Бросаю курить.......

[tranzoid]

Сообщение от Маййя

Ой! Если я Вам скажу что я тока что съела...а главное скока
Я вот все думаю...ну вот с ПОНЕДЕЛЬНИКА возьму себя в руки! И каждый понедельник сил не хватет Сегодня на работе ела такие вкуснейшие свежеиспеченые печеньки...ну не в силах была отказаться

ничего страшного, все на пользу дела

[Маййя]

Сообщение от мариякиса

Девочки, я рада за то,что у вас есть стремление бросить курить.Буду держать за вас @@@@@@@@@@!!!Молодчины!!!

Спасибо Вам!

[Южный ктототам]

Сообщение от мариякиса

Девочки, я рада за то,что у вас есть стремление бросить курить.Буду держать за вас @@@@@@@@@@!!!Молодчины!!!

если б еще и стремление бросить есть

[Joycelin]

А книжку Аллена Карра читали? У меня мама так бросила курить, и еще 2 знакомых

[tranzoid]

Сообщение от Joycelin

А книжку Аллена Карра читали? У меня мама так бросила курить, и еще 2 знакомых

я ее цитировать уже могу, мне без толку

[Panther]

Сообщение от tranzoid

я ее цитировать уже могу, мне без толку

сочувствую

[мама Дашутки]

А мне муж подарил беговую дорожку . Теперь у меня программа такая:
- 1 раз в неделю бассейн 1 час
- каждый вечер беговая дорожка 45 мин.
- на ужин только салат из свежих овощей
Имбирный чай пока перестала пить. К сожалению, у меня от него началось сильное сердцебиение и бессонница Очень жаль, потому что он все-таки помогал: за месяц на нем было -1,5 кг без особых усилий с моей стороны.
Борьба с оставшимися 3,5 кг продолжается!

[Panther]

Я уже 7 кг потеряла-отказать сладкому и булкам-тортам(только по праздникам) и результат налицо!

[мама Дашутки]

Сообщение от Panther

Я уже 7 кг потеряла-отказать сладкому и булкам-тортам(только по праздникам) и результат налицо!

Не могу совсем себе отказать в сладком, уже пробовала. У меня депрессия началась Пару кусочкой шоколадки надо по-любому Булки и торты не ем вообще, не люблю как-то.

[Panther]

Сообщение от мама Дашутки

Не могу совсем себе отказать в сладком, уже пробовала. У меня депрессия началась Пару кусочкой шоколадки надо по-любому Булки и торты не ем вообще, не люблю как-то.

от пары кусочков шоколадки 10 кг не нарастет, так что ешьте на здоровье!