Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[redgrape]

Сообщение от Marinesku

в до моих 55,9 стремитесь?

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

честно говоря, до своих 53

но меньше 55, учитывая возраст, не надо

он сам уходит, девочки, я жру ем больше, чем надо, из того, что пока надо есть ограниченно, а вес продолжает уходить - не так стремительно, но все равно за 1,5 после достижения правильного веса 2,5 кг

[redgrape]

кстати, в группе копья ломали насчет копченой курицы из магазина - ела,ем и буду есть, так вот, если читать этикетку только на грудке (не тушку покупать), то жир 7,3, белок 19,4 - так что все можно

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Gatula

странно почему так вышло, если ели только разрешенные продукты, написано что в любом количестве...

Вот не знаю.. Значит не в любом количестве... Или еще говорят, что от творога такое может быть... Вот буду смотреть....

Эх... хорошо последовала совету Ольги почаще, чем 1 раз в неделю взвешиваться... а то бы пришлось проводить анализ за целую неделю... А так - только за 3 дня )))
(даже 2 - так как вчера практически не ела в виду плохого самочуствия)

[redgrape]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Вот не знаю.. Значит не в любом количестве... Или еще говорят, что от творога такое может быть... Вот буду смотреть....

Эх... хорошо последовала совету Ольги почаще, чем 1 раз в неделю взвешиваться... а то бы пришлось проводить анализ за целую неделю... А так - только за 3 дня )))
(даже 2 - так как вчера практически не ела в виду плохого самочуствия)

вот поэтому и советовала, что привес быстро контролировать на предмет съеденного

а творог какой ели?

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от redgrape

вот поэтому и советовала, что привес быстро контролировать на предмет съеденного

а творог какой ели?

Домик в деревне и обезжиренный 1,8% развесной (другого не было).

[redgrape]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Домик в деревне и обезжиренный 1,8% развесной (другого не было).

это много
я ем валио 0,3 и не жирнее, даже сейчас

[Надюшка_BabyBOO]

Я обычно тоже его, или Домик 0,3
Последний раз не нашла в магазе - пришлось купить такой, на развес.
Значит из за него... Ну общими усилиями разобрались....

Пока недельку без творога, посмотрим что будет )))

[Masha]

Девочки, ну если нет подходящего продукта, то зачем брать то, что запрещено?

[redgrape]

Сообщение от Masha

Девочки, ну если нет подходящего продукта, то зачем брать то, что запрещено?

Маш, они потом на новеньких также ругаться будут

А вообще, согласна - нет разрешенного желаемого, купите разрешенное надоевшее - а что делать? и поколдуйте с ним, потом рецептиком поделитесь

[Delfina_Miller]

Девочки! А кто-нить ест йогурты валио 0% ?) А то я кефир вообще не люблю, а попробовала йогурта без добавок и .... по вкусу КЕФИР!!!!!!