СЫРОЕДЕНИЕ

[хороший человек]

Сообщение от dokAlena

Попробовали. Ребенок съел 2 ложки, сказал - невкусно. Пришлось доедать самой. Все же когда фрукты по отдельности, как в салате, воспринимается лучше, чем когда они в смеси в бокале.

Попробуйте такой рецепт, может понравится ребёнку.

Сок 1-2 апельсинов (или мандаринов) + сок 1-2 груш, вылить в блендер, добавить два банана и замороженные ягоды клубники и вишни и всё это измельчить. Можно ещё 1-2 киви. И как фруктовое мороженное.

[dokAlena]

Должно быть вкусно. Но возиться лень. Главное достоинство сыроедения для меня - почти полное отсутствие стряпни.

[Aquallure]

Все здравствовать! )
Частично копирую из другой ветки, т.к. эту нашла не сразу.

Я на Subscribe.Ru подписана на рассылку от Зеланда (ну или как минимум от бренда "Зеланд"))). В последнее время много про СЕ (вернее, он это называет "живая еда", что по сути одно и то же, насколько я поняла). Что-то можно принимать, что-то нет - как и везде, но однозначно интересно. Жаль, что подписалась поздно - год назад. Эта рассылка идет с.. 2006 года, что ли - еще до выхода книг.

Еще скажу, СЕ (скорее, в моем случае натуральное питание) - это целая наука, которую я только начала изучать (еще до того, как читала Зеланда, кстати), и однозначно к нему (СЕ), конечно, относится нельзя, но то, что мой рацион изменился полностью за 2 года - это факт (вот на днях из Алтая пришел заказ - мечта сыроеда - зеленая гречка и тому подобное), пеку бездрожжевой хлеб и т.д. Стала интересоваться сначала потихоньку, потом стала приходить информация, теперь вот у меня есть знакомые, разделяющие взгляды. Потому как это не просто "я ем такую-то еду", это образ жизни и образ мыслей.

Кстати, это все началось со знакомства с моим будущем мужем ) - он к этому моменту лет 8 мяса не ел, я через некоторое время к нему присоединилась, теперь вместе на пути к СЕ )) Рыбу пока едим понемногу, но вот заметила за собой звоночек и в отношении нее - захожу в рыбный магазин и мне воняет мертвечиной Но в сознании сидит "рыбу надо, рыба полезна", к тому же у меня ребенок на ГВ, короче, пока от этого стереотипа не удалось избавиться.

Вернее, мы едим то, что считаем полезным и здоровым, или просто хочется ) Могу и кофе выпить, и жареной картошки. Здесь кто-то говорил "что, чай тоже нельзя?". Считаю, что можно-нельзя определяет только собственный организм.

Делаю зеленухи - для меня стало откровением, что зелень можно мешать с фруктами и получается очень съедобно ) Вот пример моей зеленухи - авокадо, банан, апельсин, укроп, петрушка.
А, кстати, еще полезно изучение аюрведы в этом вопросе (я пока только читала книжку Синельникова "Питание в благости" - разделение по дошам и т.д.).

Ну, это так, вкратце

[dokAlena]

Здравствуйте!
Таки я нашла, как приготовить смородину!!! Медленно разморозила (в холодильнике, при +2), потом сблендила с медом и кедровым орехом. Получился, правда, "замес по методу Папанина" - смесила, попробовала: нет, слишком сладко, добавим смородины. Добавила. Мало, надо еще. С конце концов остановилась на подходящем вкусе, за это время смесь почти взбилась , не в пену, но примерно. Поели - действительно вкусно получилось, поставила в холодильник. А ЧЕРЕЗ 6 ЧАСОВ ОНО ЗАЖЕЛИРОВАЛОСЬ!!! И получилась вообще вкуснота, просто на уровне мороженого. Попробуйте - делается быстро, получается здОрово и здорОво.

[dokAlena]

Aqarelle, скиньте ссылочку, пожалуйста, на сайт Зеланда, чтобы не искать...

[Endocrynolog]

Звучит аппетитно
А я все пытаюсь вкусно замариновать шампиньоны

И еще хочу спросить по теме сладкого - все медом сластят? Может тогда подскажете, какой лучше брать, чтобы запаха поменьше было, не люблю я его. Еще думаю про сироп топинамбура и виноградный сахар (на и-мне видела) - кто-то пробовал?

[dokAlena]

Сообщение от Endocrynolog

Звучит аппетитно
А я все пытаюсь вкусно замариновать шампиньоны

И еще хочу спросить по теме сладкого - все медом сластят? Может тогда подскажете, какой лучше брать, чтобы запаха поменьше было, не люблю я его. Еще думаю про сироп топинамбура и виноградный сахар (на и-мне видела) - кто-то пробовал?

Я купила сироп топинамбура, вкусно. Почти без посторонних привкусов, когда в чай, чувствуется запах и вкус чая. Другого макать не пробовали. Зато смородиновое чудо - и ложками, и на сухарики, и в чай. Кстати, знаете, меда совсем не ощущается, и даже смородину не идентифицировать. Воздушное кисло-сладкое лакомство, ореховый базис если только сосредоточиться. Но дает чувство основательности. А виноградный сахар где? Мы пока что еще тростниковым балуемся, коричневым.

[livv]

а Изюма тут никто не читал? "сыроедческую монодиету"?

[MamaToli]

Конечно читали, как же!...

[dokAlena]

Сообщение от livv

а Изюма тут никто не читал? "сыроедческую монодиету"?

про монодиету читали, мнения разные. Проделитесь ссылочкой.