальная. Хочу 70.
Но тут подумала, что если к новому году до 75 дойду, то, может, пока остановлюсь.
Начала 13.10. Последнюю неделю цифры скачут около 83. Но мне уже так нравится! Объему уменьшаются медленно, но верно. Как-то "усохла", посвежела. А, главное, порезвела, повеселела, и чувствую себя стройняшечкой-худышечкой!
|
Вы так быстро 5 кг сбросили? Меньше чем за месяц. Здорово!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.11.2011, 15:43
|
#3694
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Букашечка.
Апетину где покупали?
|
из финки привезли на заказ
по вкусу - очень даже вкусно 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.11.2011, 17:09
|
#3695
|
|
Участник
Регистрация: 12.08.2009
Сообщений: 271
|
Цитата:
Сообщение от Букашечка.
Вы так быстро 5 кг сбросили? Меньше чем за месяц. Здорово!
|
Я и сама не ожидала. Надеюсь, что процесс продолжится, пусть и не так активно.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.11.2011, 17:33
|
#3696
|
|
Ветеран
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: Юго-Запад Сосновая поляна; иногда пгт. Вырица
Сообщений: 684
|
Всем привет. Я вот что-то сорвалась... Уже неделю не могу войти в ритм...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.11.2011, 17:34
|
#3697
|
|
Ветеран
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: Юго-Запад Сосновая поляна; иногда пгт. Вырица
Сообщений: 684
|
Обратно набрала, все что скинула (
Не знаю, как теперь все заново с атаки начать или как? Чего посоветуете?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.11.2011, 18:06
|
#3698
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Mama_Lera
Обратно набрала, все что скинула (
Не знаю, как теперь все заново с атаки начать или как? Чего посоветуете?
|
а сколько кг и дней диеты прошло перед срывом?
вообще, после срыва ЧБ дни нужны, но раз все назад вернулось, то сначала все, наверно
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.11.2011, 18:38
|
#3699
|
|
Ветеран
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: Юго-Запад Сосновая поляна; иногда пгт. Вырица
Сообщений: 684
|
около месяца -5кг
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.11.2011, 19:20
|
#3700
|
|
Частый гость
Регистрация: 25.07.2010
Сообщений: 35
|
Девочки,посоветуйте!
какой ритм чередования лучше выбрать? самый эффективный чтоб?
сбросить надо много.
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
