Не смотрите, умоляю, плюшки на меня.Я вас больше есть не буду- на диете я.

[Штуша]

Сообщение от Albertina

Всем приветик!!!
меня что то накрыло....
пришли КД с ними 1 кг...вот второй день со мной...и это я не нарушаю....обидно до жути...
буду думать это мышщы после тренировки...иначе можно сойти с ума...обидно....
вчера вечером жарила своим пирожки с печенью,пончики,котлеты,мясо запекала....муж приходил с гостями....реально тяжело было все это не есть.....не ела....а сегодня опять этот гадостный привес и с места не сдвинулся.....вот гад!!!а ведь я вчера была на двух тренировках,плюс 10 км пешком......

Мышцы после тренировки хорошей водичку задерживают (вычитано в инете и проверено на себе. если после тренировки иду не очень уверенно, то на завтра +грамм 500 примерно). а у тебя еще и КД. так что без паники! временное явление)))

[Брюнетка на Рено]

Сообщение от Albertina

Всем приветик!!!
меня что то накрыло....
пришли КД с ними 1 кг...вот второй день со мной...и это я не нарушаю....обидно до жути...
буду думать это мышщы после тренировки...иначе можно сойти с ума...обидно....
вчера вечером жарила своим пирожки с печенью,пончики,котлеты,мясо запекала....муж приходил с гостями....реально тяжело было все это не есть.....не ела....а сегодня опять этот гадостный привес и с места не сдвинулся.....вот гад!!!а ведь я вчера была на двух тренировках,плюс 10 км пешком......

Алена, привет
не расстраивайся, это точно КД, вот пройдуи и вес резко вниз пойдет

у меня тоже самое всегда

терпи и главное не нарушай

[Брюнетка на Рено]

Сообщение от Syama144

У меня -500гр)))
Весы показали 67,4...я почти счастлива! С сегодняшнего дня на яичку...для начала попробую недельку посидеть, если понравится, то продолжу)

приветики
молодец, ты для меня пример
у меня начальный вес такой же,как был у тебя и стремление тоже дойти до 60кг

[Брюнетка на Рено]

Всем привет
Девочки, вы ВСЕ молодцы

Алена, посмотрела твои фото и

с такого веса превратилась просто в дюймовочку

[Брюнетка на Рено]

У меня тоже минус сегодня, ура -60 работает

Сейчас готовлю сельдь под шубой и буду запекать мясо по-французски(сама есть ничего не буду из этого)
а свекровь еще и оливье привезет
обжираловка для родни, млин

[Каена]

Сообщение от Albertina

Всем приветик!!!
меня что то накрыло....
пришли КД с ними 1 кг...вот второй день со мной...и это я не нарушаю....обидно до жути...
буду думать это мышщы после тренировки...иначе можно сойти с ума...обидно....
вчера вечером жарила своим пирожки с печенью,пончики,котлеты,мясо запекала....муж приходил с гостями....реально тяжело было все это не есть.....не ела....а сегодня опять этот гадостный привес и с места не сдвинулся.....вот гад!!!а ведь я вчера была на двух тренировках,плюс 10 км пешком......

Не расстраивайся, это КД Все пройдет, и это тоже....

[Syama144]

Сообщение от Брюнетка на Рено

приветики
молодец, ты для меня пример
у меня начальный вес такой же,как был у тебя и стремление тоже дойти до 60кг

Ой...приятно-то как
Но я и сижу на диете с конца августа 2011 А ты вот только начала и уже результаты хорошие Когда начинала, то мечтала о 72кг...а сейчас понимаю, что и 67 многовато...поэтому сейчас стремлюсь к 60
Но самое забавное, что чем меньше остается сбросить, тем труднее это сделать психологически, кажется, что "ну вот...я уже такая молодец". Именно это меня и подкосило на НГ...ушла в зажор, но нашла в себе силы вернуться

Ты тоже на -60?

[Мусюня]

Приветик всем!
Поздравляю с отвесами всех!
Я вчера вечером выпила бутыль шампуня и пол бутыля вина,подруга заходила,а ещё суши заказали,утром встала на весы -600 гр!!!!Я ТЕПЕРЬ 79,7 УРА!!!!!!!!

[Syama144]

Сообщение от Брюнетка на Рено

У меня тоже минус сегодня, ура -60 работает

Сейчас готовлю сельдь под шубой и буду запекать мясо по-французски(сама есть ничего не буду из этого)
а свекровь еще и оливье привезет
обжираловка для родни, млин

Ой, как я тебя понимаю Меня муж второй день соблазняет на какую-нибудь вредную вкусняшку! То сникерс, то макароны с сыром и под сливками, то селедка

[Каена]

Сообщение от Брюнетка на Рено

У меня тоже минус сегодня, ура -60 работает

Сейчас готовлю сельдь под шубой и буду запекать мясо по-французски(сама есть ничего не буду из этого)
а свекровь еще и оливье привезет
обжираловка для родни, млин

Держись Завтра с утра попробуешь, что останется