***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от Natasha21

ооо, ничего себе перемены!!! покажешь потом до и после?

покажу, если в обморок не упаду

[Natasha21]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

задержка говоришь
на самом деле 4 дня фиХня..организм решил тоже передохнуть..не всё ж тебе отдыхать

вот надеюсь, что фигня, жду с нетерпением их

Сообщение от Cka3o4nuЦа

покажу, если в обморок не упаду

удачи!!

[Stephany]

Сообщение от Natasha21

ну надеюсь, оч тяжело после праздников перестроится на нормальное питание
по весу хоть и +1 кг, а вот по ощущениям и объемам заметно, еще задержка КД уже 4 дня

Тем более
Если ты не беременна, то через неделю все наетое и напитое бесследно уйдет)

[Natasha21]

Сообщение от Stephany

Тем более
Если ты не беременна, то через неделю все наетое и напитое бесследно уйдет)

надеюсь пузо раздуло сильно, талии вообще нет теперь

[Евуля]

Добрый день, принимайте в свою компанию. Разжирела сил больше нет, муж купил мне абонемент в тренажерный зал и система -60.

[Natasha21]

Сообщение от Евуля

Добрый день, принимайте в свою компанию. Разжирела сил больше нет, муж купил мне абонемент в тренажерный зал и система -60.

Добро пожаловать

[SoniKa]

Сообщение от Natasha21

надеюсь пузо раздуло сильно, талии вообще нет теперь

Оооо у меня тоже был...КД ушли и все ушло, и кг кстати тоже

Наташа, а как мы отчет завтра писать будем, пояснишь?? Для тих кто переел и не отчитывался 4 числа?

[Natasha21]

Сообщение от SoniKa

Оооо у меня тоже был...КД ушли и все ушло, и кг кстати тоже

Наташа, а как мы отчет завтра писать будем, пояснишь?? Для тих кто переел и не отчитывался 4 числа?

пишите вес текущий, будет отчет по предыдущему вес, который есть у меня в таблице

[karinfa]

Привет,дорогие
я снова с вами(уже 3-ий день),нажрала просто нереально 3 кг,а по объемам все 10 блин
че-то кд еще на неделю раньше пришли, а с ними всего минус 300 ушло......вообщем ладно,харе ныть-я в завязке!! но тяжело то как идет-жесть..
Новеньким В Элкам
"старенькие" красотки все такие

отчитаюсь за вчера пока
о паста с сыром и помидорами,жареный адыгейский сыр(ОЛЕНУШКА привет
у ананас,апельсин,2 мандарина, бокал сухенького(допила остатки былой роскоши)

сегодня
паста с сыром,салат овощной,2 мандарина
у адыгейский сыр, молоко.

[Rimmel]

Девочки, всем привет )
Что-то у меня вес стоит на месте, без каких-либо подвижек, хотя после 02 янв. уже снова строго по диете. Подурковала с едой только два новогодних дня.
Сегодня
З. омлет, чай
О. свекла с черносливом
У. яблоко