Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Nataskin]

Сообщение от redgrape

съела киви. аминь

КАК ЖЕ Я ВАМ ЗАВИДУЮ!!!!!! я еще не скоро смогу себе это позволить
хотя на НГ я уж подарю себе мандаринку
зато очень хочется похвастаться своими результатами я на диете с 7 ноября с результатом -10 кг 200 гр
впереди еще тернистый путь и 15 кг...эхххх

[Будущая мама]

Сообщение от redgrape

сначала на сайт дюкан ру - дни атаки вы не сами выбираете, там расчет сделают
там же на сайте есть кнопка В - это группа ВК, там есть раздел про ГВ и диету (не помню, есть ли такая глава в книжке)

На сайте пыталась пройти диету-пишет не правильно введено имя и имя пользователя))))Я уже по всякому пыталась- не дает...Что я делаю не так?

[sun_y]

Сообщение от Будущая мама

На сайте пыталась пройти диету-пишет не правильно введено имя и имя пользователя))))Я уже по всякому пыталась- не дает...Что я делаю не так?

Имя надо написать латинскими буквами.

[Будущая мама]

Сообщение от sun_y

Имя надо написать латинскими буквами.

Спасибо

[redgrape]

Сообщение от sun_y

Имя надо написать латинскими буквами.

и позаковыристее, можно просто набор букв

Сообщение от Nataskin

КАК ЖЕ Я ВАМ ЗАВИДУЮ!!!!!! я еще не скоро смогу себе это позволить
хотя на НГ я уж подарю себе мандаринку
зато очень хочется похвастаться своими результатами я на диете с 7 ноября с результатом -10 кг 200 гр
впереди еще тернистый путь и 15 кг...эхххх

а я еще и суши вечером=пир навернула с мисо-супом
завтра ЧБ будет

поздравляю! хороший темп

[Нюта-Анюта]

Сообщение от Будущая мама

Девочки подскажите-тоже хочу сесть на диету-после рождения ребенка поправилась на 12 кг очень не комфортно чувствую себя со своими новыми формами.Но есть но- я еще кормлю ребенка.Доче 9 мес, кормлю только на ночь в основном и утром- не пропадет ли совсем молоко от диеты? И 3 дня атаки хватит если хочу сбросить 8-10 кг?

Если кормите, я бы не советовала эту диету. В ней только обезжиренная молочка и совсем не фруктов. Лучше, пока кормите, не ешьте разные вредности и не ешьте после 18. или посмотрите диету минус 60.

[Nataskin]

Сообщение от redgrape

Книга есть в сканированном виде, могу вам переслать - со мной поделились. НО я ее хочу и дома теперь иметь
В группе даже больше - многое адаптировано для России.

можете мне книжку скинуть, плиз мейл в личку скину
у самой в печатном варианте есть, а знакомая в электронном просит...посмотрела на меня сегодня и тоже на диету захотела
эх, приятно все-таки, когда замечают, что похудела

[redgrape]

Сообщение от Nataskin

можете мне книжку скинуть, плиз мейл в личку скину
у самой в печатном варианте есть, а знакомая в электронном просит...посмотрела на меня сегодня и тоже на диету захотела
эх, приятно все-таки, когда замечают, что похудела

могу, конечно, пишите, куда

[redgrape]

Ну что, девочки, после пира - мисо-суп и порция филадельфии вечером - утром +600, что не превысило желаемый вес. опять тянет почередоваться

[Надюшка_BabyBOO]

сегодня 6 день атаки. Результат не такой, какой хотела. вес мало сбрасывается. Наверное из за того, что овсянные отруби не ем. Эхх, прийдется в призму сгонять, так как ни в Окее, ни в Ленте нет Мулина Параса.
Может кто тут из Купчино, знает где у нас поближе есть отруби в наличие?
Завтра начнется чередование. Пошла изучать )))