***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Cka3o4nuЦа]

всем приветик))) еще минус 150 гр.

9.00 блины и кофе с молоком
13.00 пончик
14.00 кусочек отварной грудки и кусочек огурчика
18.00 шашлык в духовке, капельку красного вина сухого

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от Девочка Весна

Привет)))
Немножко я выпала из жизни топика. В следующий отчет впишусь обязательно!!! Вес мой не изменился)))

привет как у тебя дела? отошла немного?...

[Пташка - Наташка]

Привет, девочки!!!)
мне, канечно, гордиться нечем)))
папка наш устроил нашему семейству сюрприз - отвез в Коробицино на уикенд))
отдохнули сууупер, горки-лыжи все дела,
но ведь и жраааатва - а на свежем воздухе хотца есть за троих.
вопщим, беру себя за шкирку и завтра снова в бой!!!

[Филя]

Всем привет!
Честно скажу, в последнии дни нарушали жутко!! На весы вообще боюсь вставать.
Но, с завтрашнего дня на систему и без нарушений....Ой, дай Бог ....

[Девочка Весна]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

привет как у тебя дела? отошла немного?...

Привет))) Не понимаю пока)) Накрывает периодически. На нервной почве еще похудела. Утром была 54,5. Начала кушать (по системе), надеюсь все наладится)

[Девочка Весна]

Вот какая я была в Новый Год)))

[Natasha21]

вау!!! прическа тебе такая идет очень

[Девочка Весна]

Сообщение от Natasha21

вау!!! прическа тебе такая идет очень

Спасибо, Наташа)))

[Филя]

И мне очень понравилась твоя прическа!!! И фигурка тоже!!!!

[ч а й к а]

Девочки, привет!
Даааа, праздники выбили меня из колеи. Только я обрадовалась, что за НГ набрала всего 500г, как тут грянул ДР подруги, который был вечером. Держалась я конечно, как могла, но какая-то незримая рука ОБЖОРКА подтолкнула меня практически к греху. Ела не сильно много, но совсем не то, а уж пила совсем не сухое вино, а всякие коктейли.
Результат - за один вечер +1100г Я впала в депрессию, Даже здесь не появлялась - стыыыдно
Но взяв всю последнюю силу воли в кулак, 3 дня уже как в системе, БФ два раза в день и наконец-то скинула этот проклятый килограмм. Так что если я вернусь к своему весу прошлой недели, то будет мне Щастье
Отчет за сегодня:
о - макароны с сыром
у - криспы с сыром