ЗАПОР((( как бороться на ранних сроках?

[nea.spb]

Сейчас смотрела про запор передачу с Комаровским, его рекомендации: как можно больше жидкости, больше есть клетчатки (хлеб, фрукты, крупы), сироп с лактулозой (тот же самый Дюфолак) - только он предупредил, что при первом приеме лактулозы возникают сильные газы, поэтому стоит начинать с маленькой дозы и увеличивать постепенно, ну и конечно свечи с глицерином.
У меня самой запора при Б. не было, но была угроза, поэтому в первом триместре использовала глицериновые свечи.

[I_fairy]

Сообщение от nea.spb

Сейчас смотрела про запор передачу с Комаровским, его рекомендации: как можно больше жидкости, больше есть клетчатки (хлеб, фрукты, крупы), сироп с лактулозой (тот же самый Дюфолак) - только он предупредил, что при первом приеме лактулозы возникают сильные газы, поэтому стоит начинать с маленькой дозы и увеличивать постепенно, ну и конечно свечи с глицерином.
У меня самой запора при Б. не было, но была угроза, поэтому в первом триместре использовала глицериновые свечи.

сама очень долго мучалась.
сначала пробовала только свечи, потом они перестали помогать вообще.
перешла на Дюфалак + больше жидкости + больше листового салата и вообще овощей.
хлеб в строго ограниченном количестве и только цельнозерновой.
плюс чернослив.
вроде пока ттт

[Irra!]

Сама я запорами особо не страдаю, но знаю что многим помогает вот что: вечером перед сном два киви и баночка активии Сама я еще во избежании запоров дополняю черносливом это все.

[кракозябочка]

Перепробовала очень много всего (кефиры, активия, чернослив, каши, хурма) по отдельности и в комплексе - не помогает.... Помогла только вареная свекла с растительным маслом.

[Katerine-k]

Сообщение от кракозябочка

Перепробовала очень много всего (кефиры, активия, чернослив, каши, хурма) по отдельности и в комплексе - не помогает.... Помогла только вареная свекла с растительным маслом.

ТОже самое и ну + подружка клизЬма

[I_fairy]

у меня по жизни долихосигма (т.е. и без беременности проблемы со стулом, кто знает - тот поймет), а с Б. стало совсем все плохо((((.
за 6 месяев Б. я выработала свой подход: диета (овсянка на завтрак + дюфалак, в течение дня чернослив, больше овощей, на ночь - кефир), но это все не работает без миниральной воды Донат! я ее пью натощак за 20 минут до завтрака теплой, потом перед обедом - все работает!!! Продается практически везде (в аптеках, гиперах и проч. магазинах). правда теплая она противная.
так что у кого большие проблемы - рекомендую.

[Irishka78]

Девочки, мне и при первой и второй беременности помогает на 100% Лактусан (лактулоза), по началу животик раздувается, через пару дней все проходит))). Мне это средство детский педиатр посоветовала. Кстати и на ГВ хорошо помогает, сразу после родов.

[Ainata]

Девушки, решившие принимать Эубикор- при его приеме надо пить очень много воды( имейте ввиду те,кто склонен к отекам)- иначе эффект будет обратный..

PS про кисломолочку- мало ли кто не знает- работает только свежая( лучше делать самостоятельно на кифирном грибе) ,с сегодняшней датой. Старая кисломолочка наоборот закрепляет..
Я Лактусан и Дюфалак принимать не смогла- раздувало живот и было настолько плохо,что я лежала в позе ЗЮ

[КЭТs]

Я тоже безумно мучаюсь;(( Уже ничего не помогает вообще, сначала пила дюфалак+свечи, помогло пару раз и все, потом перешла на эубикор-та же история( видимо привыкание происходит и все)Все свеклы, черносливы и т . п бесполезно;( я уже не знаю, что придумать??Клизму при бер. насколько я знаю-нельзя!Пробовала тыквеол-0 эффекта, это кошмар просто какой-то, до истерики доходит;(

[I_fairy]

Сообщение от КЭТs

Я тоже безумно мучаюсь;(( Уже ничего не помогает вообще, сначала пила дюфалак+свечи, помогло пару раз и все, потом перешла на эубикор-та же история( видимо привыкание происходит и все)Все свеклы, черносливы и т . п бесполезно;( я уже не знаю, что придумать??Клизму при бер. насколько я знаю-нельзя!Пробовала тыквеол-0 эффекта, это кошмар просто какой-то, до истерики доходит;(

такая же история,
попробуйте попить теплый Донат.
есть еще какие-то мин. воды для послабления, например, Зайечицка Горька, но ее я не смогла пить - ужасная на вкус. Еще вроде Сулинку пьют.