Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[ЭльЭль]

Очень красивые имена! Спасибо! Ем все, пока только на 600 гр. поправилась. То ли еще будет))).

[Розалиндочка]

Сообщение от Fomira

ввела в яндексе диета "Весна"
http://www.tatosha.ru/index.php?topic=4524.0

Розалиндочка, у Вас такая? Мой знакомый худел на этой (правда название они поменяли))) )

Да-да. На ней я сейчас и сижу. Жесткач, конечно. Но я настроилась. Отвес приличный. Почти по 1 кг в день. Но я думаю, это в первое время так много уходит. Потом то ли ещё будет....
По вечерам занимаюсь на тренажёре.
Похудание запланировала на полгода. Вот на "ВЕСНЕ" посижу, потом посмотрю на что ещё сесть.

[fennikks]

Сообщение от Розалиндочка

Да-да. На ней я сейчас и сижу. Жесткач, конечно. Но я настроилась. Отвес приличный. Почти по 1 кг в день. Но я думаю, это в первое время так много уходит. Потом то ли ещё будет....
По вечерам занимаюсь на тренажёре.
Похудание запланировала на полгода. Вот на "ВЕСНЕ" посижу, потом посмотрю на что ещё сесть.

Привет, Розалиндочка! Я тоже набрала за праздники. Но решила вернуться к тому, с чего начинала. Медленно, конечно, зато еда по ночам не снится. И стресс для организма думаю, будет меньший. Но ты все равно молодец! Напиши как идут дела, трудно сидеть на этой диете или нет и сколько ушло в общей сложности как ты села на "весну".

[Fomira]

Сообщение от Розалиндочка

Да-да. На ней я сейчас и сижу. Жесткач, конечно. Но я настроилась. Отвес приличный. Почти по 1 кг в день. Но я думаю, это в первое время так много уходит. Потом то ли ещё будет....
По вечерам занимаюсь на тренажёре.
Похудание запланировала на полгода. Вот на "ВЕСНЕ" посижу, потом посмотрю на что ещё сесть.

Отлично!
Если продержитесь, результат будет разительный
Там вся сложность, чтобы за столько дней не сорваться. Удачи!

[тамара ожговская]

Ой, девчонки! В свои 25 лет посидела на многих диетах: арбуная, каролинке, кремлевская, японская, даже книгу купила с диетами и поняла, все это МУТЬ конкретная, есть одна "диета", Ани Лорак на ней сидит, кстате,и мне тоже преглянулась: называется МЕРА, вот теперь хочу на нее сесть,на месяц, 1раз/неделю взвешиваться, писать буду здесь! Может все-таки поможет, а так, какой толк насиловать свой организм, все-равно опять срываешься и толстеешь.
Поэтому хочу попробовать, у меня вес где-то 65-67 кг (рост 162), летом была 55, опять набрала, но мне сейчас так много не надо, 58 кг-моя цель, смотрю на летние фотки, у меня вид больной, не нравится(((
Сегодня уже выбрала пиалочку, грамм на 100-150 такая, на обед мне хватит, утром сейчас яйцо вкорутую поем, немного сыра, немного сливочного масла и сладкий кофе с молоком
Завтрак №2: груша, чай с 1 конфетой
Обед: пиалочка плова, а так можно еще иногда гречку отварную есть, вместо хлеба, овощи, зелень, немного соусов
Полдник: чашка чая с каой-нибудь сладостью
Ужин: любой белок( творог, яйцо, вареная рыба, мясо, птица),но БЕЗ соли и сахара, плюс стакан кефира, посмотрим, что у меня выйдет! Съесть можно все, но ГЛАВНОЕ МЕРА!)

[тамара ожговская]

Ой, девчонки! В свои 25 лет посидела на многих диетах: арбузная, КаролинКе, кремлевская, японская, даже книгу купила с диетами и поняла, все это МУТЬ конкретная, есть одна "диета", Ани Лорак на ней сидит, кстати, мне тоже приглянулась: называется МЕРА, вот теперь хочу на нее сесть, на месяц, 1раз/неделю взвешиваться, писать буду здесь! Может все-таки поможет, а так, какой толк насиловать свой организм, все-равно опять срываешься и толстеешь.
Поэтому хочу попробовать, у меня вес где-то 65-67 кг (рост 162), летом была 55, опять набрала, но мне сейчас так много не надо, 58 кг-моя цель, смотрю на летние фотки, у меня вид больной, не нравится(((
Сегодня уже выбрала пиалочку, грамм на 100-150 такая, на обед мне хватит, утром сейчас яйцо вкрутую поем, немного сыра, немного сливочного масла и сладкий кофе с молоком
Завтрак №2: груша, чай с 1 конфетой
Обед: пиалочка плова, а так можно еще иногда гречку отварную есть, вместо хлеба, овощи, зелень, немного соусов
Полдник: чашка чая с какой-нибудь сладостью
Ужин: любой белок( творог, яйцо, вареная рыба, мясо, птица),но БЕЗ соли и сахара, плюс стакан кефира, посмотрим, что у меня выйдет! Съесть можно все, но ГЛАВНОЕ МЕРА!)

[тамара ожговская]

Извините, за ошибки в первом сообщении!))

[Розалиндочка]

ВСЕМ-ВСЕМ Здравствуйте!

Что-то все пропали. Девчонки, как дела? Кто у нас тут худеет? Пишите.

Мои результаты за неделю:

14.01 - 88.3 кг
15.01 - 86.8 кг
16.01 - 85.8 кг
17.01 - 85.3 кг
18.01 - 85.0 кг
19.01 - 84.3 кг
20.01 - 83.4 кг

[Albertina]

Сообщение от Розалиндочка

ВСЕМ-ВСЕМ Здравствуйте!

Что-то все пропали. Девчонки, как дела? Кто у нас тут худеет? Пишите.

Мои результаты за неделю:

14.01 - 88.3 кг
15.01 - 86.8 кг
16.01 - 85.8 кг
17.01 - 85.3 кг
18.01 - 85.0 кг
19.01 - 84.3 кг
20.01 - 83.4 кг

что вы едите?или не едите?
делитесь,от чего такие результаты???

[лайрили]

Сообщение от Розалиндочка

Мои результаты за неделю:

14.01 - 88.3 кг
15.01 - 86.8 кг
16.01 - 85.8 кг
17.01 - 85.3 кг
18.01 - 85.0 кг
19.01 - 84.3 кг
20.01 - 83.4 кг

этот что за чудо-метод с такими темпами???