а как лечить ОСТЕОХОНДРОЗ. ?

[Mater]

Сообщение от nninka

Мне ссылку киньте, пож-та. А еще лучше прямо в топе ее разместить.

И мне пожалуйста!!!

[tetya lena]

Я спасаюсь бассейном и досками под матрасом. Без обострений три года.

[ПанамаМама]

Нужен массаж всего позвоночника, да еще с инфракрасным прогреванием. Этого не сделает ни один массажист. Посоветую сходить в демонстрационный зал Нуга Бест. (Это не реклама, а реальная помощь). Абсолютно бесплатно. Желаю здоровья!

[мася.]

Сообщение от Stealth78

Езжу к остеопату хорошему, заходами в моменты обострения. После первой беременности и 9ти месяцев таскания ребенка на руках не могла спать ночью - так болела спина.. за 3 месяца (всего получилось около 6-7 сеансов) остеопат поставил меня на ноги на следующие 4 года - до вторых родов и тех же 9ти месяцев ребенка на руках. возобновила визиты к доктору, вот, во вторник еду второй раз. Массажами пол-года назад пробовала решить проблему - это, конечно, намного приятнее, но и гораздо дольше, и нужно все время поддерживать спину массажами, хотя бы раз в две недели ездить после снятия основных симптомов. Поэтому вернулась к остеопату... Кто-то здесь говорил про "выкатывание" на спине в позе эмбриона - это действительно помогает, если делать такие упражнения каждый день, раз по 50, спину реально можно очень поддержать - знаю по своей бабушке, которая в 79 лет "выкатывалась" (это ее определение этого упражнения) раз по 100 каждый день и на спину не жаловалась. А мне - то ли лень, то ли не знаю от чего еще - делаю это упражнение только когда "припечет", а к доктору еще не скоро ехать

дайте в личку телефон и где находится остеопат. спасибо.

[Тагиева Лена]

Кто нибудь делал подводное или сухое вытяжение позвоночника?

[попрыгунья стрекоза]

делала гречишный массаж в этом году - понравилось