Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Эliza]

ОТЧЕТ
6-40 кофе 3в1, бутер с колбасой, 1 "Барни", 1 пирожное.
13-05 яблоко, кофе с молоком, рис, 2 котлеты.
17-30 3 яйца.

[a_efimova]

Доброго вечера всем
отчет за сегодня
10-00 блины с клюквой, протертой с сахаром, кофей (2 похода по 2 блинища )
13-30 св.овощи и курин.филе тушеное в сметане
16-00 было голодно кофе и творог
сейчас доваривается греча- так пахнет, что чувствую тарелочку съем
чего-то еще болит голова
и дите опять не дышит сопливое ...ээх..скорей бы перерос эти сопли

Янка, поздравляю - сдвинулся вес с мертвой точки

для меня самое трудное после нарушения опять входить в ритм еды...проще всего на работе, там сбегал поел и все...а дома соблазнители вокруг

[Karistina]

Девочки! Наконец я купила весы!
61,100 только что взвесилась!
Теперь буду следить за весом ежедневно!
Отчет
Завтрак 9.30
Кофе с молоком
Полтвикса
Бутерброд с сыром маленький
И одна печенюшка
Обед пропустила;(
15.30 две мандаринки
Ужин 17.30
Котлетки на пару -2шт
Зеленый чай

[Marva]

Сообщение от Karistina

Ужин 17.30
Котлетки на пару -2шт и 2 мандарина
Зеленый чай

Мясо ни с какими фруктами, овощами, молочкой не смешивается на ужин!!! Внимательнее

[Marva]

У меня завтрак был вкусным: кофе с молоком, творожный пирог. Обед был криспы с сыром, кофе с молоком, чернослив. Ужин был в 18.10. 3 сливы и чай с молоком.

[Vikki_vesna]

Яночка, не теряйте меня пож-та, мне сейчас стыдно, но я вернусь как только сброшу
Сбрасываю варварски, те почти не ем

[олеся]

9.30 булка с творожной массой(типа ватрушки)+кофе с молоком+чокопай
14.00 ёжики со сметаной+2 маринованные помидоры+ложка аджики+чай с апельсином
16.00 творог+чернослив+активия

[*ХОРОШАЯ*]

Девочки, я примкнула к нарушительницам. 3 дня рождения сбили напрочь меня, вчера в гостях и утром и вечером, ночью там же торт .... сижу пишу с мороженным в зубах (не говоря про картошку, скумбрию,пышки) ойййй, никак не справится с собой и встать на путь истинный.

[Karistina]

Сообщение от Marva

Мясо ни с какими фруктами, овощами, молочкой не смешивается на ужин!!! Внимательнее

Мандаринки были в 15.30, а мясо уже на ужин

[Мурамур]

Добрый день:,
з: оладья с вареньем (почти без сахара), мороженое
о: пропустила
у: нарушила греча с овощным салатом и печень, тушеная в салате