Помогите изменить режим сна!

[Устриzza]

Сообщение от Ooleetka

Нашему папе просто надоело укладывать ребенка в два часа, ведь еще получается, что он приходит с работы и развлекает ее дольше, а так должно быть время хотя бы отдохнуть и поработать дома. Мне же так хуже, конечно, потому что все равно раньше часа ночи не засыпаю, а встаю так гораздо раньше...
Надеюсь, что получится так сдвинуть режим - вчера дежурила с радионяней, будучи наготове подорваться к ребенку и дать грудь, чтобы дальше спала

Удачи!

[4ewwwka]

почитаю..

[Fekla_Skameikina]

Сообщение от Talyas

В таком возрасте потихонечку меняется режим у ребенка. Но в 2 засыпать - это поздно.
Тут советовали каждый день на 15 минут раньше укладывать и будить утром в определенное время.
Полностью поддерживаю. Нам это очень помогло.
С 5 месяцев придерживаемся правила бодрствовать с утра после ночного сна 2 часа, после 1го сна - 3 часа, после дневного сна 4 часа до ночного засыпания.

никто не спорит, что засыпать в два - поздно.
По поводу на 15 минут раньше укладывать/вставать - остается понять, как их словить. Так как что не день то время сна ночного как получится, может в 23:45 уснуть, а может в 1:55 (как например вчера)
тоже самое с вставанием с утра, может 11:45, а может и в 12:30, и где тут урывать эти 15 минут?

меня еще заинтересовала формула ваша, что значит первый сон и дневной? вот умню ребь встал в 11:30, засыпает обычно в 13:00, спит от 40 минут до 2 часов ( в зависимости от места сна, улица/кроватка), потом мы где-то 2 часа бодрствуем, следующий сон в 17:00 примерно, потом 19:30, потом в 22:00 ну и следующий как получится, обычно это ближе к двум.
Пыталась не давать спать, т.е. бодрствовать дольше днем, истерики жуткие устраивает, если не уложить.

а вообще создавая пост, хотелось бы не только советов,но и услышать об удачном опыте изменения режима...

[Ooleetka]

Сообщение от Fekla_Skameikina

никто не спорит, что засыпать в два - поздно.
По поводу на 15 минут раньше укладывать/вставать - остается понять, как их словить. Так как что не день то время сна ночного как получится, может в 23:45 уснуть, а может в 1:55 (как например вчера)
тоже самое с вставанием с утра, может 11:45, а может и в 12:30, и где тут урывать эти 15 минут?

Вот я тоже об этом хотела написать - КАК эти 15 минут подловить, если режим плавает? Тоже задавалась этим вопросом, когда только решали с мужем, что не хотим так жить, поэтому поступили кардинально - подняли ребенка на 3 часа раньше, чем она вставала в последнее время. Правда, пока слишком мало времени прошло, ничем обнадежить вас не могу, но от всей души желаю вам удачи

[4freedom]

Сообщение от Fekla_Skameikina

никто не спорит, что засыпать в два - поздно.
По поводу на 15 минут раньше укладывать/вставать - остается понять, как их словить. Так как что не день то время сна ночного как получится, может в 23:45 уснуть, а может в 1:55 (как например вчера)
тоже самое с вставанием с утра, может 11:45, а может и в 12:30, и где тут урывать эти 15 минут?

меня еще заинтересовала формула ваша, что значит первый сон и дневной? вот умню ребь встал в 11:30, засыпает обычно в 13:00, спит от 40 минут до 2 часов ( в зависимости от места сна, улица/кроватка), потом мы где-то 2 часа бодрствуем, следующий сон в 17:00 примерно, потом 19:30, потом в 22:00 ну и следующий как получится, обычно это ближе к двум.
Пыталась не давать спать, т.е. бодрствовать дольше днем, истерики жуткие устраивает, если не уложить.

а вообще создавая пост, хотелось бы не только советов,но и услышать об удачном опыте изменения режима...

вот ну полностью с вами согласна!! у нас все точно так же!!! уже очень устали от таких поздних засыпаний. не знаю уже что и пробовать: и будила ее раньше с утра (встаем тоже к 11 ближе), так она вечерком заснет..., и старались, чтобы она в 10-11 вечера не спала свои полчаса, ну чтобы в 12 заснула и до утра.... так нет!! она в 12 ночи уснет на час, а потом снова пляски ! в общем, не знаю что делать! постою послушаю

[Ooleetka]

Девочки, любое изменение режима проверяют 2 недели! Недостаточно пару дней побудить пораньше и опустить руки, если не получилось. Терпение, только терпение!

[lala_new]

постою, послушаю... Если б у меня дочка в 1-2 на ночь засыпала, я бы рада была так было в ее месяцев 5, а где-то с месяц уже в 4-5 только успокаивается спим потом с ней до часу дня...

Сообщение от Кристиныч

Пару ночей промучались, и теперь выкладываем на ночь в люльку на балкон. Там в комбезе не перевернешься

о, ну хоть не у меня одной ребенок ночью на лоджии спит днем, впрочем, тоже

Сообщение от Эквилибристка

вечером часа за 3,5 перед укладыванием не давайте спать.

моей это не помогает, вернее, она уснет, конечно, через 4 часа гуляний, но на полчаса, а потом опять скакать до 5...

Сообщение от Ooleetka

У нас то же самое - ложилась в 1-2, просыпалась в последнее время в половине двенадцатого. Папе нашему это надоело, стал будить нас в 8-30 Зато вчера ребенок ушел на ночной сон в 23 часа! Ооооооо, час спокойного просмотра фильма перед сном вместе с мужем - бесценен

мужа что ли запрячь, чтоб будил ребенка, пока на работу собирается...

Сообщение от Fekla_Skameikina

никто не спорит, что засыпать в два - поздно.
меня еще заинтересовала формула ваша, что значит первый сон и дневной? вот умню ребь встал в 11:30, засыпает обычно в 13:00, спит от 40 минут до 2 часов ( в зависимости от места сна, улица/кроватка), потом мы где-то 2 часа бодрствуем, следующий сон в 17:00 примерно, потом 19:30, потом в 22:00 ну и следующий как получится, обычно это ближе к двум.
Пыталась не давать спать, т.е. бодрствовать дольше днем, истерики жуткие устраивает, если не уложить.

У нас спит днем-вечером 2-3 часа через час-полтора бодрствования, самый расколбас с полуночи до 4-5 часов, тоже днем спать не давать невозможно...

[Fekla_Skameikina]

Пробую разбудить ребенка пораньше, уже час бужу - ему по барабану. И щечки помутожу и за носик пощипаю...он все еще спит!
караул!

Кто как будит своих деток?

[Fekla_Skameikina]

Сообщение от lala_new

моей это не помогает, вернее, она уснет, конечно, через 4 часа гуляний, но на полчаса, а потом опять скакать до 5...



мужа что ли запрячь, чтоб будил ребенка, пока на работу собирается...



У нас спит днем-вечером 2-3 часа через час-полтора бодрствования, самый расколбас с полуночи до 4-5 часов, тоже днем спать не давать невозможно...

жесть

[Fekla_Skameikina]

Сообщение от Ooleetka

Девочки, любое изменение режима проверяют 2 недели! Недостаточно пару дней побудить пораньше и опустить руки, если не получилось. Терпение, только терпение!

согласна, нужно время ))

помню педиатр нам в самом начале говорила, в противостоянии родителей и ребенка, всегда побеждает ребенок)))