Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Малинко]

Сообщение от Верагор

Мне как-то диета не подходит явно. Почки вчера болели от такого количества белка , канефрон пью по 3 раза в день. И во рту как кот нассал, извините. Я пока 3 дня первых, но как-то неважно. Хочется овсяночки утром жиденькой. А тут курица из пароварки, обезжиренный творог, кефир, сыр обезжиренный сплошной. Сегодня у меня рыбный день. Утром ели съела половинку творожка, больше не лезет ничего. Пока 1 кг. ушел.

по-поводу кота....у меня на атаке в первые дни тоже так было...Дюкан говорит, что это временно, на первом этапе только , потому что организм начинает перестраиваться

[Верагор]

Сообщение от Татьянка121972

Да, почки д.б. здоровы- несколько лет назад кремлевка была в моде- очень много негативной инфы было про побочки со стороны почек. Белки способствуют развитию мочекаменной болезни.

Вот и я думаю, пора слезать пока рецидива не получила. Поела рыбки и не выдержала- огурец с помидором покрашила себе, вечером овощного бульена попью. Думаю завтра надо на овсяночку переходить и почечными чаями отпаиваться, от мяса воротит.

[катя си]

Сообщение от Старая хиповка

Спасибо! Актуально. А именно А или Аевит (А+Е)?

просто А, но Е тоже принимаю
я всё думала, что крем поможет, довела до реально трещин на абсолютно засохшей коже - болело сильно, когда вода попадёт или просто заденешь что-то. на одном пальце такое было, остальные только начинали сохнуть. всё это время я пила "компливит", но, видимо, этого моему организму мало.
в аптеке купила:
- витамин А (жидкий)
- омегу-3 с витамином Е
- бальзам "спасатель"

бальзамом мазала дня два, чтобы эта жуть зажила. мазала и залепляла пластырем - типа компресс. ну, и по капсуле омеги и по порции витамина А ежедневно. в итоге всё ок. думаю, если бы я сразу пила омегу и/или витамин А, таких проблем бы не было)

[Старая хиповка]

Сообщение от катя си

просто А, но Е тоже принимаю
я всё думала, что крем поможет, довела до реально трещин на абсолютно засохшей коже - болело сильно, когда вода попадёт или просто заденешь что-то. на одном пальце такое было, остальные только начинали сохнуть. всё это время я пила "компливит", но, видимо, этого моему организму мало.
в аптеке купила:
- витамин А (жидкий)
- омегу-3 с витамином Е
- бальзам "спасатель"

бальзамом мазала дня два, чтобы эта жуть зажила. мазала и залепляла пластырем - типа компресс. ну, и по капсуле омеги и по порции витамина А ежедневно. в итоге всё ок. думаю, если бы я сразу пила омегу и/или витамин А, таких проблем бы не было)

Я в какой-то момент нашла оставшийся еще с беременности вит. Е. попила по три штуки в день, дня на 3, вроде, хватило. Сразу стало лучше с кожей. Сейчас опять не пью - забываю купить. Надо. Спасибо, что напомнили.

Мне на третий день поплохело. Голова болела дико и не проходила ни от чего. только спать. Два дня поболела, рассосалось так же как началось. Нр поскольку читала, что на третий-четвертый день может быть плохо, то была готова. Перетерпела - прошло.

[redgrape]

Сообщение от Старая хиповка

Мне на третий день поплохело. Голова болела дико и не проходила ни от чего. только спать. Два дня поболела, рассосалось так же как началось. Нр поскольку читала, что на третий-четвертый день может быть плохо, то была готова. Перетерпела - прошло.

и у меня мигрени были на атаке

[Masha]

как мне нравится диета сейчас навернула шоколадно-творожной запеканки с какао

[Малинко]

а я вчера фарша говяжьего купила--слепила тефтели и поставила в духовку....а там как жир начал выделяться--да ещё в таком количестве-что чуть не стошнило....пришлось мужу тефтели отдать....

[redgrape]

а я вчера тилапию в молоке+яйца с грибами тушила

[Greenpeace]

Девушки, хочу сесть на диету. У кого есть лишние овсяные отруби? Куплю.

[redgrape]

Сообщение от Greenpeace

Девушки, хочу сесть на диету. У кого есть лишние овсяные отруби? Куплю.

диету можно и без них начинать