***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Oriona]

Отчет)))

Т.к. заболела аппетита никакого нет(((

О - Макароны с сыром
У - Кефир

За неделю минус 3 кг

[krevettka]

Сообщение от Iralux

да понятно, , но натуль из-за позднего укладывания тоже могут быть проблемы с отвесами.старайся всеже после 23 хотябы не пить.




ну нормально , да, по количеству, не наедаешься, значит надо попробюоватьдругие варианты более сытные.

Да, буду пробовать, а то с таким чувством голода не возможно ходить, и чая столько нельзя пить

[Iralux]

Сообщение от krevettka

Да, буду пробовать, а то с таким чувством голода не возможно ходить, и чая столько нельзя пить

ну съешь кусочек сыра

[Оленушка]

Я сегодня тоже голодная.... все забыла взять с собой

[krevettka]

Сообщение от Iralux

ну съешь кусочек сыра

съела
что то сегодня прям какой то странный голод, как будто 2 дня вообще не ела

[Рожденная Светом]

вот блин.

снова на одном месте..... 87.
ну когда же будет устойчивое снижение? пусть медленное но но снижение???

[krevettka]

Сообщение от kasablanka

В этот раз мне легче сидеть на этой системе,правда ближе к вечеру хочется сладкого....но я пока держусь. А в целом моя диета напоминает вот этот роликhttp://www.youtube.com/watch?v=ublVx...layer_embedded

плакаю от смеха
Сегодня это точно про меня, состояние такое же сейчас

Отчет
0-капуста цветная и запеченное мясо
у- творог и кефир

[Natasha21]

девочки, проверяем, все исправления мне в личку
кто не успел отчитаться - теперь только в следующую среду

[ХдеЯ]

Приветик, Красавицы!
Иппликатор Кузнецова жестокая штука, но я терплю
Вобщем всего 100 гр за неделю и все из-за ДР, блииин
А тут еще гость у нас все никак не уедет, хреново получается при нем БФ делать.. Не могу.. Приходится как-то подстраиваться,а у него график каждый день разный.. кароче, начинаю звереть
А он еще до понедельникак будет и не факт, что уедет..

Сообщение от Филифьёнка

конечно,она такая чудная

девы,я тут решилась закупиться дутиками,себе и доче,поглядите,какая красота
вот тут

Иришка, не открывается!

Сообщение от Рожденная Светом

вот блин.

снова на одном месте..... 87.
ну когда же будет устойчивое снижение? пусть медленное но но снижение???

и я топчусь рядышком.. обидно слов нет
Мне кажется, нужен какой-то толчек, резкий, увеличить нагрузку или уменьшить порции, мне трудно это сделать, я на ГВ и неотрывна от дочи пока

Сообщение от Natasha21

девочки, проверяем, все исправления мне в личку
кто не успел отчитаться - теперь только в следующую среду

Наташенька спасибо!!!!!!!!!!!

[Stephany]

Наташа, спасибо)