|
|
07.11.2011, 17:18
|
#3781
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от M-girl
А кефир можно?
|
0% Биобаланс
скоро вас в группу пустят - там в обсуждениях все списки есть
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2011, 17:23
|
#3782
|
Banned
Регистрация: 12.04.2007
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 894
|
Цитата:
Сообщение от redgrape
0% Биобаланс
скоро вас в группу пустят - там в обсуждениях все списки есть
|
ок, и не буду тогда вас мучать ))
Спасибо!
__________________
Продавщица воздушных шаров была поймана на надувательстве
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2011, 17:26
|
#3783
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от M-girl
ок, и не буду тогда вас мучать ))
Спасибо!
|
на самом деле, лучше сначала запастись продуктами, а потом начинать диету - это по опыту, чтобы не накосячить и под рукой всегда что-то было, чтобы не слопать ненужное
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2011, 17:49
|
#3784
|
Ветеран
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: Юго-Запад Сосновая поляна; иногда пгт. Вырица
Сообщений: 684
|
Я с сегодняшнего дня опять с вами. Надеюсь не сорвусь на этот раз...
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2011, 17:57
|
#3785
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Mama_Lera
Я с сегодняшнего дня опять с вами. Надеюсь не сорвусь на этот раз...
|
удачи!
а вот на чем сорвались? я все думаю, чтобы я такого смертельно хотела, и не нахожу как-то...
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2011, 23:26
|
#3786
|
Участник
Регистрация: 12.08.2009
Сообщений: 271
|
Цитата:
Сообщение от redgrape
а где про 1,5%?
Вообще, я молочку, включая йогурты, не люблю, поэтому беру, что есть до 2% На весе никак плохо не сказывается. Творог может неделю валяться. НО у каждого организм индивидуален.
|
Про кисломолочку в 1,5% Вы же и писали : № 3756 "палочки в виде перекуса - то есть немного
йогурты можно 0% (есть только в Ашане) и кисломолочка до 1,5%"
А спросить вот хочу, барышни, милые, а Вы как "срываетесь"? Сорваться - это сколько? Вот если я пару оливок съела - сорвалась? Или половину половины кусочка конфеты - ну очень хочется?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2011, 23:38
|
#3787
|
Старожил
Регистрация: 22.08.2007
Сообщений: 1 474
|
Цитата:
Сообщение от Старая хиповка
Про кисломолочку в 1,5% Вы же и писали : № 3756 "палочки в виде перекуса - то есть немного
йогурты можно 0% (есть только в Ашане) и кисломолочка до 1,5%"
А спросить вот хочу, барышни, милые, а Вы как "срываетесь"? Сорваться - это сколько? Вот если я пару оливок съела - сорвалась? Или половину половины кусочка конфеты - ну очень хочется?
|
у меня такого не бывает))
на половине поливины кусочка конфеты я не остановлюсь)
но таких мелких срывов как шоколадка там или тортик у меня давно не было...научилась держаться..
я срываюсь например-хэллуин был..или день рождения в субботу...пол праздника держусь..а потом пошел разгуляй)))
не много но всего по половине половинки и алкоголь
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 00:36
|
#3788
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Старая хиповка
Про кисломолочку в 1,5% Вы же и писали : № 3756 "палочки в виде перекуса - то есть немного
йогурты можно 0% (есть только в Ашане) и кисломолочка до 1,5%"
А спросить вот хочу, барышни, милые, а Вы как "срываетесь"? Сорваться - это сколько? Вот если я пару оливок съела - сорвалась? Или половину половины кусочка конфеты - ну очень хочется?
|
ааа
я кефиры имела ввиду - не всегда же есть 0% (хотя 1,5% только молоко, вроде, можно)
сегодня нашла 1 завалящий валио йогурт 0%, поэтому беру 1,5% данон и ем один в день, если невмоготу
сорваться, я думаю, это когда после нарушения диеты в любом масштабе на утро привес наблюдается
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 15:44
|
#3789
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Ну, вот 6,1 кг долой
Причем раньше отвес был только после ЧБ дня, то теперь после стояния дня 3-4 и все равно после какого дня, зато сразу 900 гр. за два дня.
Осталось еще 4 (если будет больше, буду счастлива )
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 16:28
|
#3790
|
Участник
Регистрация: 26.05.2011
Сообщений: 118
|
а у меня сегодня +100 грамм...наверное из-за БО дня....
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|