Хочу минус 20, кто со мной?

[myrlik1407]

Сообщение от Марина+++

68.8!!!! Ура!!! А я думала, никакого отвеса не будет! Я ведь еще в 11 вечера пюре доела)))

ай яй яй!!!!

[myrlik1407]

Сообщение от kalinochkaaaa

Наташа, а когда вы сможете обновить табличку?)

а как ваши дела?столько же сбросили как в прошлую неделю или поменьше?))

[kalinochkaaaa]

Сообщение от myrlik1407

а как ваши дела?столько же сбросили как в прошлую неделю или поменьше?))

на этот раз только 1,5кг, но я считаю это норм)
коже же тоже надо успевать стягиваться
а как ваши дела на этой недели?

[myrlik1407]

Сообщение от kalinochkaaaa

на этот раз только 1,5кг, но я считаю это норм)
коже же тоже надо успевать стягиваться
а как ваши дела на этой недели?

1.5 кг это тоже совсем не плохо!!! я вот помедленнее,но у меня сейчас была череда дней рождений(наконец закончилась)))) но я за все время сбросила 3 кг,тоже не плохо)тише едешь дальше будешь,зато у меня чувствуется что объёмы меньше стали. бока как-то меньше висят над джинсами)))))))

[dibennat]

Сообщение от kalinochkaaaa

Наташа, а когда вы сможете обновить табличку?)

Девы, исправлюсь, обещаю. Дни какие-то дурацкие. Бегаю, ничего не успеваю.

[kalinochkaaaa]

ура ура ура! табличка готова

[kalinochkaaaa]

сегодня весь день ела)) но ничего криминального

[Лапусенька]

Девочки привет!
Я с вами. Тоже в топиках не задерживаюсь, в прошлом году сбросила 10, сейчас опять все набрала, сбросить надо как минимум 10-15 кг.
Пока на -60, прстепенно буду убирать сладкое, 1 раз в неделю молокочай.

[Сиреневый цвет]

Сегодня на весах меньше 70
69,7
Пошла есть блинчики на радостях

[myrlik1407]

Сообщение от Лапусенька

Девочки привет!
Я с вами. Тоже в топиках не задерживаюсь, в прошлом году сбросила 10, сейчас опять все набрала, сбросить надо как минимум 10-15 кг.
Пока на -60, прстепенно буду убирать сладкое, 1 раз в неделю молокочай.

я тоже 1 раз в нед на молокочае,но я пытаюсь правильно кушать углеводы-белки и т д. скинь мне в личку свои данные,я в таблицу занесу. на первой странице табличка,там можно посмотреть какие данные нужны))