Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Britni]

Сообщение от Нюта-Анюта

Девочки, если позволите, поделюсь своим рецептом блинчиков...
2 яйца+молоко на глаз+1 ст л крахмала+сахзам по вкусу+1 ст л сухого молока. все взбить и выпекать без масла. Тесто получается очень жидкое, блинчики практически как настоящие. у меня получилось 6 шт. очень вкусно. завтра еще буду делать))))

Сегодня сделала блинчики по вашему рецепту. Получились как настоящие блины. Правда я не уследила и муж их съел пришлось себе вторую порцию делать.

[redgrape]

люблю я нашу диету - 6 дней вес стоял (хотя я завтра должна на закрепление перейти, но еще почередуюсь, наверно), а вчера я поужинала в половине одиннадцатого, так на утро - 600 граммов)))

[Кулюськина мать]

Сообщение от redgrape

люблю я нашу диету - 6 дней вес стоял (хотя я завтра должна на закрепление перейти, но еще почередуюсь, наверно), а вчера я поужинала в половине одиннадцатого, так на утро - 600 граммов)))

Угу, и я люблю.
Уже две недели на закреплении, а ещё минус 900 гр. Так я уже скоро и до рассчитанного веса доберусь (ещё -300 гр.), хотя может ужо и не надо. И так уже все доходягой называют.
Заказала себе пуховик 44 разм. - утонула в нём.

[redgrape]

Сообщение от Кулюськина мать

Угу, и я люблю.
Уже две недели на закреплении, а ещё минус 900 гр. Так я уже скоро и до рассчитанного веса доберусь (ещё -300 гр.), хотя может ужо и не надо. И так уже все доходягой называют.
Заказала себе пуховик 44 разм. - утонула в нём.

я все думаю, почередоваться или завтра по табличке на закрепление переходить?
я уже достигла и желаемого (60) и правильного (59,3) веса, но аппетит приходит во время еды - ужо бы и до 58 схуднула с удовольствием

[Надюшка_BabyBOO]

Девочки,
У меня возник такой вопросик. По табличке мне расчитали Атаку на 4 дня. Сегодня 4-ый день, но не скинула я столько, сколько обещанно было. Можно ли еще на парочку дней продлить Атаку?

[redgrape]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Девочки,
У меня возник такой вопросик. По табличке мне расчитали Атаку на 4 дня. Сегодня 4-ый день, но не скинула я столько, сколько обещанно было. Можно ли еще на парочку дней продлить Атаку?

можно, но дольше 7 дней не целесообразно

[Кулюськина мать]

Сообщение от redgrape

я все думаю, почередоваться или завтра по табличке на закрепление переходить?
я уже достигла и желаемого (60) и правильного (59,3) веса, но аппетит приходит во время еды - ужо бы и до 58 схуднула с удовольствием

Я, на самом деле, два дня оставила белковых - пн и чт. Думаю перед НГ так лучше будет

[redgrape]

Сообщение от Кулюськина мать

Я, на самом деле, два дня оставила белковых - пн и чт. Думаю перед НГ так лучше будет

а когда переходили на закрепление вес еще был нужный не достигнут, правильно я поняла?

[Кулюськина мать]

Сообщение от redgrape

а когда переходили на закрепление вес еще был нужный не достигнут, правильно я поняла?

Да, весила 56 300, а по Дюкану надо 55 100.

Сейчас вешу 55 400

[redgrape]

Сообщение от Кулюськина мать

Да, весила 56 300, а по Дюкану надо 55 100.

Сейчас вешу 55 400

эх, тогда, наверно, пойду по табличке - завтра пир устрою, страшно соскучилась по суши , и оставлю, как вы, 2 ЧБ