|
|
11.11.2011, 23:32
|
#11
|
Старожил
Регистрация: 31.03.2008
Сообщений: 1 422
|
Цитата:
Сообщение от Молчунья
Соглашусь с девочками. Когда стала работать " на ногах " , много двигаться - икры очень постройнели.
Но в общем - это предрасположенность к такому строению. Уже смирилась что они не будут идеальными. Просто подбираю одежду и обувь нивелирующие эту мою особенность.
|
какую-такую одежду? у меня кроме штанов или джинсов ни на что фантазии не хватает.
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2011, 00:05
|
#12
|
Старожил
Регистрация: 05.05.2009
Адрес: м.Гражданский пр..
Сообщений: 1 052
|
Ну да , если юбка , то только с сапогами.
А если без, то длину нужно очень осторожно подбирать.
У меня нормально смотрятся либо выше самого широкого места голени , либо чуть ниже ( но это еще не макси ).
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2011, 14:22
|
#13
|
Активный участник
Регистрация: 24.05.2011
Сообщений: 422
|
Цитата:
Сообщение от литлмыш
У меня икры "состояли" из мышц и жировой прослойки сверху. Так вот, через две недели жировая простойка ушла и объем уменьшился. Может, если я и дальше ходила пешком, то икры бы накачались, но я перестала.
Кстати, эффект от этой ходьбы держался 1,5 года, потом опять прослойка наросла
|
Вот я себе видимо и накачала, я очень часто помногу хожу, ничего с собой поделать не могу - очень нравиться ходить большие расстояния
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2011, 14:23
|
#14
|
Активный участник
Регистрация: 24.05.2011
Сообщений: 422
|
Цитата:
Сообщение от Diamanta
Я вот тоже буду рада совету как уменьшить т.к. очень накачала себе икры, занимаясь танцем живота.
|
тоже планировала как-нибудь пойти на танец живота, это на все икры он так влияет? или Вы очень долго на него ходили?
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2011, 14:28
|
#15
|
Активный участник
Регистрация: 24.05.2011
Сообщений: 422
|
Ludoks, wilena,
ваши успехи после похудения внушают надежду! Поставила себе цель похудеть на 15 кг - надеюсь всё получится и икры тоже похудеют
Аleks,
а в Петербурге можно где-нибудь начать кататься на этих горных лыжах? или только горнолыжные курорты?
Цитата:
Сообщение от Молчунья
Ну да , если юбка , то только с сапогами.
А если без, то длину нужно очень осторожно подбирать.
У меня нормально смотрятся либо выше самого широкого места голени , либо чуть ниже ( но это еще не макси ).
|
это целая наука, я уже про юбки давно забыла
в идеале хорошо, когда есть рядом человек, который подскажет как это выглядит со стороны. по-другому очень сложно
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2011, 15:47
|
#16
|
Частый гость
Регистрация: 06.10.2010
Адрес: Пионерка
Сообщений: 39
|
я летом немного похудела, кг на 4-5 + стала гулять пешком больше и в бассейн, когда пришла пора носить сапоги с удивлением обнаружила, что сапоги, которые в прошлом году не налезали на икру и я их носила спущенными стали спокойно одеваться на всю длину и теперь нашлась другая проблема - они неприятно так сползают по ноге во время ходьбы сами..
так что уменьшить икры все таки возможно, хотя я и не надеялась.
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2011, 19:40
|
#17
|
Гость
Регистрация: 09.11.2011
Сообщений: 7
|
Подниматься на носки 15 раз утром и вечером! ) Через месяц не узнаете!
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2011, 19:42
|
#18
|
Участник
Регистрация: 25.11.2010
Сообщений: 236
|
Цитата:
Сообщение от new-fikus
Мне кажется, таким образом икры только накачать можно?!
|
Так оно и есть ..
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2011, 19:49
|
#19
|
Участник
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: пригород Спб
Сообщений: 192
|
У меня с общем уменьшением веса уменьшается объем икр, и наоборот, по сапогам удобно замечать
|
|
Цитировать ·
|
18.11.2011, 20:55
|
#20
|
Хранитель
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037
|
Все верно...уменьшаете общий вес,икры тоже станут тоньше...Ну и упражнения,как писали выше-встаем на носочки и опускаемся на стопу,для уменьшения - выполнять упражнение быстро.
Чтоб подсушить икры нужно делать без веса и быстрые повторения много раз. Плюс хорошая растяжка.
Но конечно и о природных данных забывать не стоит,можно подкорректировать икры,сделать их немного суше,но идеальными конечно не всегда,увы....
__________________
Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|