гречневая диета!! кто со мной??

[Пандора]

Сообщение от lerik80

Ира, на счет похудения во время КД... обычно вес стоит..., но на такой жесткой диете думаю вряд ли такое возможно,главное чтобы ты себя хорошо чувствовала. Главное воды побольше пить 1.5-2 л в день, и вес будет уходить, и чувствовать себя будешь хорошо))

В том-то и дело, что во время КД я не могу не есть Сегодня съела штук 7 сушек...

[Dissa]

Сообщение от Пандора

В том-то и дело, что во время КД я не могу не есть Сегодня съела штук 7 сушек...

Сушки можно заменить печеньем Мария...много не сгрызете, а если и сгрызете, то в бока пойдет по минимуму. Я как всю сдобу на Марию меняю, так вес падать начинает.

[Пандора]

Хорошая идея! Надо попробовать. А то, если я что-нибудь не погрызу, у меня начинается паника Понимаю, что от этой привычки надо избавляться, если хочу похудеть... Начнем с Марии

[IrenaV]

Сообщение от Пандора

Хорошая идея! Надо попробовать. А то, если я что-нибудь не погрызу, у меня начинается паника Понимаю, что от этой привычки надо избавляться, если хочу похудеть... Начнем с Марии

А еще лучше на отруби овощные (в аптеке продаются).

[Dissa]

Сообщение от IrenaV

А еще лучше на отруби овощные (в аптеке продаются).

Отруби полезнее, но процесс не тот!
Есть еще Энтеросгель и Полифепан. От последнего вообще аппетит пропадает, даже от одного взгляда на него

[Солнечная]

А тот, кто уже скидывал на этой диете, поделитесь - когда возвращаешься к нормальному режиму питания - щадящему, без изысков, но уже с применением соли, специй, чая с медом и т.п. - вес как возвращается? У меня за два дня минус два килограмма, я немножко в шоке - думаю - а ну как после пяти дней и минус сколько-то там кг, так же обратно скакнет???

[IrenaV]

Сообщение от Солнечная

А тот, кто уже скидывал на этой диете, поделитесь - когда возвращаешься к нормальному режиму питания - щадящему, без изысков, но уже с применением соли, специй, чая с медом и т.п. - вес как возвращается? У меня за два дня минус два килограмма, я немножко в шоке - думаю - а ну как после пяти дней и минус сколько-то там кг, так же обратно скакнет???

У меня сестра сидит на ней периодически по неделе сбрасывает 3 кг, потом 1 кг возвращается. За год похудела на 15 кг.

[Пандора]

Сообщение от IrenaV

А еще лучше на отруби овощные (в аптеке продаются).

Ну неет, на это я пойтить не могу Лучше уж вообще ничего не грызть. Кстати, сегодня кроме гречи и кефира - ни-ни, пока, во всяком случае Держусь

Сообщение от Солнечная

А тот, кто уже скидывал на этой диете, поделитесь - когда возвращаешься к нормальному режиму питания - щадящему, без изысков, но уже с применением соли, специй, чая с медом и т.п. - вес как возвращается? У меня за два дня минус два килограмма, я немножко в шоке - думаю - а ну как после пяти дней и минус сколько-то там кг, так же обратно скакнет???

Я на этой диете просидела как-то неделю, скинула килограмма 2-2,5. Не вернулись Ну может совсем чуть-чуть.

[Dissa]

Девочки-гречкоеды, скажите пожалуйста, мне одной так "повезло" или у всех, заварная гречка жутко горькая.... Мужественно целый весь вчерашний день ее жевала, может, она бракованная, а?
Сегодня только 1 киви съела, чтобы с туалетом проблем не было и стакан кефира навернула, при мысли об этой горечи передергивает

Итого:
Сегодня отвес составил 900 гр

[Солнечная]

У меня не горькая, просто пресная. А так как я ее с домашней простоквашей "вприкуску" наворачиваю, то даже вкуууууусная. Кстати, простокваша, вопреки моим опасениям, худеть не мешает!!! УРА!!!
А в перерывах, когда есть хочется - сухофрукты жую.

Может у вас какая-то просроченная, или протравленная попалась? ПОпробуйте другого производителя купить.